Bild von Raffael Javier 

Erzählt von Marie T. Russell.

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Veränderung ist etwas, das wir nicht vermeiden können. Es ist konstant und es ist überall. Unser Körper verändert sich ständig. Jede Sekunde sterben und werden Zellen geboren. Tatsächlich hat eine Online-Suche gerade ergeben, dass in einer Sekunde 1 Million Zellen in unserem Körper sterben. Beeindruckend! Und an einem Tag entstehen im menschlichen Körper 330 Milliarden Zellen. Veränderung ist also definitiv ein Teil von uns, in jedem einzelnen Moment.  

Veränderung bringt neues Leben und Energie

Warum haben wir Angst vor Veränderungen? Warum wehren wir uns dagegen? Ich glaube, es liegt an der Angst vor dem Unbekannten. Wir haben Angst vor Veränderungen, weil wir nicht wissen, was Veränderungen bringen werden, und weil wir weder anderen noch uns selbst noch dem Universum vertrauen.

Wir können jedoch an Veränderungen herangehen, als wäre es ein ungeöffnetes und unbekanntes Geschenk (was es auch ist). Wir wissen nicht, was in dem Paket ist, aber es ist in hübsches Papier eingewickelt und mit einer schönen Schleife versehen, also vertrauen wir darauf, dass es etwas Wunderbares wird.

Aber es ist unsere Wahl. Wir können uns entweder über die neuen Dinge und Menschen freuen, die in unser Leben kommen, und sie als Geschenk oder Segen ansehen, oder wir können uns Sorgen machen. Wir können uns dafür entscheiden, darauf zu vertrauen, dass Veränderungen uns neues Leben und neue Energie bringen, und uns daher auf die neuen Erfahrungen freuen, die auf uns zukommen. Eine Wahl führt zu einer freudigen Erfahrung, die andere zu einer unruhigen. 

Lass los, was dir nicht dient

Wir haben wahrscheinlich alle Dinge in unserem Leben, die uns nicht dienen. Einige dieser Dinge sind Dinge, die wir gekauft haben, oder Geschenke, die wir erhalten haben, die wir aus irgendeinem Grund nicht loslassen können, selbst wenn wir sie nicht wirklich mögen. Es kann etwas sein, wofür Sie viel bezahlt haben, also behalten Sie es, obwohl Sie es nicht benutzen oder sogar mögen, weil ... nun, Sie haben viel dafür bezahlt. Oder vielleicht ist es ein Geschenk von Tante Mildred. Und jedes Mal, wenn du es siehst, schauderst du, weil du es einfach nicht magst, weil es nicht dein Stil ist. Aber dennoch, da ist es, in Ihrem Wohnzimmer oder schlimmer noch, in Ihrem Schlafzimmer. Es ist genug, um dir Albträume zu bereiten.

Einige andere Dinge, die wir loslassen müssen, sind Gewohnheiten ... einschließlich einiger der Dinge, die wir gewöhnlich essen, oder Dinge, die wir tun oder nicht tun. Ja, etwas nicht zu tun, kann auch eine Gewohnheit sein. Vernachlässigen Sie regelmäßig Sport? Oder „vergessen“ Sie gewohnheitsmäßig, Ihre Vitamine einzunehmen? ... oder was auch immer Sie normalerweise nicht tun? Diese Gewohnheiten, ebenso wie die, die Sie tun, wären vorteilhaft, um loszulassen und sich zu befreien und sich selbst zu befreien. 

Uns mit Dingen zu umgeben, die wir nicht lieben, zehrt an unserer Energie. Und das Gegenteil ist wahr – uns mit Dingen zu umgeben, die uns gefallen, bereitet uns Freude. Genauso steigert das Essen und Tun von Dingen, die unsere Gesundheit unterstützen, unsere Energie und unser Wohlbefinden... All diese Dinge bringen uns Freude und inneren Frieden.

Schauen Sie sich um und sehen Sie, welche Dinge Sie loslassen könnten, und dann tun Sie es. Ihre Energie wird leichter und Sie werden sich viel besser fühlen. Und je mehr du loslässt, desto mehr Segnungen wirst du empfangen können. Du kannst nicht empfangen, wenn deine Hände fest geballt sind und an der Vergangenheit festhalten.

Siehe das größere Bild

Wir neigen vielleicht dazu, uns so sehr auf die kleinen Details unseres Lebens zu konzentrieren, dass wir das große Ganze vergessen. Schließlich ist es nicht immer einfach, den Blick zu heben und das Licht am Horizont der Zukunft zu sehen, wenn wir mit alltäglichen Problemen und Herausforderungen zu kämpfen haben.

Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht allein sind. Sie sind von hilfreicher Energie umgeben, und wenn Sie sie zu diesem Zeitpunkt nicht sehen, dann bitten Sie um Hilfe. Bitten Sie die Menschen um Sie herum laut oder bitten Sie stillschweigend darum, dass das Universum Ihnen die Hilfe schickt, die Sie brauchen.

Wir müssen nicht alleine kämpfen, wenn das Universum mit genau dem gefüllt ist, was wir brauchen, wenn wir es brauchen. Denken Sie daran, um Hilfe zu bitten und bereit zu sein, das Gesamtbild zu sehen, dasjenige mit dem Happy End. Das Universum ist hier, willens und in der Lage, uns dabei zu helfen, das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen. Glaub es und leg los.

Pass gut auf dich auf

Als Betreuer, Heiler, Eltern, Lehrer usw. neigen wir dazu, uns zuerst um andere zu kümmern. Unsere eigene Selbstfürsorge kommt später, wenn und falls wir die Zeit und/oder die Energie haben.

Das muss sich ändern! Wenn wir uns von Energie befreien und uns nicht die Zeit nehmen, sie wieder aufzufüllen, werden wir nicht nur leer von Vitalität sein, sondern wir werden auch anderen nichts zu geben haben. Definitiv keine Win-Win-Situation.

Um unsere Energie aufrechterhalten zu können, müssen wir uns die Zeit nehmen, uns auszuruhen und uns zu verwöhnen. Behandle dich selbst so, wie du die Person behandeln würdest, die dir am wichtigsten ist. Und wer ist diese Person? Diese Person bist du! Ohne dich bist du nichts! Nehmen Sie sich also jeden Tag etwas Zeit, um sich um sich selbst zu kümmern.

Willkommene Gelegenheiten zu lieben und geliebt zu werden

Liebe ist die wichtigste Energie im Leben – sowohl nach außen (liebevoll) als auch nach innen (geliebt werden). Liebe ist mehr als nur zwischen einem Paar oder einer Mutter und einem Kind. Es umfasst die gesamte Menschheit, Haustiere, die gesamte Natur und das Leben selbst.

Je mehr wir lieben, desto mehr sind wir mit der Quelle des Lebens selbst verbunden. Öffne dein Herz für alles und jeden. Jeder hat etwas, das Liebe verdient. Auch die, mit denen wir uns schwer tun.

Suchen Sie nach dem, was in jeder Person und Sache liebenswert ist, und konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Liebe in diese Richtung auszudehnen. Je mehr Liebe Sie „ausgeben“, desto mehr Liebe werden Sie auch „eingeben“. Liebe nützt allem, was sie berührt, während sie zwischen allem kreist. Heiße alle Gelegenheiten willkommen, zu lieben und geliebt zu werden.

Koste das Leben voll aus

Es gibt viele Dinge im Leben, über die man traurig sein kann, und viele Dinge, die einem lästig sind. Doch inmitten all dessen müssen wir uns auch daran erinnern, zu lieben, zu lachen und vollständig zu leben. 

In unserem Leben erleben wir Licht und Dunkelheit, Leid und Freude, Schmerz und Freude, Liebe und Urteil, aber wir dürfen nicht in einem Modus stecken bleiben. Wir müssen bereit sein, die Energie im Moment zu spüren und dann zum nächsten Moment und zur nächsten Erfahrung überzugehen. Und das gilt für die Energie auf beiden Seiten des Gleichgewichts.

Energie fließt, wenn wir sie nicht mit unseren Einstellungen und Emotionen festhalten. So können wir die Energien der Vergangenheit loslassen, auch wenn die Vergangenheit nur 5 Sekunden her ist, und weitermachen, um das Leben in vollen Zügen zu leben ... Freude, Liebe und Lachen zu finden, wo es auf uns wartet.

Breite deine Flügel aus und fliege

Um unsere „Bestimmung“ oder unseren Lebensweg zu erfüllen, müssen wir den Mut haben, unsere Wahrheit und unser inneres Wesen auszudrücken. Während die Gesellschaft versucht, dich zu „zähmen“ oder deinen Geist zu unterdrücken, indem sie dich sanftmütig, unterwürfig und zu einem Nachahmer dessen macht, was auch immer „in“ ist, haben wir unsere eigene lebendige Wahrheit, die in unserem Wesen, in unserem Herzen lebt. 

Um ein erfülltes Leben zu schaffen und auf unser volles Energiepotential zugreifen zu können, müssen wir uns selbst treu bleiben. Jedes Mal, wenn wir uns selbst (oder andere) belügen, indem wir vorgeben, anders zu sein, als wir sind, oder unser strahlendes Selbst (oder unser abgeblendetes Selbst) zurückhalten, unterdrücken wir unser Potenzial. Und wir unterdrücken auch das Potenzial anderer, da wir unsere Rolle nicht voll ausschöpfen und ihnen so ermöglichen, entsprechend zu reagieren.

Ihre Seele möchte ihre Flügel ausbreiten und mit Ihnen in eine magische, mystische, wunderbare Welt Ihrer Schöpfung fliegen. Um ermächtigt zu werden, müssen wir authentisch und bereit sein, uns zu verändern, wenn wir neue Wahrheiten und neue Einsichten entdecken. Unsere Wahrheit, die uns immer treu bleibt, kann sich weiterentwickeln und verändern, wenn wir wachsen und wiederentdecken, wer wir wirklich sind. Es ist an der Zeit, ein leuchtendes Leuchtfeuer aus Licht und Liebe zu sein und unsere Flügel auszubreiten und zu fliegen.

Artikel inspiriert von:

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von Jacky Newcomb

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Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

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