Wir leben in einer außergewöhnlichen Zeit: Immer mehr von uns leben länger als je zuvor. Es ist eine große Errungenschaft der modernen Wissenschaft und Gesundheitsfürsorge. Der schwierige Teil der Langlebigkeit ist herauszufinden, wie man diese zusätzlichen Jahre sicherstellen kann ...
Wenn ein wachsender Anteil der Bevölkerung letzten hundert lebt, werden wir sehen, was auf die psychologische und spirituelle Richtung unserer Kultur geschieht. Als wir in die Zukunft, werden wir Altern neu zu definieren. Nachdem wir die kulturellen Einstellungen kämpfen, die uns definieren versuchen, und versuchen, uns zu blockieren, werden wir bleiben in irgendeiner Weise im Leben beteiligt sein können wir ...
Eine einfache Art, ein Muster zu definieren, ist eine vorhersagbare Reaktion auf eine bestimmte Art von Situation. Die offensichtlichsten Muster sind jene, die herausspringen, wenn wir müde sind, uns angegriffen fühlen, mitten in einem Konflikt stehen, ein wenig krank sind oder überwältigt werden. Das liegt daran, dass wir weniger Energie und Aufmerksamkeit haben, um sie eingesperrt zu halten.
Mir ist etwas Wichtiges passiert, als ich anfing dieses Buch zu schreiben. Ich hatte eine tiefe Einsicht: Ich erkannte, dass ich dieses Buch nicht früher in meinem Leben hätte schreiben können, denn wer ich bin, hat nie aufgehört, mich zu verändern.
Manchmal zögern Menschen auf einem spirituellen Weg, kreative Visualisierung zu verwenden. Ihr Konflikt rührt von dem scheinbaren Paradox zwischen der Idee her, "hier zu sein", "loslassen von Anhaftungen und Wünschen" und der Idee, Ziele zu setzen und zu erschaffen, was man im Leben will.
Veränderung ist ein notwendiger Teil des Lebens. Viele von uns nutzen Planer für die Gestaltung der Verlauf unserer Tage. Dann Pläne ändern - jemand bricht ein Treffen, oder das Auto springt nicht an, oder die Kinder krank werden. Man konnte nicht vorhersehen, dass etwas anderes passieren würde, aber es tat. Also, Sie ...
Unser Ego-Verstand bevorzugt Sicherheit, Routine und den Status quo. Es will nicht, dass wir zu weit aus der Haustür in etwas zu Neues oder Anderes treten. Auf der anderen Seite möchte unser essentielles Selbst, dass wir uns ausdehnen, wachsen, was unnötig oder schwer ist und dieses Leben umfassender erforschen.
Bucket-Listen - Bestandsaufnahmen von Dingen, die Sie tun müssen, bevor Sie sterben - werden oft von Menschen entwickelt, die wissen, dass sie nur noch wenig Zeit haben. Es scheint eine gute Idee zu sein.
Für Senioren, die in einem unterstützenden Gemeinschaftsumfeld altern möchten, ist das Zusammenleben eine aufregende Alternative zu traditionellen Optionen wie Altersheimen und betreuten Wohnzentren.
- By Tama Kiewes
Ich bezweifle, dass du ein "mittelmäßiges" Leben willst. Ich bezweifle, dass Sie nur Ihre Rechnungen bezahlen oder sich für eine sortieren of liebevolle Beziehung und nenne es gut. Ich denke, du willst vor Dankbarkeit weinen, wenn alles gesagt und getan ist. Ich möchte, dass du vorher mit Dankbarkeit weinst.
Wenn eine Krise in unserem Leben ausbricht, müssen wir uns fragen, was wirklich vor sich geht. In welcher Form auch immer, es ist normalerweise eine Art Weckruf. Wie schwierig die Umstände auch sein mögen, wir müssen darauf vertrauen, dass etwas nicht funktioniert und versucht, sich zu ändern - letztlich zu unserem Vorteil.
Wir lernen unser wahres Potenzial kennen, indem wir uns für alles öffnen, was uns das Leben bietet - das Gute, das Schlechte, und das hässliche. Das chinesische Schriftzeichen für Krise schließt diese für beide ein Gefahr und Gelegenheit. Geburt und Tod, Freude und Leid, Gewinn und Verlust, Erfolg und Misserfolg - das sind alles Partner. Du kannst niemals eins ohne das andere haben.
"Schwach", "krank", "unbeweglich", "altersschwach", "einsam", "deprimiert". Wenn die Aussicht auf das Älterwerden solche Gedanken in Erinnerung ruft, sind Sie nicht allein. Es scheint, dass viele Menschen - aus allen Altersgruppen - eine vorgefasste Vorstellung davon haben, wie alt sein wird. Und es ist generell nicht gut.
Seit Veränderung ist die einzige Konstante im Leben, müssen wir auf den Gedanken gewöhnen, dass das Loslassen unserer Angst vor dem Unbekannten uns erlaubt die Möglichkeit, Raum und das Potenzial der Geburt etwas Neues und potenziell größeren in unserem Leben zu schaffen ...
Da Familien die Wohnmöglichkeiten für ihre College-Studenten in Betracht ziehen und die Kosten der College-Ausbildung betrachten, ist für sie vielleicht nicht so offensichtlich, wie das Leben auf dem Campus ihre College-Investitionen maximieren kann.
Für jeden Terminal-Stubenhocker gibt es eine andere Person, die wahrscheinlich älter ist als Sie, die eine falsch beschriftete Vergangenheitsgeschichte abgelegt hat und das Leben ganz, lebhaft und siegreich lebt. Sie haben nicht akzeptiert, dass es "zu spät" war zu tun, was sie tun wollten.
Trotz der Tatsache, dass wir eine gute Chance haben, hundert zu erreichen (ob es uns gefällt oder nicht), fürchten viele von uns die unbekannte Landschaft des Alterns. Wir haben Angst vor Krankheit, haben nicht genug Geld, verlieren unsere geistigen Fähigkeiten, sind abhängig von anderen und werden eine Last für unsere Familien. Wahrheit ist...
Foder die letzten fünf Jahre habe ich nicht länger als sechs Monate irgendwo gelebt. Ich verbrachte 28 Tage in Lissabon, drei Monate in Bali und ein zufälliges halbes Jahr in der Innenstadt von Las Vegas.
Als wir Kinder waren, schienen die Sommerferien für immer zu dauern, und das Warten zwischen Weihnachten war wie eine Ewigkeit. Warum also, wenn wir älter werden, scheint die Zeit einfach vorbei zu sein, Wochen, Monate und ganze Jahreszeiten verschwinden in einem schwindelerregenden Kalender in schwindelerregender Geschwindigkeit?
Ich werde von Effizienz verlockt. Mein überaktives Gehirn sehnt sich nach der Ordnung einer vorhersehbaren Routine, nach dem Leben in Farbe nach Zahlen, nach der Sicherheit ohne Überraschungen. Aber ich sehne mich auch nach Verzauberung. Mein Herz sehnt sich nach dem Unvorhersehbaren, Spontanen, Magischen. In vielerlei Hinsicht sind die beiden ...
- By Barb Rogers
Wie fühlst du dich, wenn du fröhlichen, glücklichen Menschen triffst, die viel lachen und selbst unter den schlimmsten Umständen etwas Gutes zu finden scheinen? Ich kann mich erinnern, wie meine Reaktion auf diese Leute in der Vergangenheit war. Ich würde meinen Finger in meinen Mund stecken und tun, als ob ich würgen würde.
Überall auf der Welt leben die Menschen länger als je zuvor. Ein kürzlich veröffentlichter Bericht von Public Health England zeigt, dass der durchschnittliche 65-jährige Mann mit einem weiteren 19-Jahr rechnen kann, während eine 65-jährige Frau einen weiteren hat 21 Jahre zum Spielen.
"Aus objektiver Sicht springt die Gegenwart augenblicklich in die Zukunft", sagt Corinna Loeckenhoff. "Es gibt die Vergangenheit und die Zukunft, aber die Gegenwart ist nicht wirklich da."