Alle sind sich einig, dass Kinder sich gesund ernähren sollten. Aber Eltern bleiben bei dieser Botschaft oft außen vor. skynesher/E+ über Getty Images

Die meisten Eltern, Pädagogen und politischen Entscheidungsträger sind sich einig, dass Kinder sich gesund ernähren sollten. Unser von Experten begutachtetes Papier legt jedoch die Strategie nahe, die Erwachsene häufig anwenden, um dies zu erreichen kann manchmal nach hinten losgehen. Glücklicherweise gibt es eine einfache Lösung.

We, entlang mit anderen Marketingwissenschaftlern Lingrui Zhou und Gavan Fitzsimonsführte fünf Experimente mit über 3,800 Eltern sowie zehn ausführliche Interviews durch. Wir haben herausgefunden, dass Eltern dazu neigen, sich selbst für ungesunde Lebensmittel zu entscheiden, nachdem sie sich für eine gesunde Mahlzeit für ihre kleinen Kinder entschieden haben. Dies liegt daran, dass Eltern sagten, sie seien unsicher, ob ihr Kind die gesunden Gerichte zu sich nehmen würde, und nutzten daher ihre eigene Mahlzeit als Ersatz, um sicherzustellen, dass ihr Kind zumindest etwas isst.

Diese Dynamik ist nicht ideal. Einerseits könnte es dazu führen, dass Eltern ungesündere Lebensmittel zu sich nehmen, und auch Kinder ernähren sich möglicherweise ungesund, wenn sie hauptsächlich vom Teller ihrer Eltern essen. Darüber hinaus ist es kein gutes Beispiel für gesunde Ernährung.

Wie lässt sich diese Dynamik nun ändern?

Nachdem wir mehrere Interventionen getestet hatten, erwies sich eine als besonders einfach und effektiv: Eltern dazu zu bringen, ihre Mahlzeiten als ihre eigenen zu betrachten und nicht als Ersatzoptionen für ihre Kinder.

Wir arbeiteten mit einem Kindergarten zusammen, der daran interessiert war, eine gesündere Ernährung bei Kindern zu fördern. Den mit der Schule verbundenen Eltern wurde ein kostenloses Familienessen angeboten. Eltern wählten zunächst aus einer gesunden Kinderspeisekarte eine Mahlzeit für ihr Kind aus. Anschließend wählten sie eine Mahlzeit aus einer Speisekarte aus, die eine Mischung aus gesunden und ungesunden Optionen enthielt. Die Hälfte der Eltern – zufällig ausgewählt – sah eine Speisekarte, die sie dazu veranlasste, ihre eigene Mahlzeit als „für dich und nur für dich“ zu betrachten! Die andere Hälfte sah diesen zusätzlichen Anreiz, ihre eigene Mahlzeit nur für sich selbst zu betrachten, nicht.

Diese Intervention war erfolgreich: Durch die Ermutigung der Eltern, ihre Mahlzeit als ihre eigene Mahlzeit zu betrachten, erhöhte sich die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich für die gesunde Variante entschieden, um etwa ein Drittel.

Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass politische Entscheidungsträger und Schulen möglicherweise die Rolle der Eltern – und ihrer Ernährungsgewohnheiten – bei den Bemühungen zur Förderung einer gesunden Ernährung bei Kindern berücksichtigen sollten. Den Eltern empfehlen wir, den Ersatzplan aufzugeben und dafür zu sorgen, dass sich sowohl sie als auch ihre Kinder nahrhaft ernähren.Das Gespräch

Kelley Gullo Wight, Assistenzprofessor für Marketing, Indiana University und Peggy Liu, Ben L. Fryrear Lehrstuhl für Marketing und außerordentlicher Professor für Betriebswirtschaftslehre, University of Pittsburgh

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

brechen

Bücher zum Thema:

Hier sind 5 Sachbücher über Elternschaft, die derzeit Bestseller auf Amazon.com sind:

Das Kind mit dem ganzen Gehirn: 12 revolutionäre Strategien zur Förderung des sich entwickelnden Geistes Ihres Kindes

von Daniel J. Siegel und Tina Payne Bryson

Dieses Buch bietet praktische Strategien für Eltern, um ihren Kindern zu helfen, emotionale Intelligenz, Selbstregulierung und Resilienz zu entwickeln, indem sie Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften nutzen.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

No-Drama-Disziplin: Der Weg des ganzen Gehirns, um das Chaos zu beruhigen und den sich entwickelnden Geist Ihres Kindes zu fördern

von Daniel J. Siegel und Tina Payne Bryson

Die Autoren von The Whole-Brain Child bieten Eltern Anleitungen, um ihre Kinder so zu disziplinieren, dass emotionale Regulierung, Problemlösung und Empathie gefördert werden.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Wie man spricht, damit Kinder zuhören und zuhören, damit Kinder sprechen

von Adele Faber und Elaine Mazlish

Dieses klassische Buch bietet praktische Kommunikationstechniken für Eltern, um mit ihren Kindern in Kontakt zu treten und Zusammenarbeit und Respekt zu fördern.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Das Montessori-Kleinkind: Ein Leitfaden für Eltern zur Erziehung eines neugierigen und verantwortungsbewussten Menschen

von Simone Davis

Dieser Leitfaden bietet Eltern Einblicke und Strategien, um die Montessori-Prinzipien zu Hause umzusetzen und die natürliche Neugier, Unabhängigkeit und Lernfreude ihres Kleinkindes zu fördern.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Friedliche Eltern, glückliche Kinder: Wie man aufhört zu schreien und sich zu verbinden

von Dr. Laura Markham

Dieses Buch bietet Eltern praktische Anleitungen, um ihre Denkweise und ihren Kommunikationsstil zu ändern, um die Verbindung, Empathie und Zusammenarbeit mit ihren Kindern zu fördern.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen