Wir verstehen nicht, psychische Gesundheit, das Etikett Zuweisung nur für diejenigen, die kämpfen. So eine gute psychische Gesundheit, und seine politischen Ursachen, werden unsichtbar.

Sie sind im Bett, schwitzen und zittern und haben eine Auswahl von Schmerzmitteln und Kräuterberuhigungsmittel eingenommen. Geräusche draußen machen dich springen. Dein Herz schlägt hektisch, wütend, unablässig. Du schläfst für kurze Zeit, zwanzig Minuten, zehn Minuten. Eine Polizeisirene geht vorbei und du wachst mit einem Start auf, durchtränkt von der körperlichen Erregung deiner eigenen Angst. Das Muster wiederholt sich. 

Du versuchst, dich auf das Atmen zu konzentrieren, aber dein Magen ist ein sich drehender, wirbelnder Ball der Übelkeit. Alles ist disloziert; Objekte werden hyperreal. Du weinst leise, versuchst niemanden zu wecken, dann unkontrolliert, ohne zu wissen warum. 

Psychische Gesundheit wird falsch benannt

Für mich wird "psychische Gesundheit" falsch benannt. Eine scheinbar seelische Krankheit kann eine der körperlichsten Erfahrungen sein, die es gibt. Während die Ursachen oft (aber nicht immer) situativ, emotional, intellektuell sind, sind die Auswirkungen im ganzen Körper spürbar. Der Verstand wohnt im Bauch, in der Brust. Sie können Angst oder Depression nicht weg wünschen. Sie können es nicht "in den Hintergrund stellen". Du kannst es nicht bekämpfen. Wer könnte in einem Kampf gegen ihren eigenen Verstand gewinnen? 

Nervenzusammenbruch. Es ist ein veralteter Ausdruck, möglicherweise keine politisch oder medizinisch korrekt, aber es ist der einzige Resonanz Begriff, den ich bisher gefunden habe zu beschreiben, wie ich zu Beginn des 2013 fühlte. Ich war selbstmörderisch, und entschied ich mich am Ende des Monats töten würde, wenn die Dinge nicht verbessert hatte.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation haben über 450 Millionen Menschen weltweit ein psychisches Problem. In Großbritannien, wo ich wohne, hat jeder vierte Erwachsene einen diagnostizierbaren psychischen Gesundheitszustand im Laufe eines Jahres. Das sind 25 Prozent der Bevölkerung. Und dennoch ist geistige Gesundheit etwas, was die meisten von uns nicht verstehen. Wir reden nicht darüber. Stattdessen hoffen wir nur, dass es uns nicht passiert.

Jeder hat psychische Gesundheit

Das Ignorieren der Tatsache, dass jeder psychische Gesundheit hat, wird das Etikett nur an diejenigen vergeben, die kämpfen. So eine gute psychische Gesundheit wird unsichtbar: seine Ursachen -, die mit emotionalen, sozialen und materiellen Privilegien könnte sein, zu tun - uninterrogated gehen. In 1901 Seebohm Rowntree zeigte Armut war nicht die Schuld der Armen. Seitdem haben die neoliberalen Regierungen diese Einsicht praktisch ausgerottet. 

Während die Ungleichheit unter dem spätkapitalistischen Patriarchat zunimmt, Menschen in die Armut treibt, missbräuchliche Beziehungen oder anderweitig hilflose Bedingungen - die Ideologie des freien Marktes sagt, dass wir es verdienen. Niemand, der sich anstrengt, sollte staatliche Unterstützung brauchen. 

Die einzige Überraschung ist, dass mehr von uns nicht krank sind.

Die nie endende Arbeitslosigkeit lebt von £ 56.25 pro Woche (ca. $ 95 US) Arbeitslosengeld, Wieder mit meinen Eltern zu bewegen, durch einen Partner verlassen, mit der Geschlechtsidentität zu kämpfen, Gemeinschaft fehlt, das Gefühl, hoffnungslos. Dies sind Erfahrungen, die viele andere Menschen gehabt haben, insbesondere jene von 'Generation y', und viele andere haben viel schlimmer erlebt. Ich weiß jetzt, dass diese Ereignisse Auslöser für das Auftauchen tieferer Probleme waren und nicht für sich selbst. Aber aus welchen Gründen auch immer, ich bin abgestürzt.

Ich hörte allmählich in der Lage sein, normal zu funktionieren. Während der niedrigsten Zeiten, konnte ich nicht hören. Ich war in meinem eigenen Elend so gefangen, andere Völker Stimmen kamen mir, als ob aus der Ferne, nur vage verständlich. Ich hörte auf zu essen zu können. Ich warf ständig, aber ohne Nahrung zu bringen.

Schlafen brachte intensive Angst mit sich. Eine Stunde davon zu treiben, war es für das Elend des Aufwachens nicht wert. Ich konnte weder Musik lesen noch Musik hören - während Worte bedeutungslos schwebten, Töne zu schmerzhaft in einem emotionalen Kontext getragen wurden. Selbst Schreiben war unmöglich.

Anstatt etwas anderes tun zu können, grübelte ich ständig besessen. Ich lebte in einer isolierten Fantasywelt und war irgendwie wieder 18 geworden. Die letzten fünf Jahre meines Lebens, Zeiten großen Wachstums, Gemeinschaftsbildung, Identitätsfindung, waren plötzlich - meiner Meinung nach - ausgelöscht.

In den nächsten Wochen werden wir in der Rubrik Transformation Artikel veröffentlichen, die die Verbindungen zwischen dem Mentalen und dem Politischen in Frage stellen und Fragen der sozialen und persönlichen Transformation behandeln. Psychische Gesundheit ist kein Geheimnis, noch ist es etwas, das anderen Menschen passiert: es ist so strukturell wie individuell. 

Das Schweigen und soziale Stigma um die psychische Gesundheit

Das Schweigen und das soziale Stigma um die psychische Gesundheit sind bewusst, das Produkt einer institutionellen Weigerung, über die affektiven Auswirkungen gesellschaftspolitischer Bedingungen zu sprechen. Manche Menschen werden depressiv oder psychotisch, denken wir wegen chemischer Ungleichgewichte oder individueller traumatischer Erfahrungen. Sie sind nur faul oder haben es erfunden. Wir sprechen nicht über Sparmaßnahmen, Armut, Dämonisierung der Arbeitslosen - die politisch motivierte Stigmatisierung der am wenigsten privilegierten Gruppen von Menschen - aber ist es kein Wunder, dass wir unglücklich sind?

Natürlich fühlt es sich an wie Scheiße, wenn man drei festhält Null-Stunden-VerträgeDenn das ist alles, was du finden kannst, um zwei Drittel deines Lohns zu bezahlen, um in einem verschimmelten Abstellraum zu leben. In einem verzweifelten Versuch, institutionell sanktionierten Benachteiligungen zu widersprechen, verschwören sich Konzerne, Medien und Politiker, um eine umgekehrte Realität zu propagieren. Ihr Vorrecht ist berechtigt, sie sagen: die psychischen Unwohlsein sind gerecht SkiversSie ziehen ihre Vorhänge und liegen den ganzen Tag im Bett herum, die meisten Krankheiten oder Behinderungen sind ein Vorwand, um Drogengewohnheiten zu finanzieren.

Unsere Schande ist, dass wir uns in dieses Paradigma einmischen: die "hart arbeitenden Familien", die, indem sie an dem Mythos festhalten, dass Unglück aus mangelnder harter Arbeit herrührt, sich gerechtfertigt fühlen können, gegen die weniger Wohlhabenden zu treten.

Mein psychischer Zusammenbruch epitomisiert alles, was falsch ist

Meine geistigen Zusammenbruch war ein disloziert, dysphoric Zeit. Doch Abfragen der Jobcenter zu unterzeichnen für meine £ 56 eine Woche bleiben mir in den Sinn geätzt. Es verkörpert alles, was falsch ist. Warteschlangen von elend, entrechteten Menschen mit Löchern in ihren Schuhen. Frauen kämpfen. Bored frustriert Arbeiter, gönnerhaft gebohrt frustriert Teenager. Und die sinnlose Bürokratie von allem - gehen durch die tickbox Übungen, die Person hinter dem Schreibtisch zu überzeugen, dass Sie verdienen in dieser Woche zu essen zu können.

Dies ist eine Politik, in der Arbeitsmarktpotenzial ist alles, was eine Person lohnt. Vielleicht neoliberale größte Erfolg der Regierung hat "Arbeit" zu rekonstruieren - aber banal, drudging oder würdelos - als unbestreitbare öffentliches Gut, anstelle der Gemeinschaft, Mitgefühl oder Unterstützung.

Und unter diesem Regime ist psychische Gesundheit einfach eine wirtschaftliche Funktion. Der britische NHS (National Health Service) hilft bei der Lösung von Problemen, ist aber glücklich mit den Medikamenten. Wir brauchen schließlich mehr produktive Arbeitskräfte. Meds können ein Lebensretter sein, aber nur wenige scheinen in Frage zu kommen, Pillen als politischen Standard auszugeben. Michael Richmond weist darauf hin, dass es bemerkenswert sei, dass die von NHS bereitgestellte Therapie die Form eines kurzen Kurses hat Kognitive Verhaltenstherapie, auch beliebt in Unternehmen, die eine ruhige Belegschaft wünschen, glücklich zufrieden überarbeitet und unterbezahlt werden.

Obwohl oft hilfreich, können Gesprächstherapien auch als Entpolitisierung von Schmerz dienen. Breitere Politik ist aus dem kühlen blauen Beratungsraum ausgeschlossen. In der Therapie werden Familien wie bei der neoliberalen Ideologie zum Problem; wir ignorieren die Art und Weise, in der strukturelle Unterdrückungen - Kapitalismus, Patriarchat, weiße Vorherrschaft - Elend schaffen. Familie wird schädlich . ein politischer Kontext; Strukturen sind über Individuen.

Durch die Substitution von Drogen oder Therapien gegen die zugrunde liegenden sozialen Hierarchien können Regierungen und globale Pharmaunternehmen die kollektive Empathie, die ihre Herrschaft untergraben könnte, bequem vermeiden oder auflösen.

Die Wahrheit ist, dass mehr erfülltes Leben von radikalen politischen und sozialen Wandel hervorgehen wird, sowohl in, wie wir regiert werden und in wie wir lernen, miteinander zu beziehen.

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf Open Democracy

Über den Autor

Ray Filar ist freie Journalistin und Redakteurin bei openDemocracy und arbeitet an der Sektion Transformation. Ray's Schreiben wurde veröffentlicht in The Guardian, The Timesund der New Statesman, unter anderen. Ray interessiert sich für feministische und queere Politik, (Sub-) Kultur und andere politische Kämpfe. Ray Tweets @ rayfilarund schreibt auf eigene Website hier.

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