Bild von Kevin Ramírez
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Erzählt von Marie T. Russell.
Die tägliche Inspiration von InnerSelf
28. Dezember 2023
Der Fokus für heute ist:
Ich entscheide mich dafür, innezuhalten und nicht sofort auf eine Situation zu reagieren.
Die heutige Inspiration stammt von Carl Greer:
Indem Sie nicht sofort auf eine Situation reagieren und sich stattdessen die Zeit nehmen, mit Ihren Gefühlen völlig präsent zu sein, haben Sie die Freiheit, die Perspektive zu wechseln. Dieser Wandel könnte tiefgreifend sein. Manchmal birgt eine kurze Pause das Potenzial für eine große Veränderung.
Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt, kann eine kurze Pause helfen, den Grund zu erkennen. Dann können Sie eine bewusste Entscheidung treffen, anstatt wie gewohnt automatisch zu reagieren. Es könnte sein, dass Sie eine Beziehung verlassen, wenn sie Ihnen langweilig wird, oder Sie verlassen einen Therapeuten oder Arzt, weil Sie sich nicht wohl fühlen und nicht genau wissen, warum.
Indem Sie eine Denkpause einlegen, können Sie vermeiden, eine Situation zu verlassen, nur um in einer ähnlichen zu enden, sich genauso unwohl zu fühlen wie beim letzten Mal und dabei in die alte Angewohnheit zu fallen, mit gedrückten Daumen zu gehen, dass diese Umstände wird nicht mehr auftauchen. Allzu oft werden Sie feststellen, dass sie es tun – deshalb ist es wichtig, das Potenzial für Veränderungen in einer kurzen Pause zu erkennen.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com übernommen:
Wie eine kurze Pause das Potenzial für tiefgreifende Veränderungen birgt
Geschrieben von Carl Greer PhD, PsyD
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Das ist Marie T. Russell, Mitherausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag des Innehaltens, bevor Sie reagieren (heute und jeden Tag)
Kommentar von Marie: Wahrscheinlich kennen wir alle jemanden, der „hitzköpfig“ ist, und vielleicht waren wir selbst dieser Mensch … der schnell auf eine empfundene Beleidigung oder Drohung reagierte … Wenn wir uns jedoch eine Minute Zeit nehmen, um „bis zehn zu zählen“ ( oder sogar drei), können wir die Situation möglicherweise aus einer mitfühlenderen und verständnisvolleren Perspektive betrachten.
Unser Fokus für heute: Ich entscheide mich dafür, innezuhalten und nicht sofort auf eine Situation zu reagieren.
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VERWANDTES BUCH: Die Krawatte und der Jaguar
Die Krawatte und der Jaguar: Memoiren, die Ihnen helfen, Ihre Geschichte zu ändern und Erfüllung zu finden
von Carl Greer, PhD, PsyD
Fesselnde Lektüre für jeden, der den Mut sucht, bewusstere Entscheidungen zu treffen und voll wach zu leben, Die Krawatte und der Jaguar ist eine Memoiren mit zum Nachdenken anregenden Fragen, die zur Selbsterforschung anregen. Der Autor Carl Greer – Geschäftsmann, Philanthrop und pensionierter Jungianischer Analytiker und klinischer Psychologe – bietet einen aufschlussreichen Fahrplan für Individuation und persönliche Transformation.
Er schreibt über seine spirituellen Praktiken und reflektiert über seine Verletzlichkeit, erzählt davon, wie er seine Sehnsüchte nach Sinn und Bedeutung ehrt, in transpersonale Bereiche reist, sein Leben neu erfindet und sich dem Dienst an anderen widmet, während er mit tiefem Respekt für Pachamama, Mutter Erde, lebt. Seine Memoiren sind ein inspirierendes Zeugnis für die Kraft der Selbstfindung. Wie Carl Greer gelernt hat, müssen Sie sich nicht in einer Geschichte gefangen fühlen, die jemand anderes für Sie geschrieben hat.
Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
Carl Greer, PhD, PsyD, ist ein pensionierter klinischer Psychologe und Jungianischer Analytiker, ein Geschäftsmann und ein schamanischer Praktiker, Autor und Philanthrop, der über 60 Wohltätigkeitsorganisationen und mehr als 850 ehemalige und aktuelle Greer-Wissenschaftler finanziert. Er lehrte am CG Jung Institute of Chicago und war Mitarbeiter des Replogle Center for Counseling and Well-Being.
Seine schamanische Arbeit basiert auf einer Mischung aus nordamerikanischen und südamerikanischen indigenen Ausbildungen und ist von der Jungschen analytischen Psychologie beeinflusst. Er hat bei peruanischen Schamanen und durch Dr. Alberto Villoldos Healing the Light Body School, wo er als Mitarbeiter tätig war, trainiert. Er hat mit Schamanen in Südamerika, den Vereinigten Staaten, Kanada, Australien, Äthiopien und der Äußeren Mongolei gearbeitet. Er ist der meistverkaufte, preisgekrönte Autor von Ändere deine Geschichte, ändere dein Leben und Ändern Sie die Geschichte Ihrer Gesundheit. Sein neues Buch, eine Memoiren mit dem Titel Die Krawatte und der Jaguar.
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