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Mit der höchsten Arbeitslosenquote seit drei Jahrzehnten fast eine Million Australier haben die Angst, arbeitslos zu sein. Noch mehr sind unterbeschäftigt und halten vorerst noch an Jobs fest, ohne zu wissen, ob dies von Dauer sein wird.
Wenn Sie sich in Ihrem Job sicher fühlen, haben Sie Glück. Weil die psychischen Folgen der Arbeitsplatzunsicherheit ein Leben lang anhalten können.
Viele Studien haben den Zusammenhang zwischen Beschäftigung und psychischem und physischem Wohlbefinden gezeigt. Eine Meta-Analyse von 104 empirische Studien Die Verhaltensforscherin Frances McKee-Ryan und Kollegen argumentieren, dass die Beweise „einen kausalen Zusammenhang zwischen Arbeitslosigkeit und psychischer Gesundheit stark unterstützen“.
Die Auswirkungen der Arbeitsplatzunsicherheit wurden jedoch weniger untersucht, obwohl diese Unsicherheit für viele seit langem ein Problem bei vertraglichen, Gelegenheits- und Gig-Economy-Jobs ist. und es wird viel mehr betreffen, wenn die Bedrohung durch künstliche Intelligenz und Automatisierung droht.
Unsere groß angelegte StudieWenn Sie die Erfahrung von mehr als tausend Australiern in fast einem Jahrzehnt verfolgen, deutet dies darauf hin, dass die Unsicherheit des Arbeitsplatzes über einen längeren Zeitraum Ihre Persönlichkeit tatsächlich verändern kann. Und das könnte Ihr Leben und Ihr Wohlbefinden über Jahrzehnte hinweg erheblich verbessern.
Wie wir Persönlichkeitsveränderungen verfolgten
Es wird oft angenommen, dass die Persönlichkeit stabil und dauerhaft ist. Eine wachsende Zahl von Forschungen zeigt jedoch, wie sich Persönlichkeiten im Laufe der Zeit entwickeln. Zum Beispiel nehmen im Durchschnitt Selbstvertrauen, Wärme, Selbstbeherrschung und emotionale Stabilität mit zunehmendem Alter zu, wobei die größte Veränderung zwischen dem Alter von 20 und 40.
Studien wie unsere untersuchen, wie Arbeitserfahrungen die Persönlichkeit im Laufe der Zeit prägen. Frühere Studien legen beispielsweise mehr nahe Autonomie bei der Arbeit kann die Fähigkeit einer Person erhöhen, mit neuen und unvorhersehbaren Situationen umzugehen. EIN anspruchsvoller und stressiger JobAuf der anderen Seite kann jemand neurotischer und weniger gewissenhaft werden.
Um die möglichen Persönlichkeitseffekte zu untersuchen, verwendeten wir Daten aus dem Umfrage zu Haushalt, Einkommen und Arbeitsdynamik in Australien, eine nationale Umfrage, die jedes Jahr Informationen aus einer großen und repräsentativen Stichprobe von Australiern sammelt. Die Umfrage erfasst so weit wie möglich dieselben Personen, sodass die Forscher sehen können, wie sich die einzelnen Personen im Laufe der Zeit verändern. Die Befragten werden (unter anderem) gefragt, wie sicher sie sich in ihrem Beruf fühlen, sowie Fragen zu Persönlichkeitsmerkmalen.
Anspruchsvolle und stressige Arbeit kann jemanden neurotischer und weniger gewissenhaft machen. Shutterstock
Wir haben Daten aus neun Jahren von 1,046 Australiern analysiert, die in verschiedenen Berufen und Berufen arbeiten. Alle vier Jahre (Jahre 1, 5 und 9) absolvierten die Teilnehmer ein etabliertes Persönlichkeitsmaßund bitten sie, ihre Eigenschaften gegen Adjektive wie "gesprächig", "launisch", "warm", "ordentlich" und "kreativ" zu beschreiben.
Diese Adjektive spiegeln wider, wo Menschen in Bezug auf fünf wichtige Persönlichkeitsmerkmale sitzen: Neurotizismus (oder emotionale Stabilität), Extraversion, Offenheit, Verträglichkeit und Gewissenhaftigkeit.
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In unserem Modellierungsansatz haben wir untersucht, wie die chronische Arbeitsplatzunsicherheit der Teilnehmer in den Vorjahren (dh in den Jahren 1-4 und 5-8) ihre Persönlichkeitsveränderung nach dieser Erfahrung (dh in den Jahren 1-5 und 5-9) vorhergesagt hat. Wir haben andere Jobmerkmale (wie Jobautonomie und Anforderungen) überprüft, um die spezifischen Auswirkungen chronischer Arbeitsplatzunsicherheit zu ermitteln.
Auswirkungen chronischer Arbeitsplatzunsicherheit
Unsere Analyse ergab, dass Arbeitnehmer, die über mehrere aufeinanderfolgende Jahre hinweg Unsicherheit am Arbeitsplatz hatten, weniger emotional stabil, weniger angenehm und weniger gewissenhaft wurden.
1. Reduzierte emotionale Stabilität
Verständlicherweise kann chronische Unsicherheit am Arbeitsplatz dazu führen, dass wir ängstlich, angespannt, gereizt und depressiv werden.
Die Unsicherheit am Arbeitsplatz selbst ist bereits besorgniserregend, und wenn dies lange anhält, können wir uns in dieser Situation gefangen fühlen und nicht entkommen können.
Infolgedessen werden wir mit der Zeit wahrscheinlich depressiver und neurotischer, was offensichtliche Auswirkungen auf unsere persönlichen und familiären Beziehungen sowie auf unsere beruflichen Beziehungen hat.
2. Reduzierte Verträglichkeit
Angenehme Menschen legen großen Wert auf Sympathie, Zusammenarbeit und Hilfe für andere. Sie sind wirklich gut darin, harmonische soziale Beziehungen aufzubauen.
Wenn jedoch über einen längeren Zeitraum eine potenzielle Bedrohung über uns liegt, kann chronische Arbeitsplatzunsicherheit unseren Fokus darauf verlagern, mehr auf uns selbst als auf andere zu konzentrieren.
Dies kann sich wirklich auf unser Ansehen als positives und sympathisches Teammitglied bei der Arbeit oder zu Hause auswirken.
3. Reduzierte Gewissenhaftigkeit
Untersuchungen zeigen, dass wir, wenn wir uns ständig Sorgen um die Kontinuität unserer Arbeitsplätze machen, wahrscheinlich weniger motiviert sind, Anstrengungen zu unternehmen, Ziele zu setzen und Ziele auf verlässliche Weise zu erreichen.
Dies sind schlechte Nachrichten für diejenigen von uns, die versuchen, in schwierigen Zeiten motiviert zu bleiben. Es sind auch schlechte Nachrichten für wen wir arbeiten. Die Aufrechterhaltung von Produktivität und Motivation wird für viele Manager eine große Herausforderung sein.
Was dies für das Persönlichkeitswachstum bedeutet
Die drei Persönlichkeitsmerkmale, die am stärksten von chronischer Arbeitsplatzunsicherheit betroffen sind, sind diejenigen, die am stärksten mit einem gesunden Persönlichkeitswachstum verbunden sind.
Wenn wir älter und reifer werden, werden wir im Allgemeinen emotional stabiler, angenehmer und gewissenhafter. Unsere Forschung zeigt, dass chronische Arbeitsplatzunsicherheit dieses emotionale Wachstum bremsen und die gesunde Milderung unserer Persönlichkeit unterbrechen kann.
Wie du dich selbst retten kannst
Nichts davon ist sehr fröhlich. Aber die gute Nachricht ist, dass es, abgesehen davon, dass Sie sich darüber Sorgen machen, Dinge gibt, die Sie tatsächlich tun können.
Der erste Schritt besteht darin, sich selbst zu kennen und sich der Fallstricke bewusst zu sein, um dann eine Wachstumsphilosophie zu entwickeln, indem man Veränderungen akzeptiert und offen für neue Möglichkeiten ist.
Menschen haben eine natürliche Tendenz dazu Unsicherheit negativ wahrnehmenDies erklärt, warum wir dazu neigen, in einen Teufelskreis zu geraten, der durch Arbeitslosigkeit und Arbeitsplatzunsicherheit verursacht wird. Ein solches negatives Denken kann jedoch durch bewusstes Bewusstsein und gezieltes Üben gemildert werden.
Konzentrieren Sie sich auf Dinge, die Sie steuern können. Suchen Sie nach Lösungen, anstatt sich mit Problemen zu befassen.
Seien Sie bereit, neue Fähigkeiten zu erlernen oder neue Aufgaben zu übernehmen. Untersuchungen haben das gezeigt proaktiv bei der Verwaltung Ihrer Karriere seinB. die Planung eines Karriereplans, der aktive Aufbau eines Netzwerks von Kontakten für die Karriereberatung und das Gespräch mit Kollegen und Vorgesetzten über zukünftige Möglichkeiten tragen zur Bewältigung unsicherer Arbeitsbedingungen bei.
Wichtig ist auch, aufeinander aufzupassen. Unterstützung von Kollegen, Familie und Freunde Es wurde festgestellt, dass es dazu beiträgt, Resilienz und Vertrauen aufzubauen und die potenzielle negative Spirale der Arbeitsplatzunsicherheit für die Persönlichkeit langfristig abzumildern.
Über die Autoren
Lena Wang, Dozentin für Management, RMIT Universität;; Chia-Huei Wu, Professor für Organisationspsychologie, University of Leeds;; Mark Griffin, Direktor des Future of Work Institute, Curtin Universityund Sharon Kaye Parker, Preisträgerin des Australian Research Council, Curtin University
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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