Es ist der Gedanke der zählt… TijanaM / Shutterstock
Stellen Sie sich die Szene vor - fröhliche Kinder, die Geschenke aufreißen, belästigte Eltern, die das Gemetzel einst aufgeräumter Häuser begutachten, verärgerte Verwandte, die Missbilligung in ihr drittes Glas Sherry murmelten. Alle bekannten Sehenswürdigkeiten rund um Weihnachten, wenn die sozialen Verpflichtungen der festlichen Jahreszeit die Menschen mit ihren Söhnen und Verwandten zusammenbringen.
Diese Art von gesellschaftlichem Ereignis ist völlig natürlich. Der Mensch ist immerhin eine soziale Spezies, unabhängig von individuellen Vorlieben. Traditionelle Feste können oft mehr Menschen und mehr Stress bedeuten, aber was die Menschen vielleicht nicht so erwarten, ist, wie es scheint Vergrößern Sie unsere Gefühle. Die Gemüter scheinen sich schneller zu entzünden, Tränen werden schnell vergossen, und manchmal scheint Freude von jedem Gesicht auszustrahlen.
Aber inwieweit kann diesen vergrößerten Emotionen vertraut werden? Sie werden wahrscheinlich über das Geschenk gestürzt sein, dass Sie es kaum erwarten können, am zweiten Weihnachtstag in den Laden zurückzukehren, und Sie haben wahrscheinlich die Zähne zusammengebissen und geschwiegen, während Onkel Frank einen Satz mit dem Satz beginnt: „Ich bin nicht rassistisch, aber… „Die Realität ist, dass die meisten von uns den Gesichtsausdruck vorgetäuscht haben, von dem wir wissen, dass er im Moment von uns erwartet wird, in dem Wissen, dass andere genau das Gleiche tun werden. Und das ist auch ganz natürlich.
Jeder sieht glücklich aus, aber wie können Sie sicher sein? Glücksbringer / Shutterstock
Es fälschen
In der Regel spiegelt Ihr Gesicht das wider, was Sie in Ihrem Gesicht erleben eigenen Kopf und Körper. Gesichtsausdrücke sind eine zuverlässige Möglichkeit für den Menschen, die Gefühle des anderen zu kommunizieren und zu verstehen sprachliche und kulturelle Unterschiede.
Aber sie sind komplexer als einfache Signale an andere Menschen - sie kombinieren eine Reihe von verschiedene Funktionen. Dazu gehören Verhaltensanforderungen wie die traurige, zitternde Lippe, um jemandem mitzuteilen, dass Sie Trost benötigen, und Absichtsindikatoren wie das donnernde Aussehen Ihrer Mutter, die genau wiedergeben, was passiert, wenn Sie sich nicht benehmen. Gesichtsanzeigen in andere Arten legen nahe, dass dieser Funktionsumfang von der Evolution geprägt wurde, vor allem, um heute zu überleben und morgen zu gedeihen.
Ein Gesicht zu haben, das nur das widerspiegelt, was man wirklich denkt oder fühlt, wäre in der modernen Welt ein deutlicher Nachteil. Ihr Austausch bei gesellschaftlichen Anlässen wird häufig von Kultur geleitet Anzeigeregeln das bestimmt, wann man lächelt, wann man die Stirn runzelt und wann man verwirrt den Kopf schüttelt. Und hier zeigen sich die Unterschiede zwischen echt und falsch - in der Art, wie Ihr Gesicht reagiert.
Nimm dein falsches Lächeln als letztes abscheuliches Geschenk von Tante Mabel. Wie kann jemand sagen, dass Sie nicht wirklich begeistert sind? EIN natürlicher Ausdruck ist spontan - es kann nicht auf Bestellung hergestellt werden, wohingegen sein hergestelltes Altar-Ego, die Gesichtsaktion, nach Belieben beschworen werden kann.
Es gibt auch wichtige Unterschiede im Timing. Natürliche Ausdrücke halten einige Sekunden an, aber durch die Kontrolle über die Gesichtsaktionen können Sie auch steuern, wie lange sie auf Ihrem Gesicht sichtbar sind. Die charakteristischen Muskelbewegungen in bestimmten Ausdrücken sind auch nicht unbedingt in ihren gefälschten Gegenstücken vorhanden. Das echte Lächeln - benannt nachDuchenne Lächeln”Nach seinem ursprünglichen wissenschaftlichen Ermittler - umfasst die Muskelwirkung sowohl um die Augen als auch um den Mund. Ein obligatorisches Grinsen neigt dazu, nur die Mundmuskulatur zu aktivieren. So scheint es wie “smizing ” - Mit deinen Augen und deinem Mund lächeln - ist der Weg, andere davon zu überzeugen, dass du wirklich glücklich bist.
Ein "Duchenne-Lächeln" ist natürlich und spontan und beinhaltet die Kontraktion der Augen- und Mundmuskulatur. Kirschner Amao / Unsplash, CC BY-SA
Mehrere psychologische Prozesse dienen dazu, natürliche Äußerungen an etwas sozial verträglicheres anzupassen. "Maskierung" ist, wenn ein realer Ausdruck von einem gefälschten abgedeckt wird, und "Simulation" beschreibt einen Fall, in dem ein unangemessener emotionaler Ausdruck durch einen falschen Ausdruck ersetzt wird, beispielsweise durch das Lachen über einen Witz, den Sie heimlich nicht verstehen. Menschen behalten ein "ernstes Gesicht", wenn sie versuchen, ihre wahren Gefühle zu verbergen oder zu neutralisieren. Aber das bedeutet Anstrengung für das Gehirn und den Körper - warum kümmern sich die Menschen dann darum?
Die Antwort könnte darin liegen Theorien des Gesichtsausdrucks das ignoriert die Wichtigkeit des emotionalen Zustands einer Person. Diese Theorien betonen das soziale Umfeld und legen nahe, dass zwischenmenschliche Signale, Absichten und ein gemeinsamer sozialer Kontakt darüber bestimmen, wie und warum Menschen ihre ausdrucksstarken Gesichter verwenden. Und dies ist sinnvoll, wenn angenommen wird, dass Gesichtsausdrücke vor einem realen oder imaginären Publikum stattfinden. Mit anderen Worten, warum kommunizieren, wenn es niemanden gibt, mit dem man kommunizieren kann? Die eigentliche Frage scheint sich also darum zu drehen, für wen unsere Mimik ist.
Stellen Sie dies in einen weihnachtlichen Kontext, und Ihre Entscheidungen sind klarer. Sie können sich auf die „Wahrheit“ Ihrer Gedanken und Gefühle konzentrieren - Ihr Gesicht wird diese ohnehin verraten, wenn auch nur kurz. Aber vielleicht legen Sie bei Ihren Familienfeiern Priorität auf Frieden und Wohlwollen. In diesem Fall haben die ungeschriebenen Regeln der sozialen Interaktion Vorrang. Wir sagen oft, es ist der Gedanke, der zählt. Vielleicht können Sie dieses Lächeln noch eine Weile festhalten.
Über den Autor
Elisabeth Blagrove, Dozentin für Psychologie, University of Warwick
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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