InnerSelf Newsletter: 5. April 2021
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Erzählt von Marie T. Russell

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WILLKOMMENXNUMX... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.

(Intro überspringen und direkt zu Artikeln gehen)

Während ich das schreibe, ist Osterwochenende. Auch die Zeit des Passahfestes. Und wir hatten gerade das Frühlingsäquinoktium und davor das chinesische Neujahr. Bei alledem geht es um Wiedergeburt, Erneuerung und Neuanfang ... aber auch um das Ende von etwas anderem.

Wir bekommen jeden Morgen eine "kleine Tagundnachtgleiche", wenn wir aufwachen, da dies auch ein neuer Anfang und das Ende der Nacht ist. Die Anzahl ist jedoch stark, und die natürlichen Energien, die im Frühling, Ostern und Pessach sowie in jedem "neuen Jahr" vorhanden sind, ermutigen uns auch, neu zu beginnen.

Viele der Änderungen, die wir in diesen Zeiten des Wachstums vornehmen oder vornehmen müssen, konzentrieren sich auf Einstellungen, vielleicht mehr als auf körperliche Veränderungen. Selbst wenn das Ziel physisch ist, wie z. B. Abnehmen, muss sich zuerst die Einstellung ändern. Deshalb präsentieren wir diese Woche Artikel, die sich auf Übergänge von einem Zustand in einen anderen konzentrieren ... ob emotional, einstellungsbezogen, spirituell oder physisch.

Wir beginnen mit Barry Vissell, der uns "10 Gründe, warum Männer leiden". Und Heads-up zu unseren weiblichen Lesern: Einige, wenn nicht alle, könnten auch auf Sie zutreffen. Schließlich haben wir alle ein inneres weibliches und ein inneres männliches, so dass Sie sich identifizieren oder erkennen können, männlich oder weiblich, in einem dieser 10 Punkte. Der Artikel ist auch in einem Audio- oder Videoformat erhältlich, das von Barry Vissell erzählt wird.

Unsere nächste Erfahrung mit Veränderungen machen wir mit Glen Park, der uns in die Welt des Flamenco-Tanzes einlädt. "Chakra-Heilungstherapie: Tanzen auf den inneren Champion zu". Egal, ob Sie sich für Flamencotanzen interessieren oder nicht, dieser Artikel bietet großartige Einblicke in die Entwicklung des Selbstbewusstseins und stellt eine großartige Übung vor, um mit Ihrem inneren Kritiker in Kontakt zu treten. Die Audioversion dieses Artikels wird von mir erzählt.

Und da diese Zeit von Ostern / Passah eine der "spirituellsten" Perioden des Jahres ist, denkt Richard Smoley über Folgendes nach: "Treten wir in das Zeitalter des Heiligen Geistes ein?". Er gibt uns einen kurzen historischen Überblick über die Religion und ihre Veränderungen und wirft einen Blick auf die aktuellen Trends ... wobei er sich auf den Durst nach spiritueller Erfahrung und die Verinnerlichung des Göttlichen konzentriert. 

Und natürlich ist keine spirituelle oder Lebensreise auf dieser Erde vollständig, ohne den Übergang vom Leben zum Tod. Dies ist eine Erfahrung, die wir alle irgendwann machen werden - sowohl unser eigener Tod als auch der Tod geliebter Menschen. Und wie bei allen Erfahrungen haben wir die Wahl, wie wir uns dazu verhalten und wie wir uns darauf vorbereiten wollen. 

Elizabeth Fournier bringt uns einige praktische Tipps in "Wie man eine Hausbestattung plant und durchführt". Dies ist ein Thema, über das viele nicht gerne sprechen oder sogar nachdenken. Aber da jedes Leben auf diesem Planeten mit dem Tod endet, gibt es bestimmte praktische Aspekte, die sowohl für Sie selbst als auch für Ihre Lieben in Betracht gezogen werden müssen.

Das Scout-Motto lautet "Sei vorbereitet". So können schwierige Situationen, wie der Tod eines geliebten Menschen, leichter zu bewältigen sein, wenn sie im Voraus in Betracht gezogen und vorbereitet wurden. Außerdem können Sie es Ihren Lieben leichter machen, wenn Ihr Tod eintritt. Egal wie wir uns dagegen wehren mögen, es wird eines Tages kommen. Es ist schließlich Teil des Lebenszyklus.

Nancy Windheart hilft uns dabei, leicht in das Wasser des Todes und der Transformation einzutauchen. "Geist berührt kurz in Form: Weisheit von einem Damselfly". Wir entdecken einen Schlüssel für ein reibungsloses Segeln durch das Leben, indem wir die Flüchtigkeit des Lebens akzeptieren, wie sie mit den Augen eines Damselflys gesehen wird. Der Ton dieses Artikels wird von mir erzählt. 

Während wir diese Zeit des Frühlings und der Erneuerung durchlaufen, wählen wir unsere Einstellungen und Perspektiven und können uns dafür entscheiden, das Leben vollständig aus der Perspektive unseres inneren Selbst, unserer inneren Weisheit, unseres höheren Selbst zu leben. Die Wahl liegt immer bei uns. Leben wir aus Angst, Wut usw. oder wählen wir Mitgefühl, Vergebung und Liebe? Es gibt keine richtigen oder falschen Entscheidungen - nur die, die zu diesem Zeitpunkt für Sie richtig ist ... und der nächste Moment und der nächste. Jeder Moment ist neu. Jede Wahl eine neue. Ein Atemzug nach dem anderen.

Du hast vielleicht bemerkt dass...

Wir haben diesen "Newsletter" in "Magazin" umbenannt, da dies wirklich das ist, was es ist. Entsprechend der Wiedergeburt und Regeneration dieser Jahreszeit benennen wir dieses wöchentliche Angebot in InnerSelf Magazine um. Es ist der gleiche großartige Inhalt mit einem passenderen Namen ...


Bitte scrollen Sie nach unten zu den vorgestellten Artikeln in dieser neuen Ausgabe von InnerSelf sowie der Zusammenfassung aller Artikel, die während der Woche der Website hinzugefügt wurden.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.


Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"

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NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE

***** Artikel und Videos täglich hinzugefügt *****

Die vorgestellten Artikel sind sowohl im Audio- als auch im Videoformat verfügbar.
In jedem Artikel finden Sie die Links. 


Geschrieben von Barry Vissell. Lesezeit: 7 Minuten

10 Gründe, warum Männer leiden

10 Gründe, warum Männer leiden
Ich habe kürzlich die Leitung eines Online-Männerretreats beendet. Jeder von uns wurde zutiefst verletzlich und teilte deshalb eine tiefe Liebe und Brüderlichkeit. Es entstand eine Art Kaleidoskop der Männerprobleme ... Jeder von uns teilte Teile des Puzzles, warum Männer leiden.


Geschrieben von Glen Park. Lesezeit: 12 Minuten

Chakra-Heilungstherapie: Tanzen auf den inneren Champion zu

Chakra-Heilungstherapie: Tanzen auf den inneren Champion zu
Flamencotanzen ist eine Freude zu sehen. Ein guter Flamencotänzer strahlt ein überschwängliches Selbstbewusstsein aus, das wir als Publikum aufnehmen. Der ganze Tanz hat eine Qualität stolzer Selbstsicherheit und Verherrlichung dessen, was es heißt, ein Mensch in Bewegung zu sein.


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Geschrieben von Richard Smoley. Lesezeit: 14 Minuten

Treten wir in das Zeitalter des Heiligen Geistes ein?

Treten wir in das Zeitalter des Heiligen Geistes ein?
Die Priester des Zeitalters des Vaters, deren Aufgabe es war, Opfer zu bringen, hätten ihre Nachfolger wahrscheinlich nicht als Religionen anerkannt. Eine der Anklagen der heidnischen Römer gegen die Christen war der Atheismus ...


Geschrieben von Elizabeth Fournier. Lesezeit: 9 Minuten

Wie man eine Hausbestattung plant und durchführt

Wie man eine Hausbestattung plant und durchführt
Lee Webster, emeritierter Präsident der National Home Funeral Alliance, schreibt: „Bei Beerdigungen zu Hause geht es darum, Familien zu befähigen, für ihre eigenen Toten zu sorgen, sich die Zeit zu nehmen, anwesend zu sein und den Verlust zu absorbieren, um einen intimen und bedeutungsvollen Prozess abzuschließen. .. "


Geschrieben von Nancy Windheart. Lesezeit: 4 Minuten

Geist berührt kurz in Form: Weisheit von einem Damselfly

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Als ich ins kalte Wasser watete, bemerkte ich den Körper eines blauen Teiches, der auf der Oberfläche schwebte. Ich hob sie hoch und hielt sie sanft in meinen Händen ... zuerst, um zu sehen, ob sie noch lebt, und dann, als ich merkte, dass sie tot war, konnte ich sie nicht niederlegen.


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In den Fernen des Nordens Kanadas gibt es dieses Jahr eine andere Art von sozialer Distanzierung. Inmitten der…


Astrologische Journal für die Woche

Geschrieben von: Pam Younghans

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Pam YounghansDiese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Lesen Sie das Journal dieser Woche hier

Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen. 


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