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Geschrieben und erzählt von Marie T. Russell
WILLKOMMENXNUMX... Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.
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Das Leben kann eine Herausforderung sein ... Und so sehr wir versuchen, es zu kontrollieren und sicherzustellen, dass alles schön, sicher und vorhersehbar ist, kommt der sprichwörtliche Curveball, wenn sich die Ereignisse des Lebens in eine Richtung drehen, die wir nicht erwartet hatten.
Die meisten von uns haben Erfahrungen mit den Curveballs des Lebens gemacht, entweder durch Krankheit, den Tod eines geliebten Menschen, das Nichterhalten des Jobs oder die Beförderung, von der wir sicher waren, dass sie kommen würden, ein Kind oder einen Ehepartner, der sich auf eine Weise verhält, die wir einfach nicht verstehen, usw. Natürlich ist die Erfahrung, dass sich das Leben in einem Augenblick ändert, aufgrund der Erscheinung des Coronavirus in unserer täglichen Realität in den Vordergrund unseres Bewusstseins gerückt.
Curveballs sind nur ein Teil des Lebens, ob es uns gefällt oder nicht. Obwohl wir die Herausforderungen nicht vermeiden können, haben wir die Wahl, wie wir mit ihnen umgehen oder wie wir reagieren sollen. Also beginnen wir diese Woche unsere Selbstbeobachtung dieses Themas mit Jason Redman, der Möglichkeiten bietet, "Passen Sie sich mit der überwundenen Denkweise dem Unerwarteten an". Jason teilt einige seiner Erfahrungen und Erkenntnisse als Mitglied des Navy SEAL-Teams mit dem Unerwarteten.
Kinder stehen auch vor unerwarteten Herausforderungen ... ob die Scheidung ihrer Eltern, ein Tyrann auf dem Schulhof, eine Krankheit in der Familie oder etwas, das sie im Fernsehen gesehen oder von belauschten Erwachsenen besprochen haben. Kinder brauchen auch Werkzeuge, um mit dem Stress und Trauma umzugehen, das sie erlebt haben, und Carmen Viktoria Gamper stellt uns vor: "Die Heilkraft des fantasievollen Spiels".
Alan Cohen erinnert uns daran, dass diese Herausforderungen, wie Stuart Wilde immer sagte, "eine weitere verdammte Wachstumserfahrung" sind. Alan schreibt über einen Kerl namens Joe, der seine Lebenserfahrungen als Sprungbrett in seinen spirituellen Weg nutzte.Vom Schmutz zum Boden: Lebensmist bietet ein hervorragendes Wachstumspotenzial". Ja, die stressigen Erfahrungen, denen wir begegnen, sind normalerweise eine" Lebensstunde "oder sie beinhalten eine Lebensstunde oder eine Richtungsänderung zu unserem eigenen Vorteil, egal in welcher Situation.
Tina Gilbertson schreibt über "Steigerung des gesunden Durchsetzungsvermögens und des Übens durchsetzungsfähiger Kommunikation". Dies ist Teil des Balanceakts, den wir als Erwachsene lernen ... uns während unseres täglichen Stresses ehrlich auszudrücken und gleichzeitig anderen gegenüber respektvoll zu bleiben. Lawrence Doochin erweitert dieses Thema in"Den Einfluss des Ego verringern ... für unser höchstes Wohl".
Wie wir alle wissen, wird uns das Leben Zitronen zusammen mit Sonnenschein und Rosen geben. So wie Rosen Dornen haben, folgt auf Sonnenschein oft Regen, und Zitronen können, obwohl sie sauer sind, zur Herstellung von Limonade oder Zitronenbaisertorte verwendet werden. Jede Erfahrung hat zwei Facetten, das Licht und den Schatten, das Auf und Ab, das Innere und das Äußere. Jede noch so herausfordernde Erfahrung ist mit einem Geschenk verbunden. Es ist manchmal schwer zu erkennen, was das Geschenk ist, wenn man zum ersten Mal auf das Problem stößt, aber es hilft, es zu suchen, selbst inmitten von Chaos und Verwirrung.
Ein aktuelles Beispiel sind natürlich die Vorteile, die Menschen durch die Covid-19-Herausforderung erfahren. Zum Beispiel: mehr Zeit zu Hause mit ihren Kindern, weniger Luftverschmutzung, weniger Zeit für den Pendelverkehr, weniger Notwendigkeit, mit den Joneses Schritt zu halten, und es gibt noch viel mehr, von denen einige möglicherweise nur für Sie und Ihre Situation spezifisch sind. Es gibt immer ein Geschenk im Unerwarteten. Ja, es gibt eine Herausforderung, es gibt eine Lektion, und der Schlüssel besteht darin, unsere Haltung und unser Handeln so zu wählen, dass sie uns helfen, aus dem Dreck herauszukommen, anstatt weiter hineinzusteigen.
Ein weiterer Artikel in dieser Woche, der Licht ins Dunkel bringt, während es sich um einen "Oldie But Goody" -Artikel handelt, ist Ray Grasses "Übergang vom Zeitalter der Fische zum Zeitalter des Wassermanns". Dieser Artikel beleuchtet diese Ära, die wir durchqueren, und da Wissen Macht ist (oder sein kann), kann uns das Wissen darüber, was wir uns in der Mitte befinden, befähigen, diese herausfordernden Zeiten zu durchqueren.
Die meisten der oben genannten Artikel enthalten sowohl eine Video- als auch eine Audioversion, um Ihr InnerSelf-Erlebnis noch besser zu machen.
Bitte scrollen Sie nach unten zu den vorgestellten Artikeln in dieser neuen Ausgabe von InnerSelf sowie der Zusammenfassung aller Artikel, die während der Woche der Website hinzugefügt wurden.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.
Marie T. Russell
Herausgeber / Verleger,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
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NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE
***** Artikel und Videos täglich hinzugefügt *****
Die vorgestellten Artikel sind sowohl im Audio- als auch im Videoformat verfügbar.
In jedem Artikel finden Sie die Links.
Passen Sie sich mit der überwundenen Denkweise dem Unerwarteten an
Geschrieben von Jason Redman.
Erraten Sie, was? Das Leben ist unfair und der Kampf ist eindeutig unfair. Verrückte Dinge passieren im Kampf, die Sie nicht erwarten und nicht planen können. Eine Bombe könnte explodieren und alle um dich herum töten, während du ohne einen Kratzer entkommst. Der beste Soldat in einem Zug könnte in Aktion verwundet werden, während der schlimmste unversehrt bleibt. Es gibt keinen Reim oder Grund.
Die Heilkraft des fantasievollen Spiels
Geschrieben von Carmen Viktoria Gamper
So wie Erwachsene davon profitieren, mit Freunden oder einem Therapeuten über ihre Herausforderungen zu sprechen, profitieren viele Kinder davon, störende Erfahrungen während des Rollenspiels zu verarbeiten. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Kinder, wenn sie frei mit Blöcken, Stofftieren, Puppen oder Actionfiguren spielen, häufig so tun, als würden sie Welten erschaffen. Sie erfinden aufregende Geschichten, die ...
Vom Schmutz zum Boden: Lebensmist bietet ein hervorragendes Wachstumspotenzial
Geschrieben von Alan Cohen
Wenn Sie oder ich Joe während seiner riskanten Comedy-Zeit getroffen hätten, hätten wir ihn möglicherweise als rohen oder schmutzigen Charakter beurteilt. Wir hätten jedoch keine Ahnung gehabt, dass diese Phase kein Selbstzweck war, sondern ein vorbereitender Schritt für ...
Steigerung des gesunden Durchsetzungsvermögens und des Übens durchsetzungsfähiger Kommunikation
Geschrieben von Tina Gilbertson.
Jeder von uns hat Gedanken, Gefühle, Meinungen, Vorlieben und Bedürfnisse, die nicht unbedingt mit denen wichtiger anderer übereinstimmen. Manchmal gibt es unvermeidliche Konflikte beim Navigieren. Das Vorhandensein von Konflikten bedeutet nicht, dass eine Beziehung ...
Den Einfluss des Ego verringern ... für unser höchstes Wohl
Geschrieben von Lawrence Doochin
Wir haben alle eine Wahl, und lassen Sie uns klarstellen, was diese Wahl ist. Martin Luther King Jr. hat uns das erzählt "Jeder Mann muss entscheiden, ob er im Licht des kreativen Altruismus oder in der Dunkelheit des destruktiven Egoismus wandelt."
Übergang vom Zeitalter der Fische zum Zeitalter des Wassermanns
Geschrieben von Ray Grasse
Das Zeitalter des Widders brachte ein Erwachen des nach außen gerichteten Ichs, aber das femininere Fischzeitalter brachte ein neu entdecktes Gefühl von Innerlichkeit oder Innerlichkeit hervor. In religiöser Hinsicht zeigte sich dies am deutlichsten in der aufkommenden christlichen Betonung der moralischen Reflektivität oder des Gewissens, deren Kehrseite die Entstehung einer neuen Schuldstimmung in der gesamten westlichen Gesellschaft war.
Wie die Reaktivierung traumatischer Erinnerungen ihre Wirkung verringern könnte
von Caitlin Clark, Texas AM
Die Forscher könnten der Suche nach einem Weg, die Auswirkungen traumatischer Erinnerungen zu verringern, einen Schritt näher kommen.
Climate Labels könnten Sie dazu bringen, anderes Fleisch zu kaufen
von Maria Hornbek, Universität -Copenhagen
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Wikinger-DNA und die Fallstricke genetischer Abstammungstests
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3 Möglichkeiten, wie Musikpädagogen autistischen Schülern helfen können, ihre Gefühle zu entwickeln
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Jedes Mal, wenn es zu einem COVID-Ausbruch kommt, die Schule schließen? Unser Ampelsystem zeigt, was stattdessen zu tun ist
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Wir müssen lernen, mit COVID-19 zu leben, wenn wir uns weiter um Impfungen bemühen. Die Schließung von Kindertagesstätten und Schulen hat eine…
Lassen Sie es uns nach einem Jahr des digitalen Lernens und virtuellen Lehrens zur Freude an echten Büchern hören
von Kathryn MacCallum, Universität von Canterbury
Eine kürzlich aus Großbritannien durchgeführte Umfrage ergab beispielsweise, dass Kinder 34.5% mehr Zeit mit Lesen verbringen als zuvor…
Astrologische Journal für die Woche
Geschrieben von: Pam Younghans
Diese wöchentliche Kolumne (aktualisiert jeden Sonntag Nachmittag) ist basierend auf Einflüsse der Planeten und bietet Perspektiven und Erkenntnisse, die Sie bei der optimalen Nutzung der vorhandenen Energien zu unterstützen ... Lesen Sie das Journal dieser Woche hier
Es ist auch sehr vorteilhaft, das zu lesen vergangenes Woche astrologisches Journal wie es gibt einen Rückblick Blick auf die Ereignisse, die sich und viele "ah-ha" Einblicke bereitstellen.
OLDIES & GOODIES:
Wie wir unsere Fülle, Wahrheit, Liebe und Energie begrenzen
von José Stevens, Ph.D.
Übergang vom Zeitalter der Fische zum Zeitalter des Wassermanns
von Ray Grasse
Den verborgenen Schatz erreichen: Unendliche Freude und Glück
von J. Donald Walters
Ist es Glück, Zufall, Synchronizität oder gerechtes Leben?
von Marie T. Russell
Erleuchtung ist kein Ziel - es ist eine große Akzeptanz
von Osho
Der Tanz der Scheidung: Wichtige Zutaten für die Heilung von Scheidung
von Richard Carlson, Ph.D.
Psychologische vs. prädiktive Astrologie - Verbinden der beiden zu einem
von Glenn Perry, Ph.D.
Das Leben zu verstehen und damit umzugehen ist alltägliche Heiligkeit
von Joseph R. Simonetta
Kräutergartenarbeit: Hinweise auf Pfefferminzbonbons
von George Van Patten
Wie man aus dem Herzen lebt: Drei liebevolle Techniken
von Caroline Sutherland
Sex in alten Kulturen und in der modernen Welt
von Dolores Ashcroft-Nowicki
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