Einer meiner liebsten alternativen Uhren ist etwas, zu dem wir alle Zugang haben: das einfache Schlagen unseres eigenen Herzens. Ich finde, wenn ich rumhaste und mich in einem beschäftigten Fit fühle, höre ich manchmal einfach auf, lege meine Hand auf mein Herz, lass es in meine Brust schlagen, fühle es wirklich und erinnere mich an die Wege, die unsere Herzen machen sind verbunden.

Diese schnelle und einfache Technik bringt mich zurück in die Gegenwart, besonders wenn ich besorgt bin, sehr beschäftigt bin oder das Gefühl habe, ich renne herum.

Probleme mit der Priorisierung

So oft fühlen wir, dass die Zeit uns kontrolliert, und wir vergessen das kann Steuerzeit. Auch wenn wir nicht immer die Kontrolle über die wir tun, wir haben die Kontrolle über wie Wir zeigen es ihnen. Zum Beispiel haben Sie vielleicht gerade keine Wahl, wenn Sie jeden Tag eine lange Fahrt zur Arbeit fahren müssen. Sie haben jedoch die Wahl, wie Sie diese Zeit nutzen und insbesondere, worüber Sie während dieser Zeit nachdenken und darüber nachdenken. Es ist durch diese Entscheidungen, die Sie können Mach dir diese Zeit zu eigen.

Viele Zeitmanagement-Bücher legen nahe, dass wir uns über unsere Prioritäten und Werte klar sind und dann konsistent Entscheidungen über unsere Zeit treffen, die diesen Prioritäten entsprechen. Dies ist in der Tat ein guter Anfang. Wir fangen an, Dinge zu sagen, die nicht mit unseren wichtigsten Prioritäten übereinstimmen, und beginnen, Ja zu den Dingen zu sagen, die es sind. In den meisten Fällen kann gerade die Bewertung des "Wichtigsten" nur dazu führen, dass mehr überwältigen, wenn wir von einer dunklen, drängenden, druckvollen Energie verschlungen werden, die uns unfähig und unschlüssig macht. Das ist der Grund, warum so viele Leute bei der Priorisierung stecken bleiben, mich eingeschlossen.

Wenn ich überwältigt bin, kann ich endlich Dinge erledigen, wenn ich mich nicht auf "Was ist am wichtigsten", sondern auf "Was ist das Wichtigste" konzentriere wirklich wichtigster ... für mich. "Momentum und Motivation sind die beiden entscheidenden Schlüssel, um Dinge zu erledigen, und beide werden allein durch getankt Was wir wirklich lieben.

Vorhanden in zwei mal auf einmal

Natürlich haben wir alle Dinge, die wir mit unserer Zeit tun müssen, auch wenn sie nicht unseren obersten Prioritäten entsprechen. Zurück zum Pendel-Beispiel: Eine lange Pendelstrecke passt vielleicht nicht zu Ihren Prioritäten, aber Sie müssen etwas tun. Vielleicht könnte es ein langfristiges Ziel sein, auf einen Arbeitsplatzwechsel hinzuarbeiten, aber im Moment füllt die Pendelzeit Ihre Zeit, obwohl Sie es nicht mögen. Wenn du jedoch mit der Geschwindigkeit der Liebe reist, lernst du, wie es geht in zwei Zeiten gleichzeitig existieren.

Wenn du mit der Geschwindigkeit der Liebe reist, mag dein Körper an einer Zeit und an einem Ort sein, die banale Aufgabe in der Hand ausführend, aber durch die fokussierte Kraft der Liebe kann deine Energie und deine Emotionen anderswo gehalten werden. Wiederum können wir für einige metaphorische Vergleiche auf die Wissenschaft schauen, wie die mögliche Existenz von Paralleluniversen, sowie Theorien in der Quantenmechanik beweisen, dass winzige Atome und Moleküle effektiv, wenn auch irrsinnig, an zwei Orten gleichzeitig sein können Zeit.

Schließlich kann es eine Weile dauern, bis Sie zu dem Punkt kommen, dass Ihr Zeitplan nur mit Aktivitäten gefüllt ist, die mit Ihren höchsten Prioritäten übereinstimmen (und lassen Sie uns ehrlich sein, die sich ziemlich weit von Ihnen entfernt fühlen). Wie das Quantenmolekül können Sie jedoch an zwei Orten gleichzeitig existieren; Selbst wenn du Dinge tust, die nicht mit deinen wahren Lieben und Leidenschaften verbunden sind, kannst du immer noch sein energetisch verbunden zu den Dingen, die sind.

Diese energetische Verbindung entsteht, wenn Sie im Stau stecken, aber Sie denken warme, liebevolle Gedanken über Ihre Familie. Oder wenn Sie in der Arztpraxis sind, aber Sie denken über Ihren nächsten Schritt in Ihrem kreativen Traum nach. Oder wenn Sie das Geschirr spülen, aber Sie atmen tief, um Ihren Körper mit Sauerstoff und optimaler Gesundheit zu füllen. Mit anderen Worten, wenn Sie Ihre wahren Lieben und Leidenschaften identifizieren können, können Sie nicht nur Entscheidungen über Ihre Zeit treffen, um diese Prioritäten zu reflektieren, sondern Sie können sich auch bewusst dafür einsetzen denke darüber nach und denke über diese Dinge nachegal wo du bist oder was du machst, und dich so in ständiger Übereinstimmung mit love...die ganze Zeit! 

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library. © 2012 durch Marney K. Makridakis
www.newworldlibrary.com oder 800-972-6657 ext. 52.

Artikel Quelle

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von Marney K. Makridakis.

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Über den Autor

Marney K. Makridakis ist der Autor von Erstellen Zeit. Sie gründete die Artella Online-Community für Kreative aller Art und das Print-Magazin Artella. Ein beliebter Redner und Workshopleiter, schuf sie die ARTbundance Ansatz der Selbst-Entdeckung durch die Kunst. Besuchen Sie ihre online unter www.artellaland.com.

Ein Video angucken: Marney Makridakis über die Schaffung von Zeit