Verkleinert worden? Gefeuert? Brauchen Sie einen Job zu finden?

Noch bevor die Weltwirtschaftskrise Ende 2008 aufgetreten ist, war Angst um Beschäftigung hoch; am Anfang dieses Jahres veröffentlichte das US-Arbeitsministerium einen Bericht vor, es habe einen Nettoverlust von 63.000 Arbeitsplätzen, die war größten monatlichen Rückgang seit fünf Jahren.

Ob Ihre eigenen Job in Gefahr ist, in naher Zukunft, an einem gewissen Punkt in Ihrer Karriere, können Sie ein Opfer von Downsizing werden (falls noch nicht geschehen). Was wäre eine ethisch intelligente Antwort sein?

Den Stress der Verlust des Arbeitsplatzes: Being entlassen

Würden entlassen und ist eines der traumatischen Ereignisse, die wir erleben können. Auf der Holmes-Rahe Stress Skala, gefeuert ist der achte am meisten Stress Lebenserfahrung, hinter dem Tod eines Ehepartners (was Anzahl 1) oder ins Gefängnis zu gehen (Anzahl 4), aber noch vor der Abschottung auf einer Hypothek oder Darlehen (Anzahl 21). Recht oder zu Unrecht, viele von uns selbst definieren, indem unsere Arbeitsplätze, weshalb in einer der ersten Fragen, die wir jemanden fragen wir uns treffen ist, "Was willst du tun?"

Wenn Sie schon einmal verkleinert worden bin, ich wette, Ihre erste Reaktion war: "Das ist nicht fair!" Selbst wenn Ihr Unternehmen hatten - oder glaubt, es hatte - gute Gründe, um Ihre Position zu beseitigen, aus Ihrer Sicht, es fühlt sich wie wenn eine Ungerechtigkeit vorliegt.

Sechs Regeln für die Grenzspannung der Verlust des Arbeitsplatzes

Ich schlage vor, die folgenden Richtlinien für Sie zu prüfen, sollten Sie sich finden, plötzlich aus einem Job heraus.

1. Wütend - später. Es ist einfach, mit Feindseligkeit reagieren, wenn man dir sagt, dass Ihre Position wird eliminiert. Nicht. Es ist nur menschlich, furchtbar aufregen oder sogar gefüllt mit Wut, sondern wirken auf jene Gefühle verletzen kann die Do No Harm-Prinzip. Sie werden es nicht bereuen zurückzuhalten, aber Sie werden es bereuen, den Verlust Ihrer cool.

2. Nehmen Sie es nicht persönlich. Wir möchten in der Lage sein, unser Leben zu kontrollieren und zu formen unser Schicksal durch die schiere Kraft des Willens, aber manchmal Dinge passieren, dass uns haben absolut nichts mit dem, was wir getan haben oder tun, wer wir sind. Dies ist einer dieser Momente.

3. Holen Sie sich eine Empfehlung. Eine der besten Möglichkeiten für einen potenziellen Arbeitgeber, um herauszufinden, wie wertvoll du bist, ist um von der aktuellen Boss zu hören. Holen Sie sich eine Empfehlung schriftlich so bald wie möglich. Ehrenamtliche schreibt es selber. Wenn ein Brief kommt nicht in Frage oder nicht rechtzeitig eintreffen, bitten Sie Ihren Chef schicken wir Ihnen eine kurze E-Mail, sogar ein Ein-oder Zwei-line Testimonial tun wird. Holen Sie sich Ihren Chef um Erlaubnis, seine oder ihre direkte Telefonnummer auf Ihren Lebenslauf legen und geben Sie es bei Vorstellungsgesprächen. (Übrigens konnte Scheitern der Leitlinie folgen 1 machen dies ein Ding der Unmöglichkeit. Brennende Brücken in der Hitze des Zorns ist das Schlimmste, was Sie selbst tun können.)

4. Seien Sie ein Selbstdarsteller. Wir sind aufgezogen in dem Glauben, dass es falsch ist, unsere eigene Horn blasen ist, aber wenn es je eine Zeit gab, um diesen Glauben beiseite zu legen, ist es jetzt. Eine unserer größten Herausforderungen ist die richtige Balance zwischen Selbst-Absorption und Hingabe für andere. Noch gibt es nicht nur nicht schaden, sich für sich selbst, es ist unethisch dies nicht zu tun. Betrachten Sie dies auch: Wie können andere von Ihrer Erfahrung profitieren, wenn Sie nicht bekommen, das Wort aus?

5. Lassen Sie sich zu grämen. Trauer ist eine natürliche und gesunde Reaktion auf etwas oder jemanden zu verlieren der Wert in Ihrem Leben und Ihrer Trauer ernst nehmen ist ein weiterer wichtiger Weg, um sich mit Güte zu behandeln. Es ist ein Zeichen von Stärke, nicht Schwäche, die Beratung im Zuge der jedoch verkleinert werden wollen. Wenn Sie einen Schaden erlitten, um Ihren Rücken, hätten Sie keine Bedenken, bekommen Physiotherapie. Warum sollten Sie nicht das passende Mittel zu suchen, wenn Sie Ihre Welt auf den Kopf nach unten gedreht? Viele von uns immer noch ein Stigma zu befestigen Psychotherapie - zu Unrecht.

6. Betonen Sie das Positive. Ist es möglich, dass eines der schlimmsten Dinge, die dir passieren könnte könnte sich die Besten zu sein? Schauen Sie sich Harvey Mackay Wir gefeuert! ... Und es ist das Beste, was mit uns geschehen. Michael Bloomberg, Muhammad Ali, Billie Jean King, Home Depot Gründer Bernie Marcus, Lee Iacocca, und Robert Redford sind nur einige der überaus erfolgreichen Menschen, die, wie Verlust des Arbeitsplatzes führten zu etwas viel besser erklären. Ja, es ist entmutigend entlassen zu werden, aber Mackay Buch erinnert uns an den Reichtümern, die gerade über den Horizont hinaus, die seit nicht zur Verfügung hätte liegen können hatten wir blieben wo wir waren.

Ihren Job verlieren? Hier ist, wie die Belastung zu reduzieren

Bottom line: Taking the high road ist anspruchsvoll genug, wenn alles gut läuft. Der wirkliche Test des Charakters ist, wie Sie, wenn die Dinge am schlimmsten sind zu reagieren. Im Anschluss an die oben genannten Richtlinien wird Ihnen helfen, die Welt - und sich selbst -, dass nichts, nicht einmal der Verlust des Arbeitsplatzes, können Sie zurückhalten von Erfolg.

Als verkleinert präsentiert eine oberste Test für Ihre ethische Intelligenz. Dadurch, dass Sie sich zu grämen, da, wie klug und wenn Sie Ihren Ärger auszudrücken Stützung Empfehlungen und vor allem mit anhaltenden Vertrauen in deine Fähigkeiten, können Sie eine Tragödie in einen beruflichen und persönlichen Triumph zu machen.

Copyright © 2011 von Bruce Weinstein. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von New World Lib.
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Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch entnommen:

Ethische Intelligenz
von Bruce Weinstein, PhD.

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Über den Autor

Bruce Weinstein, PhD, ist der Gastgeber der "Frage der Ethik-Guy!" Auf Bloomberg BusinessWeek Online Channel-Management, wo er schreibt auch einen Ethik-Spalte. Er gibt regelmäßig Keynotes von Unternehmen, Schulen und Non-Profit-Organisationen im ganzen Land. Dr. Weinstein ist der Autor oder Herausgeber von fünf Bücher über Ethik. Weitere Informationen unter www.TheEthicsGuy.com