Bild von Gerd Altmann
Die ganze Welt ist eine Bühne,
Und alle Männer und Frauen sind nur Spieler;
Sie treten auf und gehen wieder ab,
Und ein Mann [Hm, Frau] in seinem [ihr!]
Die Zeit spielt viele Rollen.
- WILLIAM SHAKESPEARE, Wie es euch gefällt
Wenn, wie Shakespeare so treffend betonte, die ganze Welt eine Bühne ist und jeder von uns nur Spieler, die unsere Rolle spielen, bis wir in Vergessenheit geraten, wird die Frage unweigerlich zu „Wer is dein Leben choreografieren? "
Ein Choreograf ist die Person, die die Abfolge von Ereignissen oder Bewegungen in einem Tanz oder Theaterstück komponiert, was zu einer sinnvollen, zusammenhängenden und zielgerichteten Aufführung führt. Während es manchmal angebracht ist, anderen zu erlauben, Ihr Leben zu choreografieren, ist es allzu leicht zu vergessen, dass dies der primäre Choreograf ist U.
Das Erbe des Bedauerns
Lass mich dir eine Geschichte erzählen. Ich stand meinen beiden Großmüttern nahe, die nach damaligen Maßstäben ziemlich perfekte Frauen waren. Obwohl ich davon ausging, dass es Dinge an ihnen gab, bei denen ich nicht die volle Aufmerksamkeit hatte, hatte ich das Gefühl, sie wirklich zu kennen. Aber nachdem sie gestorben waren, erfuhr ich, dass ich mich geirrt hatte.
Ich fand heraus, dass diese Frauen so viel mehr waren, als sie mit mir, unserer Familie oder dem Rest der Welt teilten. Und weil sie Teile von sich verborgen gehalten hatten, war ihre wahre Essenz für immer verloren gegangen, nicht nur für sich selbst, sondern für uns alle, die sie liebten.
Ich mache das nicht nach. Auf ihrem Sterbebett sah meine Oma zu meinem Vater auf (der sich sehr für Genealogie interessiert) und sagte: „Sie kennen diese Geschichten über meinen Vater und wie gemein er sein könnte? Mach dir niemals Sorgen, dass Wut in deiner Linie liegt, denn ich wurde adoptiert. “
Und dann ist sie gestorben.
Wir hatten nie die Gelegenheit, mehr zu lernen oder Fragen zu stellen. Wir kannten sie, aber wir kannten sie überhaupt nicht. Weil sie Angst hatte, dass andere sie nicht akzeptieren würden, wenn sie herausgefundenSie hatte ein Schlüsselstück ihrer selbst und der Geschichte unserer Familie vertuscht. Obwohl wir dankbar waren, dass sie sich uns endlich offenbarte und uns erlaubte, diese Informationen zu integrieren, war es etwas zu spät, weil wir nie die Gelegenheit hatten, genau zu sehen, wer sie war!
Und dann war da noch meine Großmutter mütterlicherseits. Während sie auf Bomben aus dem Sterbebett verzichtete, hinterließ sie uns genauso viele Fragen wie Oma Nummer eins. Natürlich wusste ich, dass sie schlau war. Sie hatte zwei Jahre in der Schule einen Sprung nach vorne gemacht und während des Zweiten Weltkriegs eine private Universität besucht. Sie war ausgestiegen, um zu heiraten, nachdem mein Großvater nach Hause gekommen war.
Sie schrieb Gedichte und Geschichten, die so gut waren, dass ich fragte, wer sie waren, weil ich sicher war, dass sie von einem berühmten Werk kopiert wurden, aber sie gehörten immer ihr. Was cool war, aber ich habe nie wirklich darüber nachgedacht.
Das heißt, bis sie starb. Sicher, ich hatte ihre Sammelalben gesehen und ihre lustige Geschichte über das Sonnenbaden auf einem Friedhof mit ihren Schwestern und das Fangen durch die Nonnen gehört, aber ihre Sammelalben und Geschichten waren nur die Spitze des riesigen Eisbergs, wer sie als Person und als war eine Frau. Obwohl sie vor ihrem Tod ehrlich war, ihre Unzufriedenheit mit ihrem eigenen Leben zu teilen, konnten wir die Tiefe dieses Schmerzes nicht verstehen oder schätzen, weil wir nie vollständig sehen durften, wer sie war.
Nach ihrem Tod fanden wir Tagebücher und Notizbücher, in denen sie unglaubliche Bilder zeichnete, atemberaubende Gedichte schrieb und Geschichten erzählte, die einen reichen Einblick in sie, ihre Ehe und die Welt gaben. Nicht nur in sie als Frau, Mutter oder Schulsekretärin, sondern auch als Frau und in den Schmerz, den sie empfand, wenn sie ihr Funkeln und Licht verdeckte und alles war, was sie dachte, dass sie stattdessen sein sollte.
Sie hielt einen Großteil ihres Intellekts und ihrer Leidenschaften verborgen, und infolgedessen war ihr Leben nie so glücklich oder so erfüllt.
Das Tragen von Masken, das Bedecken mit den erforderlichen Kostümen des Tages und das Tanzen von Choreografien, die nicht ihre eigene waren, beraubten diese beiden Frauen ihrer selbst und ihrer Fähigkeit, authentische Freude und Erfüllung zu erfahren. Aber es raubte uns auch die Fähigkeit, sie und die Geschichten ihres Lebens zu kennen, zu sehen oder durch sie zu wachsen.
JETZT voll ausdrücken
Ich weiß nichts über dich, aber wenn ich sterbe, möchte ich nicht, dass meine Familie meine Sachen durchgeht und dieses Gefühl des Verlustes fühlt, dieses Gefühl von Wenn ich nur gewusst hätte... über mich. Ich möchte mich für alles, was ich tief in mir habe, voll ausdrücken, gesehen und erkannt werden und mir die Möglichkeit geben, voll, freudig und eng mit denen verbunden zu leben, die ich liebe. Jetzt. Nicht nachdem ich gestorben bin.
Ich kann mir nur vorstellen, welches Erbe meine beiden Omas hätten hinterlassen können, wenn sie mutig genug gewesen wären, sich vollständig zu offenbaren. Um zu zeigen, wer sie waren. Sich erlauben, expansiv zu sein, gesehen und akzeptiert zu werden, wie sie wirklich waren.
Was wünschst Du Dir?
Was ist dein Vermächtnis? Wann warst du das letzte Mal schwindlig vor Vorfreude auf etwas, das du vorhast? Als Sie wussten, dass das, was Sie tun wollten, wenig oder gar keinen praktischen Sinn ergab, aber Sie wussten, dass Sie es versuchen mussten oder es für immer bereuen würden?
Egal wie alt Sie sind, egal wie Sie aussehen oder klingen, es ist nie zu spät. Je älter Sie sind, desto wichtiger ist es, jetzt zu beginnen! Wenn also etwas in Ihnen ist, das etwas mehr will, sind Sie es sich selbst schuldig, es auszuprobieren, Ihr Vermächtnis zu schaffen ... oder Sie riskieren, es für immer zu bereuen.
Für mich war es Tanz. Was könnte es für dich sein?
Spielen Sie Ihre Rolle, wie Sie es mögen
Es sind nicht die Dinge, die wir im Leben tun
wir bereuen es auf unserem Sterbebett; es sind die Dinge, die wir nicht tun.
- RANDY PAUSCH
Klappen Sie zurück und lesen Sie noch einmal Shakespeares Intro zu Akt I „Die ganze Welt ist eine Bühne“. Können Sie sehen, dass wir alle nur Spieler sind und unsere vielen Rollen über mehrere Zeitalter hinweg spielen?
Shakespeare war in dieser Hinsicht ziemlich aufschlussreich, nicht wahr? Kein Wunder, dass wir immer noch seine Werke studieren! Sie spielen in der Geschichte Ihres Lebens eine Rolle, und es liegt an Ihnen, jede Rolle genau zu spielen Wie du es magst. (Kichern, siehst du was ich dort gemacht habe?)
Finden Sie Ihren inneren burlesken Stern, verbinden Sie sich mit Ihrem Herzen, umarmen Sie jede Version von Ihnen, die Sie jemals waren, vertrauen Sie auf Ihre Wahrheit und enthüllen Sie Ihre Kernessenz, damit die ganze Welt sie sehen kann. Schließlich sind Sie der künstlerische Leiter Ihres eigenen Lebens und haben nur eine Gelegenheit, ein Skript zu schreiben, das zu Ihnen passt. Sie haben eine Gelegenheit, der Star Ihres eigenen Lebens zu sein.
Akt I ist die Vergangenheit. Es ist vorbei. Akzeptieren Sie die Lektionen, integrieren Sie die Geschichten, erkennen Sie sie als das, was sie waren, und veröffentlichen Sie, was Ihnen nicht mehr dient.
Akt II ist die Gegenwart. Es ist jetzt hier. Zeigen Sie sich in dem sich ständig verändernden, allgegenwärtigen Moment. Bleib wach, stehe im Mittelpunkt und wähle Liebe. Finde deinen Fetisch. Laut auflachen. Bedingungslos akzeptieren. Und wenn Sie dies tun, beginnen Sie, Ihre Zukunft zu schreiben.
Akt III ist die Zukunft. Denken Sie immer daran, das Negative zu navigieren und auf Ihre Wahrheit zu vertrauen, wenn Sie Ihre Zukunft neu choreografieren und den Weg wählen, der den Rest Ihres Lebens bestimmt.
Der Vorhangruf
Das Spiel ist vorbei. Der Vorhang ist heruntergekommen und das Publikum ist auf den Beinen und jubelt. Es ist Zeit für den Vorhang, bei dem alle Schauspieler auf die Bühne kommen und vom Publikum Bewunderung und Bewunderung erhalten.
Dies war das Spiel deines Lebens. Welche Geschichte hast du geschrieben? Warst du die Hauptrolle, der Star deines eigenen Lebens? Hast du so gehandelt oder nicht? Wie hast du es gemacht Bist du zufrieden mit dem, was du geschaffen hast?
Was ist dein Vermächtnis? Es gibt keinen Raum für Bedauern oder für höfliches Warten in den Flügeln, in der Hoffnung, dass jemand Sie ins Rampenlicht stellt. Sie werden nicht. Treten Sie in Ihr eigenes Rampenlicht und übernehmen Sie die Hauptrolle in Ihren eigenen besten Szenen.
Das ist dein Leben!
Wenn das Leben nicht so verläuft, wie Sie es möchten, haben Sie die Möglichkeit, von vorne zu beginnen, Ihr Leben genau nach Ihren Wünschen neu zu schreiben und zu choreografieren. Das ist dein Leben. Nicht deine Kinder. Nicht deines Partners. Nicht die deiner Eltern oder deiner Freunde oder deines Arbeitgebers. Es ist deins.
Tragen Sie, was Sie tragen möchten, verbreiten Sie Glitzer, lachen Sie über die Ironie, machen Sie sich lustig, spielen Sie mit dem Publikum und erinnern Sie sich an die kitzelnde Kraft des Necken! Aber vor allem, zieh dich aus und zeige stolz alles, was du bist!
Alle Frauen verdienen es, gesehen zu werden, wer sie sind, nicht für das, was sie tun. Alle Frauen verdienen es, die Freiheit und Freude zu spüren, in ihrem nackten Selbstwert zu stehen und zu wissen, dass es mehr als genug ist, wer sie sind. Ich glaube, dass die fünf Schritte von ZUR SCHAU STELLEN! werde sie dort bekommen.
1 Find Dein Fetisch.
2 Laugh laut.
3. Dieakzeptieren Uunbedingt.
4. NAvigieren Sie das Negative.
5. TRost deine Wahrheit.
Und vergiss das nicht ZUR SCHAU STELLEN!
Copyright © 2019 durch Lora Cheadle. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch, ZUR SCHAU STELLEN!.
Herausgegeben von: New World Library. www.newworldlibrary.com
Artikel Quelle
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von Lora Cheadle
Attraktive Frau, versierte Karriereprofi, engagierte Frau und Mutter, fürsorgliche Tochter - die Liste der Rollen, die Frauen spielen, ist endlos. Möglicherweise haben wir diese Rollen ausgewählt und schätzen sie, aber dennoch können sie gelegentlich scheuern. Was steckt hinter diesen Rollen? ZUR SCHAU STELLEN! Tauchen Sie ein in die Frage, wie und warum Sie dorthin gekommen sind und verwenden Sie Lachen, Spielen und Geschichtenerzählen, um Ihr wahres Selbst mit Selbstliebe, Sass und Freude auszudrücken. Entdecken Sie, wie Sie ein solides Selbstwertgefühl aufbauen und dabei Freiheit und Spaß finden. (Auch als Kindle Edition und als Hörbuch erhältlich.)
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Über den Autor
Lora Cheadle ist eine ehemalige Unternehmensanwältin, die zur Coachin für Frauenermächtigung, Sprecherin, Radioperson und zur weltweit ersten Life-Choreografin wurde. Sie ist die Schöpferin von ZUR SCHAU STELLEN! und Finden Sie Ihren Glanz Coaching-Programme, Workshops und Destination Retreats. Als Chakra Tease trat er in großem Umfang als Burleske auf. Erfahren Sie mehr über ihre Arbeit bei LoraCheadle.com
