Bild von Susanne Mielke
Wenn Sie sich mit Ihren Dämonen auseinandersetzen möchten, ist es ratsam, einen Zwischenstopp an einem Ort zu machen, der so heiß wie die Hölle ist - Tucson, Arizona, im Sommer. Es ist gerade 100-plus-Grad - mit dunklen, ominösen Wolken, die die Santa Catalina-Bergspitzen in der Ferne löschen. Es ist die Monsunzeit, die große Stürme bedeutet. Aber für die fünf Frauen und zwei Männer, die vor Wyatt Webb auf Heuballen sitzen, scheint es, dass sich größere Stürme brauen.
Ein süßer, muffiger Geruch des Pferdes bleibt in der Luft hängen, und ganz ohne Grund wölbt sich ein 1,300-Pfund-Kastanienwallach mit passendem Namen Monsoon und reißt in einem furzenden, schwitzenden Galopp davon. Dies ist seine Art, Menschen zu einer neuen Form der Therapie zu führen, die Pferdegefühl mit gesundem Menschenverstand verbindet. Monsoons massiger Körper, seine dicke Mähne und sein Schwanz fliegen durch die Luft, als er einen schrillen Schrei ausstößt, der in deine Trommelfelle reißt und dir ins Innere rüttelt.
Wyatt ist genauso beeindruckt von diesem wunderschönen Tier wie jeder andere auch. Er erzählt der Gruppe: "Das ist reine Freude. Es ist auch eine Emotion, die den meisten von uns Menschen täglich fremd ist."
Vielleicht ist es Zeit für eine Einführung
"Mein Name ist Wyatt", sagt er zu den sieben Leuten vor ihm. "Willkommen in der pferdeartigen Erfahrung."
Mit ihren Gesichtern sind diese Leute bereit für eine Erfahrung. Sie scheinen seit einiger Zeit keine Freude mehr zu empfinden. Aber sie vermissen das Gefühl, deshalb sind sie hier. Sie könnten eindeutig woanders sein, aber sie wählten die Equine Experience, die jeden Tag des Jahres in Miraval, einem der Top-Resorts der Welt, angeboten wird. Obwohl die Menschen, die sich vor mir versammelt haben, sicherlich die Mittel haben, zu diesem Zeitpunkt etwas anderes zu tun, würden sie keinen Platz in der ersten Klasse oder ein mit Samt bezogenes Kissen in der Lobby der Vier Jahreszeiten bevorzugen - - Sie sind genau da, wo sie hingehören.
Wyatt beginnt die Sitzung, indem er diesen Leuten erzählt, dass er nicht hier ist, um jemandes Leben zu ändern. "Ich habe nicht die Kraft dazu", sagt er. "Ich habe deine Antworten nicht. Um dir zu erlauben, zu denken, dass ich es tue, wäre es eine völlige Lüge und ein totaler Dienst für dich.
"Jetzt bin ich sicherlich nicht hier, um mit traditionellen therapeutischen Modalitäten zu diskutieren oder sie zu diskreditieren. Ich beschuldige niemanden, einen beschissenen Job zu machen oder zu sagen, dass traditionelle Psychotherapie nicht hilfreich ist. Aber ich hoffe natürlich, dass wir etwas hinzufügen können, was bereits existiert in der Therapiewelt, wie du es kennst. "
Bereit sein, etwas anderes zu tun
Wyatt teilt dann mit ihnen, was ihm von Logan erzählt wurde, dem Berater, der 22 vor Jahren geholfen hat, sein Leben, seinen Verstand und seine Seele zu retten. Was er sagte, war folgendes: "Wenn du den Frieden, die Freude und die spirituelle Erfüllung erreichen willst, die du so dringend willst, hängt das von nur einer Sache und einer Sache ab - deiner Bereitschaft, einfach etwas anderes zu tun."
Für diejenigen Kunden, die ein halbes Leben in Therapie mit minimalen Ergebnissen verbracht haben, lächelt Wyatt und sagt das Offensichtliche: "Wenn die Praxis, an der du beteiligt warst, keine definitiven Veränderungen hervorgebracht hat, dann rate dir was? Es funktioniert nicht. Vielleicht Was Sie tun, könnte behoben werden, damit Sie herausfinden können, was funktioniert. "
Nun, obwohl Wyatt seit einigen Jahren praktizierender Therapeut ist, sind seine Werkzeuge keine Ledercouch und seine Helfer kommen nicht in Anzügen oder High Heels. Natürlich tragen sie Schuhe - aber nicht die, die sie bei Bloomingdale verkaufen.
"Du wirst ein paar Hufe putzen", sagt er der Gruppe, "und du wirst das Pferd pflegen. Wie du mit diesem Tier umgehst, wird uns sagen, was du im Laufe deines Lebens über dich gelernt hast beziehen sich auf alle Lebewesen. Ihre Grundausbildung besteht darin, zu lernen, wie man mit Menschen umgeht. "
Er macht eine Pause und fügt hinzu: "Denken Sie an eines: Es geht nicht um das Pferd. Ich meine, sicher, ich kann Ihnen ein paar grundlegende Fähigkeiten beibringen, die Sie in jedem Stall der Welt schützen, aber worauf wir uns hier konzentrieren ist das, was Sie im Laufe Ihres Lebens gelernt haben und das in Ihren Beziehungen entweder für oder gegen Sie wirkt. "
Ändern Sie Ihren Fokus von extern zu intern
Er bleibt eine Sekunde stehen und fährt dann fort. "Denken Sie daran, dass Sie sich darauf eingestellt haben, in all Ihren Beziehungen nach außen zu fokussieren. Dies ist eines der größten Hindernisse dafür, dass Sie etwas über sich selbst lernen können. Lassen Sie mich das fragen: Wie viel Zeit verbringen Sie während? Sie fragen sich, was andere denken und fühlen, und erzählen Geschichten darüber, warum sie sich so verhalten, wie sie es tun? Solange ich mich so auf Sie konzentriere, wird es mir unmöglich sein, mich mit Ihnen in Verbindung zu setzen Ich bin nicht bei mir.
"Also, was ich dir vorschlage ist, dass du darauf achtest, was du denkst und darauf achten, was du fühlst. Wisse, dass diese zwei Dinge die Art und Weise diktieren, wie du dein Leben lebst. Indem du deine Aufmerksamkeit innerlich fokussierst, Du wirst in der Lage sein, genug Kontakt zu anderen Lebewesen zu haben, was dich dazu bringen wird, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und wie du es lebst. Will ich dich verurteilen? Natürlich nicht! Aber ich werde es beobachten. "
Wyatt verspricht diesen Menschen, dass er heute aufpasst. "Frag mich um Hilfe, wenn du es brauchst", sagt er ihnen. "Ich verspreche dir, die Wahrheit zu sagen, freundlich zu sein, aber manchmal unverblümt. Lass uns gemeinsam die Geschichten untersuchen, die du erfährst, um zu sehen, wie viele davon in der Realität basieren. Persönlich, vor dem Alter von 36, fast jede Geschichte, die ich hatte, basierte auf einer Lüge. Aber ich möchte, dass du dich daran erinnerst, dass es nicht annähernd so viele Worte braucht, um die Wahrheit zu sagen, als jemanden zu verarschen. "
Das Pferd dient als Spiegel Ihres Energiesystems
Hier schaltet er um, denn es ist Zeit für ein paar Besonderheiten. "Die Pferde sind die gleichen für jede Person, die sich entscheidet, mit ihnen zu sein. Welches Pferd Sie wählen, wird als Spiegel für Ihr Energiesystem dienen - was Sie denken, was Sie fühlen und jede Bewegung, die Ihr Körper macht oder nicht macht . "
Er macht deutlich, dass derjenige, der mit dem Pferd zu tun hat, derjenige ist, der die ganze Geschichte erzählt. Und die meisten Geschichten, die er sieht, haben eines gemeinsam: Schmerz. Der größte Teil dieses Schmerzes wurzelt in Selbstzweifeln und Angst. Zum Beispiel sagt ein Mann in der Gruppe: "Ich kann mich nicht erinnern, wann ich nicht verletzt habe. Ich denke, es ist die Welt, die uns vermasselt."
"Nun", fragt Wyatt ihn, "wessen Aufgabe ist es, das Chaos aufzuräumen?"
Dann wendet er sich an das Publikum und sagt: "Wir sind eingeprägt. Wir werden geboren und werden 'Bündel der Freude' genannt. Nun, das stimmt, Babys sind in der Regel voller Freude - sie werden glücklich geboren und bleiben es, es sei denn, sie haben Hunger oder Unbehagen. Sobald das gelindert ist, sind sie wieder in der Freude mit allem, wenn sie auf dem Planeten ankommen, sie laufen auf purer Emotion.
"Sie wissen nicht, was es heißt, an sich selbst zu zweifeln oder sich zu fürchten, bis etwa fünf Tage nach der Reise, wenn sie anfangen, die Energie der Erwachsenen zu absorbieren", sagt Wyatt. "Dann fühlen sie die Inkonsequenz. Zu diesem Zeitpunkt, willkommen in einer Welt voller gruseliger Menschen.
Unter Selbstzweifel und Angst leiden
"Jede Kultur, der ich jemals ausgesetzt war, scheint verängstigt zu sein", erklärt er. "Ich habe als Psychotherapeut für 20-Jahre gearbeitet, und wenn ich jedes Problem, das jemals in einem Büro, das ich beschäftigt habe, durchlaufen würde - und das schließt auch ein, wenn ich alleine im Büro bin - jedes menschliche Wesen Zwei Dinge leiden in unterschiedlichem Maße an Intensität, zwei Dinge, die uns beigebracht werden: Sie werden Selbstzweifel und Angst genannt.
"Da ist die Angst vor physischem Schaden und vor emotionalem Schaden. Es gibt die Angst davor, nicht gut genug zu sein. Es gibt die ständige Angst, entdeckt zu werden. Tatsächlich habe ich viel mit Team-Building-Systemen gemacht und was denkst du Die eine Sache, die CEOs, Präsidenten und Vizepräsidenten von Unternehmen nicht wollen, dass die Leute, die für sie arbeiten, wissen: Sie wollen nicht, dass irgendjemand weiß, dass sie zu irgendeinem Zeitpunkt keine Ahnung davon haben, was sie tun Ich war eingeweiht und ein Teil dieses Phänomens, indem ich sah, wie alle durch die Welt rannten und "blufften". Es scheint, dass die meisten Menschen wirklich nicht wissen, was sie tun. "
Reisen durch das unbekannte Gebiet von "Ich weiß nicht"
Die nächsten Worte von Wyatt bringen das Konzept auf eine tiefere Ebene. "Jeder, der wirklich wachsen, expandieren und wissen will, wer er ist, muss die ganze Zeit unbekannte Gebiete bereisen. Also muss diese Art von Person in einer Welt von 'Ich weiß nicht' leben, was beängstigend ist, aber das ist beängstigend der einzige Ort, an dem Sie etwas lernen.
Was Sie immer auf der anderen Seite von Angst und Selbstzweifeln finden, ist Freude. Freude ist unser Geburtsrecht - wir werden damit geboren. Aber es wird uns weggenommen und wir müssen zurückgehen und es zurückfordern.
"Was wir heute tun werden, ist nicht, herauszufinden, wer du bist. Es geht darum, sich zu erinnern, wer du bist", sagt er. "Ende der Geschichte."
Wyatt gibt der Gruppe einige Dinge zum Nachdenken. "Warum kämpfen wir weiter miteinander? Vor Tausenden von Jahren haben wir mit Nahkämpfen begonnen. Dann haben wir einige Steine aufgesammelt, woraufhin Waffen hergestellt wurden. Jetzt haben wir die Mittel, uns selbst auszurotten." Wir haben sogar die Kühnheit, diesen "Fortschritt" zu nennen ", sagt er.
"Das Problem ist, dass wir Angst haben, und das ist der Grund, warum wir uns gegenseitig bekämpfen. Wir machen es immer wieder über andere Länder oder Religionen und das ist es nicht. Warum können wir uns nicht hinsetzen und darüber reden, wovor wir Angst haben? Wir haben Angst, die Wahrheit zu sagen. "
Gewinnen oder verlieren
Wyatt schüttelt den Kopf und erwähnt, dass Monsun vor ungefähr einem Jahr diese Theorie für ihn verfestigt hat. "Eines Tages ritt ich ihn, und ich ging vom Schritt zum Trab in den Galopp. Es heißt 'wechselnde Gangart'. Der Weg zum Trab - kein Problem, aber selbst nach zehn Jahren macht mir die Kraft dieses Galopps immer noch Angst.Ich habe versucht, Monsoon zwei Mal in einen Galopp zu stoßen, und beide Male habe ich ihn falsch gemacht.Meine Angst hat mich aus dem Gleichgewicht gebracht - Im wörtlichen und im übertragenen Sinn. Also ging ich zurück zum Trab, und ich wurde frustriert. Wie ich 10,000 schon mal gemacht hatte, als Dinge nicht in meine Richtung gingen, fing der Schwanz an, mit dem Hund zu wackeln, sozusagen friggin 'Hund, und hier waren wir wieder in einem Durcheinander.
"Ich wollte zum dritten Mal in einen Galopp springen, und wieder hatte ich das Gefühl, dass ich aus dem Gleichgewicht geraten war. Dieses Mal wollte ich gewinnen. Ich sagte: 'Zur Hölle damit' und fragte ihn trotzdem. Monsoon bewegte sich sein massiver Körper, und ich spürte seine Kraft unter mir. " Wyatt hält inne und betrachtet sein Publikum, das die stacheligen Heuballen oder bedrohlichen Gewitterwolken vergessen zu haben scheint.
"Ich war so abgefahren, dass sich mein Gewicht mehr und mehr nach vorne verlagerte, was man in der Pferdewelt" das Pferd auf die Vorhand werfen "nennt. Das war sein Stichwort, um aufzuhören, und er tat es. Ich flog über seinen Kopf über 20 Füße auf den Boden. Wenn ich keinen Helm gehabt hätte, hätte es mich getötet. Ich bin mit einem Knall auf den Boden gefallen! Leute haben es gehört den ganzen Weg zurück in der Scheune, einige 40 Yards entfernt.
"Irgendwie gelang es mir in meiner Benommenheit aufzustehen, nachzusehen, ob ich tot war, und den Dreck wegzuputzen. Währenddessen sah Monsoon mich an, als ob er sagen wollte:" Was zum Teufel machst du da unten? "
Verbindung und Nähe
"In diesem erniedrigenden, quälenden, schmerzenden, ah-ha! Moment ging eine Glühbirne in meinem Kopf los. Ich dachte mir, ich verstehe es endlich. Immer wenn ich in einer Beziehung mit irgendeinem lebenden Ding bin und Ich habe das Bedürfnis zu gewinnen, die Möglichkeit der Verbindung und Nähe ist vorbei, alles, was ich jemals wollte, war diese Nähe und Verbindung, und ich glaube, wir haben alle Heimweh dafür.
"Zu der Zeit wünschte ich, ich wäre gerade in der Lage gewesen, ehrlich genug zu sein, um zurückzuweichen und zu gehen, 'Wyatt, du bist aus dem Gleichgewicht. Zieh hoch oder du wirst verletzt werden.' Aber glaubst du, ich könnte sogar dorthin gehen? Ich musste mich verdammt noch mal umbringen, um es herauszufinden. Ich hatte diese Lektion zu lernen und mein Geist sagte: "Ja, es wird ein harter sein. Also lass uns gehen.'
"Zum Glück sagte mein Geist auch:, Zieh deinen Helm an, du verdammter Narr, damit du es überleben kannst und wir es lernen können", sagt Wyatt.
Er fährt fort zu erklären, dass er das gleiche Problem mit Monsoon nie wieder hatte. "Ich hatte dieses Problem mit ein paar Leuten", lacht Wyatt, "aber ich konnte es regieren, denn wenn ich versuche, zu gewinnen, ist es Zeit aufzuhören. Weil jemand verlieren muss. Diese ganze Kultur "Wir müssen gewinnen, was bedeutet, dass wir verlieren werden. Es bedeutet, dass wir nicht einmal hoffen können, uns miteinander zu verbinden." Als er die Menge der Zuschauer ansieht, scheint es, als ob sie es endlich bekommen.
Für Wyatt dreht sich alles um Verbindung und der erste Schritt zur Heilung ist die Verbindung mit einem Pferd. Diejenigen, die sich verbinden wollen, haben Probleme, die mentalen, physischen und emotionalen Missbrauch beinhalten, nicht beschränkt auf Ehen auf den Felsen, Eltern-Kind-Beziehungen, die schief gegangen sind, und viel schlimmere Sorgen, einschließlich Vergewaltigung und Verlassenheit.
Lernen aus Ihrem Verhalten mit dem Pferd
Jetzt ist es Zeit, zur Arbeit zu gehen. Die Gruppe wird in eine große Arena gebracht und jeder wird aufgefordert, eines der sechs großen, neugierigen Pferde auszuwählen, die auf sie warten. Neben jedem Tier ist ein kleiner Eimer mit Werkzeugen, um die Hufe der Pferde zu reinigen, und verschiedene andere Putzutensilien, die mit der Vorbereitung eines Pferdes zum Satteln verbunden sind.
Wyatt fordert alle auf, sich ihrem Pferd zu nähern und das Tier an der Schulter zu begrüßen. Er nimmt einen jungen Mann zur Seite und schlägt vor, dass er aufhört, das Pferd für das liebe Leben zu reiben.
"Versuch, ein wenig Fell auf dem Pferd zu lassen, denn die Sonne wird herauskommen und ich will nicht, dass er sich verbrennt", sagt er leise zu dem jungen Mann. "Sie müssen ihn auch nicht überreden."
"Ich versuche, ihn dazu zu bringen, mich zu mögen, damit er kooperiert", sagt der Mann.
"Also", fragt Wyatt, "ist das eines deiner erlernten Verhaltensweisen? Ist dein Motto: Wenn ich nett zu dir bin, dann musst du nett zu mir zurück sein?"
"Ich denke, ich versuche immer besonders hart, Leute dazu zu bringen, mich zu mögen", sagt der junge Mann. "Ich denke, wenn ich der netteste Mensch im ganzen Raum bin, müssen die Leute nett zu mir sein."
"Lassen Sie mich Ihnen den Irrtum hinter dem einen vorschlagen", erklärt er. "Du bist nicht wirklich nett zu irgendjemandem. Du bist manipulativ. Du handelst nur nett in der Hoffnung, dass die Leute dich zurückweisen. Wahre Freundlichkeit kommt ohne Anklage. Später zahlt dir das Universum nur zurück. "
Durch deine Angst gehen
Die Mini-Dramen, die auf diesem sandigen Wüstenboden gespielt werden, können jedoch sehr viel ernster werden. Zum Beispiel hat Katie, eine junge Anwältin, deren Eltern sie verlassen und sie in verschiedene Pflegeheime geschickt haben, Angst vor ihrem Pferd, weil sie zu Tode erschrocken ist, weil sie erneut abgelehnt wird.
"Wenn du durch deine Angst gehst, dass etwas mit dir nicht in Ordnung ist, dann findest du auf der anderen Seite immer wieder, dass nichts falsch mit dir ist. Und es gibt nichts, vor dem du dich fürchten musst", sagt er.
"Was passiert dann?" fragt die Frau schluchzend.
"Wenn du auf diese andere Seite kommst, wartet nur noch eine Sache - Freude."
Diejenigen, die dieses Gefühl wollen, suchen Hilfe - und Wyatt versteht, wie sie sich fühlen. Schließlich kann er seinen ersten Kunden nicht vergessen. Dieser Typ war der härteste Bastard, mit dem er jemals gearbeitet hat, und er hätte Wyatt fast dazu gebracht, alles aufzugeben.
Dieser Mann war selbst Wyatt. . . .
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Artikel Quelle
Es geht nicht um das Pferd: Es geht darum, Angst und Selbstzweifel zu überwinden
von Wyatt Webb.
Mit der Webb-Therapie erfahren Sie, wie Sie mit dem Pferd umgehen, was Sie im Laufe Ihres Lebens gelernt haben und wie Sie mit allen Lebewesen umgehen. Wyatt sagt seinem Publikum: „Denken Sie an eines: Es geht nicht um das Pferd. Es geht um SIE.“ Mit seiner Hilfe erlernen Sie ein paar Bodentechniken, die Ihnen in jedem Stall der Welt Sicherheit geben. Ihr Hauptziel besteht jedoch darin, zu prüfen, was Sie im Laufe Ihres Lebens gelernt haben und ob es in Ihren Beziehungen für Sie oder gegen Sie funktioniert.
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Über den Autor
Wyatt Webb überlebte die 15-Jahre in der Musikbranche als Entertainer und bereiste das Land 30 Wochen im Jahr. Als Wyatt erkannte, dass er sich aufgrund von Drogen- und Alkoholabhängigkeit praktisch selbst umbrachte, suchte er Hilfe, was ihn schließlich dazu brachte, die Unterhaltungsindustrie zu verlassen. Er begann, was jetzt eine 20-Jahr-Karriere als Therapeut ist. Heute ist er der Gründer und Leiter der Equine Experience an Miraval Leben in Balance, eines der besten Resorts der Welt, das sich ebenfalls in Tucson befindet.
