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Erzählt von Marie T. Russell.
Die tägliche Inspiration von InnerSelf
31. August 2023
Der Fokus für heute ist:
Mit täglichen Achtsamkeitsritualen halte ich mein Energiefeld frei.
Die heutige Inspiration wurde von Mara Branscombe geschrieben:
Um Ihr Energiefeld frei zu halten, ist es wichtig, sich täglich achtsamen und gefühlvollen Ritualen zu widmen. Ein tägliches Achtsamkeitsritual könnte so einfach sein wie das Anzünden einer Kerze am Morgen, das Aufschreiben Ihrer Dankbarkeit oder ein ruhiger und bewusster Spaziergang in der Natur.
Betrachten Sie es als eine Art, Ihren inneren Tempel mit Güte zu füllen. Auf diese Weise können Sie überprüfen und vielleicht verstehen, an welcher Energie Sie möglicherweise festhalten, welche Gedanken Sie möglicherweise beherrschen oder wo Sie möglicherweise das Opfer spielen.
Wenn Sie jeden Tag bewusst auf diese Weise „einchecken“, beginnen Sie, eine innige Beziehung zu Ihrem inneren Wesen, Ihrem wesentlichen höheren Selbst, aufzubauen.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com übernommen:
Klären Sie Ihr Energiefeld: Der Pfad des modernen Mystikers
Geschrieben von Mara Branscombe.
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Hier ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag Halten Sie Ihr Energiefeld frei (heute und jeden Tag)
Kommentar von Marie: Ein tägliches Ritual zu haben bedeutet nicht unbedingt, jeden Tag das Gleiche zu tun. An manchen Tagen besteht mein Ritual beispielsweise darin, friedlich im Garten zu arbeiten, an anderen Tagen besteht es darin, achtsam meine morgendlichen Dehnübungen und Übungen zu machen, oder ich entscheide mich einfach dafür, fünf ruhige Minuten damit zu verbringen, mich auf meinen Atem zu konzentrieren. Sich einfach Zeit zu nehmen, um mit sich selbst still zu sein, ist das Ritual und kann auf verschiedene Arten erfolgen.
Unser Fokus für heute: Mit täglichen Achtsamkeitsritualen halte ich mein Energiefeld frei.
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Über den Autor
Mara Branscombe ist Yoga- und Meditationslehrerin, Schriftstellerin, Mutter, Künstlerin, Zeremonialistin und Spirit Coach, die große Freude daran findet, andere auf den Weg der Selbsttransformation zu führen. Sie ist leidenschaftlich daran interessiert, die Kunst der Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Geist-Körper-Praktiken und erdbasierte Rituale in ihre Angebote einzubinden.
Besuchen Sie ihre Website unter MaraBranscombe.com
