Wie man Schuld, Scham und Versagen loslässt
Fotonachweis: David Göhring, Schuldig im Sinne der Anklage. (CC 2.0)

F: In Schritt sieben Ihrer Buch- und Tonbandserie Unendlichen Selbst: 33 Steps to Reclaiming Your Inner Power-, Sie sprechen von Schuld als einer großen menschlichen Schwäche. Ich bin in einer Familie aufgewachsen, in der mir für alles Schuldgefühle auferlegt wurden, und es fällt mir schwer, dieses tief verwurzelte Gefühl zu überwinden. Wie würden Sie mir vorschlagen, Schuldgefühle aus meinem Leben zu verbannen – nicht nur auf intellektueller Ebene, sondern auch auf einer tiefen emotionalen Ebene?

A: Ich denke, Schuld und Scham gehören zu den Emotionen, die am schwersten zu überwinden sind, weil sie normalerweise aus der Herkunftsfamilie und damit aus der Erziehung eines Menschen stammen. Auch wenn es Emotionen sind, die aus einer Meinung entstehen, sind die Meinungen sehr tief verwurzelt. 

Wenn jemand als Kind beschämt wurde, kann man der Person nicht einfach sagen: „Lass die Scham los“, denn die Scham ist ein tiefgreifender Teil dessen, wer sie ist. Ich denke, dass Sie bei Scham- und Schuldgefühlen die Hilfe eines qualifizierten Beraters benötigen, der Sie über Ihre Erfahrungen mit dem inneren Kind informieren kann. Dann können Sie beginnen zu erkennen, wie Sie diese Erfahrungen in Ihrer Kindheit verarbeitet haben und dass dies Teil Ihrer Entwicklung war und wie Sie mit dem Erwachsenwerden umgegangen sind.

Ich glaube, dass das höhere Selbst eine Vision davon hat, was es in jedem Leben vorhaben wird. Du hast deine Familie und ihre Schwächen akzeptiert. Wenn sie dir Schuld und Scham auferlegten, drückten sie normalerweise ihre eigene Unsicherheit aus. Auch wenn sie Bastarde waren, waren sie Bastarde, weil jemand anderes ihnen Schwäche beigebracht hatte. Es ist schon eine Heldentat für Sie, die Kette zu durchbrechen, damit dies nicht an Ihre Kinder weitergegeben wird.

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F: Ich bemühe mich so sehr, im Leben erfolgreich zu sein, aber ich scheine mehr Misserfolge als Erfolge anzuziehen. Wenn ich erfolgreich bin, kann ich es nicht akzeptieren; und wenn ich versage, mache ich mir deswegen Sorgen.


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A: Eines meiner Lieblingszitate wurde von mir geschrieben: „Leben: Nimm es niemals persönlich.“ Wenn Sie an einen Punkt gelangen, an dem Sie es nicht mehr persönlich nehmen, erkennen Sie, dass Sie ein Geist sind, ein goldenes Licht in einem lustigen kleinen physischen Körper. Und im Inneren des physischen Körpers steckt eine lustige kleine Persönlichkeit, die wirklich keine Ahnung hat, und ein lustiges kleines Ego, das gepflegt werden muss. 

Das sind wir, nur lustige kleine Leute, die in diesem Ding namens Leben ein Spiel spielen. Wenn Sie also den Kontrast zwischen Ego und Geist betrachten, können Sie erkennen, dass es nur darum geht, Ihre Persönlichkeit zu kontrollieren, und dass der erste Punkt Ihrer Kontrolle darin besteht, zu entscheiden, dass Sie nicht die Persönlichkeit sein werden. 

Mit anderen Worten: Sind Sie diese Person? Bist du deine Gefühle? Bist du deine Angst? Bist du dein Schmerz? Sind Sie Ihr Erfolg, Ihr Misserfolg? 

Das bist du nicht. Und wenn du das denkst, tust du mir leid. 

Vor Ihnen liegt eine lange, harte und schmerzhafte Reise. Du bist ein göttlicher Geist, vergiss das nicht.

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
© von Stuart Wilde. Alle Rechte vorbehalten.

Artikel Quelle

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Über den Autor

Stuart Wilde Der Autor und Dozent Stuart Wilde war einer der wahren Charaktere der Selbsthilfe- und Human-Potential-Bewegung. Sein Stil war humorvoll, kontrovers, ergreifend und transformierend. Er hat mehr als ein Dutzend Bücher, darunter auch die des sehr erfolgreichen Taos-Quintetts, die als Klassiker ihres Genres gelten. Sie sind: Affirmationen, The Force, Miracles, Die Rückkehr und Der Trick, um Geld ist mit einigen. Stuarts Bücher wurden in mehr als 10 Sprachen übersetzt. Erfahren Sie mehr unter www.stuartwilde.com

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