Wer ist ein guter Hund? Neue Hundebesitzer profitieren von Kuscheln, Treffen mit anderen Hundebesitzern und mehr körperlicher Bewegung. von www.shutterstock.com

Einsam fühlen? Ein Hund kann helfen. Unsere heutigen Untersuchungen bestätigen, was viele Hundebesitzer bereits wissen: Hunde sind großartige Begleiter, die Ihnen helfen können, sich weniger einsam zu fühlen.

Kuscheln und Küssen, Treffen mit anderen Hundebesitzern im Park und allgemeine Stimmungsaufhellung helfen wahrscheinlich.

Aber unsere Studie, veröffentlicht heute in BMC Public HealthGefundene Hunde hatten keinen Einfluss auf die psychische Belastung, die bei Depressionen und Angstzuständen auftritt.

Warum studieren wir das?

Fast zwei von fünf australischen Haushalten besitzen einen Hund. Und obwohl die meisten Hundebesitzer Ihnen ohne Zweifel versichern werden, dass ihr Hund eine reine Glücksquelle ist, fehlen wissenschaftliche Beweise.

Die meisten früheren Studien haben das psychische Wohlbefinden von Hundebesitzern mit Nichtbesitzern zu einem bestimmten Zeitpunkt verglichen. Das Problem bei diesen Studien ist, dass sie nicht sagen können, ob Hunde uns glücklicher, weniger einsam oder weniger gestresst machen. Sie können uns auch nicht sagen, ob Hundebesitzer überhaupt in einer einfach positiveren Stimmung sind.

In dieser Studie haben wir das psychische Wohlbefinden zu drei Zeitpunkten gemessen: vor dem Besitz eines Hundes, drei Monate nach dem Besitz eines Hundes und acht Monate nach dem Besitz eines Hundes.

WWas haben wir getan?

Unsere StudieAn der als PAWS-Studie bekannten 71 Sydney-Studie nahmen Erwachsene teil, die in drei Gruppen eingeteilt wurden:

• Personen, die innerhalb eines Monats nach Studienbeginn einen Hund gekauft haben
• Personen, die in naher Zukunft einen Hund haben wollten, sich aber bereit erklärten, während des Studiums keinen zu bekommen, und
• Menschen, die kein Interesse daran hatten, einen Hund zu bekommen.

Die Befragten füllten Umfragen aus, um ihre Stimmung, Einsamkeit und Symptome von psychischer Belastung zu den drei verschiedenen Zeitpunkten zu messen. Wir verglichen dann das psychische Wohlbefinden der Gruppen zu Beginn der Studie mit dem Mittelpunkt und dem Endpunkt.

Folgendes haben wir gefunden

Im Vergleich zu den anderen beiden Gruppen fühlten sich neue Hundebesitzer weniger einsam, nachdem sie einen Hund bekommen hatten. Der Effekt trat ziemlich schnell auf, und zwar innerhalb von drei Monaten nach dem Erwerb eines Hundes. Die Einsamkeit nahm zwischen drei und acht Monaten nicht mehr ab.

Aww. Die Freude eines neuen Hundes ließ die Einsamkeit in den ersten Monaten nach. von www.shutterstock.com

Wir fanden auch Hinweise darauf, dass Hundebesitzer innerhalb von drei Monaten nach der Anschaffung eines neuen Hundes weniger negative Emotionen hatten, wie z. B. Nervosität oder Bedrängnis.

Wir fanden heraus, dass die Symptome von Depressionen und Angstzuständen nach dem Erwerb eines Hundes unverändert blieben. Vielleicht hatten die Hundebesitzer in unserer Studie bereits ein geringes Maß an psychischer Belastung, bevor sie einen Hund bekamen, sodass das Hundebesitz diese Werte nicht weiter senkte.

Was soll das alles heißen?

Es gibt viele mögliche Gründe, warum Hunde dazu beitragen können, das Gefühl der Einsamkeit zu lindern. Wir wissen, dass wir uns schnell mit einem Hund kuscheln steigert kurzfristig die Stimmung der Menschen. Vielleicht kann das tägliche Kuscheln mit dem Hund langfristig auch die Stimmung der Besitzer verbessern, was dazu beitragen kann, das Gefühl der Einsamkeit zu verringern.

Hundebesitzer können durch ihren Hund als auch neue Leute kennenlernen Menschen sprechen eher mit Fremden, wenn sie von einem Hund begleitet werden. In unserer Studie sagten Hundebesitzer auch, dass sie aufgrund ihres Hundes neue Leute in ihrer Nachbarschaft kennengelernt hätten.

Bisher gab es nur zwei ähnliche Studien zum psychischen Wohlbefinden neuer Hundebesitzer, von denen eine vor fast 30 Jahren durchgeführt wurde.

Von diesen Studien fand man Hundebesitzer weniger Symptome von psychiatrischen Störungen nachdem sie einen Hund erworben hatten. Die andere Studie ergab Kein Unterschied in der Einsamkeit nachdem die leute einen neuen hund nach hause gebracht haben.

Hunde können auch unsere verbessern körperliche Gesundheitdurch Senkung des Blutdrucks, Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit und Steigerung der körperlichen Aktivität ihrer Besitzer. Wie beim psychischen Wohlbefinden sind die wissenschaftlichen Erkenntnisse jedoch noch begrenzt.

Also, was passiert als nächstes?

In unserer Studie können wir nicht feststellen, wie sich Hunde auf das geistige Wohlbefinden von Männern auswirken. Zufällig waren alle neuen Hundebesitzer in unserer Studie Frauen. Wir wissen also nicht, ob Hunde das geistige Wohlbefinden von Männern anders beeinflussen als Frauen.

Unser nächster Schritt ist es, das psychische Wohlbefinden einer viel größeren Gruppe neuer Hundebesitzer zu untersuchen, um diese Ergebnisse zu bestätigen. Eine umfassendere Studie könnte auch einen besseren Einblick in die Beziehung zwischen Hundebesitz und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen geben.

Über die Autoren

Lauren Powell, Doktorand, Universität von Sydney und Emmanuel Stamatakis, Professor für Bewegung, Lebensstil und Bevölkerungsgesundheit, Universität von Sydney

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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