Jeder hat ein gebrochenes Herz erlebt. Die meisten von uns haben sich einige Zeit gedacht oder gesagt: "Ich werde nie wieder lieben." Im Zuge der emotionalen Schmerz, ist es natürlich zu wollen, sich selbst zu schützen. Und in vielen Situationen ist es eine gute Idee, sich in einem Kokon für eine gewisse Zeit zurückziehen, während Sie neu zu gruppieren.
Das Problem ist, dass wenn du dein Herz geschützt zu halten, müssen Sie nicht aus dem Kokon entstehen. Sie enden als Schlafplatz Raupe und nie genießen Sie den berauschenden Flug des Schmetterlings. In Ihrem Selbstschutz du dich betäuben, um Ihre Leidenschaft, das ist der Schlüssel zum Glück, die Sie suchen. Sie haben nicht die Liebe, indem er sich selbst weg, aber weder wird es Ihnen durch Ausblenden. Sie wurden nicht geboren, um in der kalten und dunklen leben. Du wurdest geboren, um die Liebe kennen, die Sie suchen.
Es gibt zwei Möglichkeiten, wie Sie an einem gebrochenen Herzen zu reagieren: 1) Stop Loving; oder 2) Love mehr.
Wenn dein Herz gebrochen ist, lass es offen sein
Verwenden Sie nicht Ihren Abbruch oder Verrat als Vorwand, um herunterzufahren deinem Herzen, sondern üben mehr zu lieben, beginnend mit sich. Loben Sie sich für die Fortschritte, anstatt zu verurteilen Sie sich für Ihre Fehler gemacht. Geniessen Sie Ihre Partner für ihren Beitrag, um Ihr Leben, anstatt sie kreuzigen für das, was sie ihm weggenommen. Sie haben nicht die Macht haben, nehmen Sie Ihre gut, nur du kannst es durch Anbiederung an Furcht zu entfernen. Und nur du kannst es durch das Erzeugen der Liebe Sie dachten, Sie benötigt von jemand anderem wieder herzustellen. Ihr ehemaliger Partner unterstützt Sie, um eine große Lektion in Liebe zu lernen: Sie können sich nicht leisten, zu stoppen. Beim Ausschalten des Wasserhahns von eurer Freude, Sie sind derjenige, der verliert. Und wenn man es offen zu halten, gewinnen Sie große Zeit. Nutzen Sie jede Erfahrung als Raketentreibstoff zu Ihnen nehmen, wohin Sie fahren wollen.
Nimm, was du hast und mach was du willst
Es spielt keine Rolle, was Allee, durch die Sie Liebe in Ihr Leben zu lassen, man kann auf irgendjemanden oder irgendetwas zu üben. In einem Seminar, das ich führte, entdeckte ich, ein gemeinsames Thema unter den Teilnehmern: sie waren alle auf die Menschen schließen, aber hatte große Beziehungen zu ihren Haustieren. Sie fanden ihre Beziehungen mit ihren Hunden, Katzen, Vögel, Pferde und sicherer als die Beziehungen zu Menschen. Es macht absolut Sinn. Tiere, insbesondere Hunde, verschwenderisch auf uns bedingungslose Liebe, für die wir zutiefst lang. Eine Studie zeigte, dass, wenn die Patienten in verschiedenen Pflegeheimen durften kleine Runde Haustiere zu halten, ihre Medikamente Notwendigkeit von 70 Prozent und die Sterblichkeitsrate von 50 Prozent verlangsamt wurde reduziert. Es ist nicht Medikamente, die uns am Leben oder das Fehlen derselben, die uns tötet hält. Es ist Geben und Nehmen Liebe, die uns trägt.
Wenn Sie die Macht der Liebe von Ihrem Haustier gelernt, sich selbst zu arbeiten bis zu einem menschlichen Wesen. Sicherlich Menschen sind komplexer, doch sind die Grundsätze des Liebens sind die gleichen. Einfach von Ihrem Mann denken, als ein großer Golden Retriever oder Ihre Frau als eine freche Lhasa Apso. Füttere sie gute Sachen, nehmen Sie sie heraus zu spielen, kratzen sich am Bauch regelmäßig, und ihnen sagen, wie wunderbar sie sind. Bewahren Sie keine ihren Kragen zu eng oder ihre Leine zu kurz. Nicht schlagen Sie sie (mit Worten) zu bekommen, was Sie wollen, sie werden nur paranoid und schalten Sie oder laufen weg. Beim Stecken, nur mit Ihrem natürlichen Instinkt zu gehen. Jeder von Haus aus weiß, wie um sich zu paaren, und wenn du nicht ersticken müssen Sie sich mit anderen Meinungen, werden Sie eine Menge Spaß zu haben.
Anderen Menschen zu lieben ist ein Geschenk an sie selbst.. Der liebe dich geben Sie fließt durch, also egal, wie sie reagieren, Ihnen den Vorteil des Liebens zu empfangen. Die wahre Liebe nie eine Antwort erfordert. Wenn Sie frustriert sind, weil Sie nicht wieder geliebt zu werden, sind Sie nicht wirklich zu lieben. Seien Sie ein Liebhaber und Sie werden all die Liebe, die Sie suchen finden. Als DH Lawrence eloquent darauf hingewiesen,
Wer auf der Suche nach Liebe gehen
nur finden, ihre eigenen Lieblosigkeit.
Aber die lieblose nie Liebe finden;
nur der liebende Liebe finden,
Und sie haben nie danach zu suchen.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
Jodere Group, Inc. © 2002, 2005. www.joderegroup.com
Dieser Artikel wurde aus dem Buch entnommen:
Warum dein Llife saugt ... und was du dagegen tun kannst
von Alan H. Cohen.
Wenn dein Leben saugt, ist es ein Weckruf. Alan Cohen lädt Sie ein, diesen Ruf zu beantworten, Ihren Kurs zu ändern und das Leben zu genießen, das Sie leben sollten. In zehn überzeugenden Kapiteln zeigt Ihnen Alan, wie Sie aufhören können, Ihre Energie auf Menschen und Dinge zu verschwenden, die Sie täuschen - und sie für Dinge verwenden, die Sie lieben. Mit viel Humor, großartigen Beispielen und berauschender Direktheit, Warum Your Life Sucks beschreibt nicht nur die Wege, auf denen Sie Ihre Macht, Ihren Zweck und Ihre Kreativität untergraben - es zeigt Ihnen, wie Sie den Schaden rückgängig machen können.
Info / Bestellung dieses Buch. (Neuauflage, anderes Cover)
Über den Autor
Alan Cohen ist der Autor des Bestsellers Ein Kurs in Wundern Made Easy und das inspirierende Buch, Seele und Schicksal. The Coaching Room bietet Live-Coaching online mit Alan, donnerstags, 11 Uhr pazifischer Zeit,
Informationen zu diesem Programm und Alans anderen Büchern, Aufnahmen und Schulungen finden Sie unter AlanCohen.com
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