Anmerkung der Redaktion: Während dieser Artikel sich darauf konzentriert, Kindern zu helfen, ihre Träume durch die Festlegung von Zielen wahr werden zu lassen, beziehen sich ihre Informationen und vorgeschlagenen Praktiken ebenso auf Erwachsene (und ihr inneres Kind).
Bringen Sie Ihrem Kind, um Träume zu verwirklichen
mit der praktischen Magie der Zielsetzung.
Zielsetzung ist der Prozess der Herstellung einen Traum wahr werden Schritt-für-Schritt. Der Wunsch, eine Herausforderung anzunehmen und erfolgreich zu sein ist ein Teil von vielen Kulturen im Laufe der Geschichte. Die alten Peruaner verwendet werden, um zu zeichnen, ihre Ziele in Symbolen und malen sie in primitiven Farben an den Wänden der Höhlen. Die Ägypter benutzten, um aufwendige Rituale zu schaffen, um aus dem Zustand der Wunsch nach Aktualisierung zu verschieben. Sie glaubten, dass das Schreiben einen Traum im Voraus wäre ein positives Ergebnis zu gewährleisten.
Hier sind ein paar einfache Schritte zu folgen, um Ihrem Kind zu helfen, Ziele erfolgreich zu setzen.
Sieben Grundsätze zur Festlegung der Ziele
1. Höre zuerst:
Ermutigen Sie Ihr Kind, still zu werden und auf die innere Weisheit zu hören, bevor Sie ein Ziel setzen. Viele Ziele entstehen aus Konkurrenz oder übertriebenem Streben und nicht aus der eigenen Integrität. Ein gesundes und solides Ziel folgt dem Hören auf die innere Weisheit, anstatt umgekehrt. Gehen Sie über diese wichtigen Fragen, bevor Sie Ziele setzen:
Ist das Ziel, etwas, was ich wirklich will?
Heißt das Ziel diene mir in meinem Leben gerade jetzt?
Was benötige ich, um diesen Traum in die Realität bringen?
Wenn diese Fragen zu Ihrem Kind die Zufriedenheit beantwortet haben, können Sie beginnen, um ein Spiel zu erstellen.
2. Erstellen Sie intelligente Ziele:
Wenn Sie sich klar und spezifisch über die Ziele informieren, kann Ihr Kind eine persönliche Karte für den Erfolg erstellen. Je realistischer das Ziel ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass es erreicht wird, solange das Ziel etwas ist, das Ihr Kind wirklich will, und nicht etwas, das von einem gut gemeinten Erwachsenen zwangsernährt wird.
Berücksichtigen Sie diese fünf Schlüsselfragen, wenn Sie Ihrem Kind helfen, "intelligente" Ziele zu setzen:
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Sinnvoll |
Macht es Sinn, dies zu tun? |
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Messbar |
Wie werde ich messen, wenn ich angekommen bin? |
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Erreichbar |
Kann ich eigentlich erreichen, das jetzt? |
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Realistisch |
Ist es möglich und realistisch in dieser Zeit? |
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Time Line |
Wie viel Zeit brauche ich? |
3. Sehe es und glaube es:
Sobald das Ziel festgelegt wurde, ermutigen Sie Ihr Kind, es so zu sehen, als sei es bereits geschehen. Ziele in Bildern zu zeichnen, sie in lebhaften Details niederzuschreiben oder das gewünschte Endergebnis auf Band zu beschreiben, sind großartige Möglichkeiten, die Energie in eine positive Richtung fließen zu lassen. Sobald sich Ihr Kind die Ziele gesetzt hat, ist dies der wichtigste Schritt, um sich auf jeden Tag zu konzentrieren.
4. Monatliche Ziele festlegen:
Ein oder zwei Monatsziele zu setzen, ist eine gute Möglichkeit, die Prinzipien zu üben und Ergebnisse schnell zu sehen. Eine vierköpfige Familie wählt jeweils ein Hauptziel pro Monat aus, zusammen mit einem Diagramm, um ihre Fortschritte auf dem Kühlschrank zu markieren. Jede Person platziert einen Stern an einem Gewinner Tag. Sie glauben nicht an Versagen, und sie behaupten, dass sie nur zwei Arten von Tagen haben - "Ich habe es getan" Tage und "Geben Sie alles, was Sie morgen haben" Tage. Am Ende des Monats haben sie ein Excellence Dinner, um ihre Erfolge zu feiern. (Meist sind alle vier erfolgreich, da sie es genießen, sich gegenseitig motiviert zu halten.)
5. Setze Jahresziele:
Machen Sie die jährliche Zielsetzung zu einer Familienangelegenheit. Erwägen Sie, Ziele für das Jahr in den folgenden Kategorien zu erstellen:
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Geschäft oder in der Schule
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Währung
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Lernen
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Körperliche Gesundheit
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Familie und Freunde
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Urlaub
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Spiritualität
Brechen diese nach unten in mundgerechte Stücke schneiden, indem Ziele für den Monat, und lesen Sie über die jährlichen Ziele mindestens einmal pro Woche.
6. Belohne deinen Fortschritt:
Belohnungen können einen Spaß Aufzug auf dem Weg bieten. Erstellen Sie kleine wöchentliche oder monatliche Prämien, um motiviert zu bleiben, denn jeder Schritt auf diesem Weg ist ein Schritt in Richtung Erfolg und Anerkennung! Geben Sie einander Umarmungen, klopft auf den Rücken, Prost und Ermutigung. Wenn jemand rutscht, unterstütze diese Person, um wieder auf Kurs zu kommen.
7. Seien Sie bereit, alles loszulassen:
Manchmal erscheint etwas Unerwartetes und Zeichen weisen darauf hin, dass eine Änderung erforderlich ist. Die Bereitschaft, ein Ziel zugunsten von etwas Zeitgemäßerem fallen zu lassen, ist ein Zeichen von Mut und Weisheit. Ermutigen Sie Ihr Kind, offen für Veränderungen zu bleiben, und üben Sie die Kunst der Distanzierung.
Es gibt ein Zen-Sprichwort, das in Zeiten unerwarteter Veränderungen weise Ratschläge gibt: "Wandele Veränderungen durch, indem du der Strömung widerstehst und untergehst. Beweg dich mit Veränderungen, halte dich vom Fluss ab und floriere."
Nachdruck mit Genehmigung von HJ Kramer,
Postfach 1082, Tiburon, CA.
© 1994. Alle Rechte vorbehalten.
Artikel Quelle:
Vollständige Esteem Ahead: 100 Ways to Self-Esteem bei Kindern und Erwachsenen bauen
von Diane Loomans & Julia Loomans.
Eine Sammlung von Ideen und Techniken, die das Familienleben angenehm machen und Kindern helfen sollen, ein starkes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Enthält Themen wie das Setzen von Familienzielen, die kreative Lösung von Konflikten und Möglichkeiten, gemeinsam Spaß zu haben.
Für weitere Informationen und um dieses Buch zu bestellen.
Weitere Bücher von Diane Loomans.
Über den Autor
Diana Loomans ist Autor, Dichter, Redner und professioneller Coach. Sie ist seit über drei Jahrzehnten eine Pionierin auf dem Gebiet der persönlichen Entwicklung und hat sich einen Ruf als Lehrerin mit einer seltenen Mischung aus Herz und Seele erworben. Als professionelle Rednerin und Trainerin hat Diana über 1200 Programme geliefert und spricht Unternehmensgruppen, Pädagogen und die breite Öffentlichkeit zu verschiedenen Themen an. Sie trat in zahlreichen Radio- und Fernsehshows auf und war Sprecherin für Frauenhilfswerke und Kinderanliegen. Besuchen Sie ihre Website unter DianaLoomans.com
Julia Loomans, Dianes Tochter und jetzt Julia Godoy, schrieb mit fünfzehn und sechzehn die Auszüge für dieses Buch. Sie wurde zweimal für die Teilnahme an der Young Authors Conference ausgewählt und für ihr Schreiben ausgezeichnet. Sie nimmt mit ihrer Mutter an Präsentationen zum Selbstwertgefühl teil und ist Mitautorin von Positiv Mutter Gans.
