Hohe Preise für Lebensmittel, Wohnraum und Unterhaltung führen dazu, dass Käufer weniger Geld haben, während die Weihnachtszeit vor der Tür steht. (Shutterstock)
Der Drang, Geld auszugeben, ist das ganze Jahr über vorhanden, aber in der Zeit des Schenkens kann die Versuchung, für geliebte Menschen etwas Geld auszugeben, besonders groß sein. Für viele kollidiert der Wunsch, während der Feiertage großzügig zu sein, mit der Notwendigkeit, Mittel für wesentliche Ausgaben aufzusparen.
In diesem Jahr ist das Geld knapper als je zuvor hohe Preise für Lebensmittel, Wohnen und Unterhaltung Da die Weihnachtszeit vor der Tür steht, haben die Käufer weniger Geld zur Verfügung.
Immer mehr Menschen spüren den finanziellen Engpass, 40 Prozent der Kanadier Sie nennen Geld als Hauptursache für Stress. XNUMX Prozent der Kanadier planen, in dieser Weihnachtszeit weniger Geschenke zu kaufen, und 37 Prozent befürchten, dass sie sich nicht alle Artikel auf ihrer Weihnachtseinkaufsliste leisten können.
Da Teurere Geschenke werden von der beschenkten Person nicht unbedingt mehr geschätzt, wie können Käufer der Versuchung widerstehen, attraktive, aber teure Geschenkoptionen anzubieten, die ihre Finanzen belasten könnten?
Als Sozialpsychologe, der sich mit persönlichen Ausgaben befasst, halte ich es für sinnvoll, uns an Selbstkontrollstrategien zu erinnern, die uns bei der Bewältigung finanzieller Entscheidungen während der Ferienzeit helfen können.
Strategien, der Versuchung zu widerstehen
Selbstbeherrschung bedeutet nicht nur, Versuchungen zu unterdrücken; Es geht auch darum, sich auf den Erfolg vorzubereiten, indem man Situationen schafft, die es einfacher machen, Versuchungen zu widerstehen.
1. Vermeiden Sie Versuchungen
Die vielleicht naheliegendste Strategie besteht darin, Kaufverlockungen zu vermeiden. Dazu kann gehören, dass Sie Orte – sowohl physisch als auch online – meiden, die außerhalb Ihres Budgetrahmens liegen. Während dies beim Geschenkeeinkauf leichter gesagt als getan ist, ist es eine wirksame Möglichkeit, mit Versuchungen umzugehen: Menschen, die berichten, dass es ihnen leichter fällt, sich selbst zu kontrollieren neigen dazu, Versuchungen eher zu meiden als ihnen zu widerstehen.
2. Erstellen Sie ein Budget
Wenn Sie sich noch nicht an die Erstellung eines Urlaubsbudgets gemacht haben, ist es nie zu spät, eines zu erstellen. Wenn man bedenkt, dass ein Viertel der Kanadier dies tun Ich bezahle immer noch die Urlaubsschulden des letzten JahresIn diesem Jahr ist es eine kluge Entscheidung, so finanziell verantwortungsbewusst wie möglich zu sein.
Durch die Festlegung von Ausgabenlimits im Voraus werden Ihre finanziellen Ziele klar und deutlich. Bei der Festlegung von Budgets für Geschenke Menschen neigen dazu, den gesamten geschätzten Betrag auszugeben (im Gegensatz zu Budgets für persönliche Einkäufe, bei denen versucht wird, unter dem Budget zu bleiben).. Es ist gut, bei der Festlegung von Budgets realistisch und nicht optimistisch zu sein.
3. Umsetzungsabsichten
Rechnen Sie mit potenziellen Kaufversuchen, denen Sie wahrscheinlich begegnen, und entwickeln Sie Strategien, um ihnen zu widerstehen. Ein effektiver Ansatz ist Absichten bilden darüber, wie Sie sich verhalten werden, wenn Sie einer Versuchung begegnen.
Sie könnten beispielsweise darüber nachdenken, was Sie tun werden, wenn Sie ein Gadget sehen, das Ihrem Freund gefallen würde, wenn Sie ihm bereits etwas gekauft haben und die Grenze Ihres Budgets erreicht ist. Anstatt es zu kaufen und Ihr Budget zu überschreiten, könnten Sie das Gerät als Geschenk für das nächste Jahr aufschreiben.
4. Schreiben Sie eine Liste
Schließlich kann es hilfreich sein, im Voraus über die Geschenke nachzudenken, die Sie kaufen möchten, und eine Einkaufsliste zu schreiben, anstatt sich darauf zu verlassen, dass Sie sich im Laden inspirieren lassen, um Ihr Budget einzuhalten. Verbraucher geben jedes Jahr Tausende für Impulskäufe aus. Einkaufslisten schreiben, auch beim Online-Shopping, kann die Gesamtausgaben und das Kaufbedauern verringern.
Die beste Strategie ist die, die funktioniert
An den Feiertagen sollte es um Freude gehen, nicht um finanziellen Stress. Wenn Sie die Selbstbeherrschung bewahren, können Sie feiern, ohne Ihr finanzielles Wohlergehen zu gefährden.
Natürlich gibt es über die vier hier aufgeführten Strategien hinaus noch viele weitere Strategien, die dazu beitragen können, Situationen zu schaffen, in denen es einfacher ist, Versuchungen zu widerstehen. Die effektivsten Strategien zur Aufrechterhaltung der finanziellen Selbstkontrolle sind diejenigen, die Sie bereits verwenden, und die U am effektivsten finden. Wenn Sie den Kaufversuchen nicht nachgeben möchten, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über die Finanzstrategien nachzudenken, die Sie bereits verwenden, und überlegen Sie, wie Sie diese bei Ihren Weihnachtseinkäufen einsetzen könnten.
Wenn Sie noch keine Strategie gefunden haben, die für Sie funktioniert, ist jetzt eine gute Gelegenheit, einige davon auszuprobieren und herauszufinden, welche effektiv sind. Mithilfe von Strategien zur Verwaltung der Urlaubskosten kann verhindert werden, dass das Schenken von Geschenken in einer ohnehin schon stressigen Zeit zu einem finanziellen Stressfaktor wird.
Schließlich ist die Einhaltung eines Budgets zwar wichtig, sollte aber beim Weihnachtseinkauf nicht der einzige oder primäre Schwerpunkt sein. Denken Sie daran, dass der wahre Geist der Jahreszeit darin besteht, schöne Zeit mit Ihren Lieben zu verbringen. Die Freude an den Feiertagen entsteht nicht durch extravagante Geschenke, sondern durch gemeinsame Momente und bedeutungsvolle Verbindungen.
Johanna Peetz, Professor für Psychologie, Carleton Universität
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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