Bild von kalhh
Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.
Diese Woche denken wir über Resilienz nach. Das Cambridge Dictionary definiert Resilienz als: "die Fähigkeit, wieder glücklich, erfolgreich usw. zu sein, nachdem etwas Schwieriges passiert ist".
OK. Nun, ich denke, wir sind uns alle einig, dass, auch wenn wir die aktuelle Covid-Situation ignorieren könnten, irgendwann in unserem Leben etwas Schlimmes passiert ist. Und dass wir immer noch hier sind, zeigt, dass wir belastbar sind.
Die Widerstandsfähigkeit allein reicht jedoch möglicherweise nicht aus, um uns zu erholen. Wenn Sie sich die Definition noch einmal ansehen, heißt es, dass Resilienz eine „Fähigkeit“ ist, nicht unbedingt eine Aktion, die man ergriffen hat. Was bringt uns also vom Können zum Handeln?
Alan Cohen gibt uns in dem Artikel einige Hinweise "Inspiration oder Motivation: Was kommt zuerst?". Er sagt uns, dass wir dazu inspiriert und motiviert sein müssen, um aktiv und nicht nur potenziell belastbar zu sein. Alan teilt einige Einblicke in diese beiden Einstellungen.
Nancy Windheart präsentiert uns einige Werkzeuge, die uns helfen, uns von den Schwierigkeiten des Lebens zu erholen: "Freude und Belastbarkeit: Ein bewusstes Gegenmittel gegen Stress". Sie stellt uns Vögel am Rio Grande sowie ihre Küken (Babyhühner) und deren Lebensgefühl vor. Von der Natur gibt es auf jeden Fall etwas zu lernen.
Lana Ruvolo Grasser öffnet die Tür weit in die Welt der Tanz- und Bewegungstherapie und deren Potenziale. Ihre Forschung beschäftigt sich mit Flüchtlingskindern, aber wie bei den meisten Dingen im Leben gelten die Lektionen und Lösungen für eines für viele. Sie fragt: "Können Sie Ihre Angst, Depression und tieferen psychischen Wunden wegtanzen?".
Areva Martin reflektiert die Möglichkeiten und Widrigkeiten für professionelle schwarze Frauen in "Warum eine schwarze Frau mit Harvard-Anmeldeinformationen immer noch eine schwarze Frau ist". Während ihr Artikel von der Situation schwarzer Frauen spricht, gibt es Ähnlichkeiten für Frauen jeder Hautfarbe in der Unternehmenswelt des weißen Mannes.
Und wenn der Scheiß erst mal richtig durchgeknallt ist, fragen wir uns natürlich "Was machen wir jetzt?". In meinem Artikel, der letzte Woche auch die Quelle für die Daily Inspiration war, denke ich über diese Frage und verschiedene andere damit zusammenhängende Fragen nach. PS foder Daily Inspiration-Abonnenten. Wenn Sie die Entwicklung dieses Artikels letzte Woche verfolgt haben, ist der Artikel mit jeder "neuen Episode" jetzt mit einigen Änderungen und Ergänzungen komplett. Und wenn ihr den Prozess diese Woche mitverfolgen wollt, ist der neue Artikel hier.
Jede Woche öffnet Pam Younghans die Geheimnisse und Führung der Planeten. Diese Woche haben wir Vollmond, die Tagundnachtgleiche und den Beginn einer weiteren Merkur-Retrograde. All diese Energien ermutigen uns, nach innen zu gehen und darüber nachzudenken, wohin wir gehen und wohin wir gehen möchten. In Bezug auf diesen Vollmond in Fische schreibt Pam:
"...indem wir über die Fische-Qualitäten von Vergebung und bedingungsloser Liebe nachdenken, haben wir auch darüber gesprochen, wie diese Konzepte auf konstruktive Weise angewendet werden können. Dies ist das Reich der Jungfrau: Sehen, welche Verbesserungen gemacht werden müssen und die notwendigen praktischen Schritte unternehmen." ."
Tauchen Sie weiter in diese planetarischen Energien ein, indem Sie die "Horoskopwoche: September 20 - 26, 2021".
Die Quintessenz der Artikel dieser Woche ist also, dass wir unabhängig davon, was in unserem Leben oder um uns herum vorgeht, belastbar sind und mit Inspiration, Freude und motiviert vorwärts gehen können, um unser Ziel eines besseren Lebens zu erreichen.
Bitte scrollen Sie nach unten für die neuen Artikel und Videos, die diese Woche auf der Website hinzugefügt wurden.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.
Marie T. Russell
Autor/Herausgeber/Herausgeber,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
NEUE ARTIKEL (mit Audio und Video):
Inspiration oder Motivation: Was kommt zuerst?
Alan Cohen Lesezeit: 8 Minuten
Menschen, die sich für ein Ziel begeistern, finden Wege, um es zu erreichen und müssen nicht angestachelt oder manipuliert werden. Menschen, die nicht von einem Ziel begeistert sind, werden nicht dorthin gehen, egal welche Tricks Sie versuchen, sie dazu zu bringen, es zu erreichen.
Freude und Belastbarkeit: Ein bewusstes Gegenmittel gegen Stress
Nancy Windheart Lesezeit: 7 Minuten
Wir wissen, dass wir uns in einer großartigen Zeit des Übergangs befinden, in der eine neue Art des Seins, des Lebens und der Liebe in unserer Welt geboren wird, die längst überfällig ist. Und es ist zermürbend. Seien wir einfach ehrlich.
Können Sie Ihre Angst, Depression und tieferen psychischen Wunden wegtanzen?
Lana Ruvolo Grasser, Wayne State University Lesezeit: 7 Minuten
Tanz- und Bewegungstherapie verspricht nicht nur die Behandlung von Traumata, Angstzuständen und Depressionen, sondern kann auch zu lebenslanger Bewältigungskompetenz beitragen...
Warum eine schwarze Frau mit Harvard-Anmeldeinformationen immer noch eine schwarze Frau ist
Areva Martin Lesezeit: 7 Minuten
Schwarze Frauen, die die höchsten Erfolgsstufen erreichen, wie unsere ehemalige First Lady, sind nicht immun gegen die an unseren Arbeitsplätzen vorherrschenden Mikroaggressionen, von "Komplimenten" über unsere Artikulation bis hin zu "Ratschlägen", dass wir zu aggressiv streben, um erfolgreich zu sein, bis hin zu Annahmen, dass.. .
Was machen wir jetzt?
Marie T. Russell, InnerSelf.com Lesezeit: 9 Minuten
Das Leben kann verwirrend sein. Es passieren so viele Dinge, so viele Möglichkeiten, die uns präsentiert werden. Auch bei einem Gang zum Lebensmittelgeschäft können Sie zwischen einer Vielzahl verschiedener Möglichkeiten wählen...
Horoskopwoche: September 20 - 26, 2021
Pam Younghans Lesezeit: 11 Minuten
Diese wöchentliche astrologische Zeitschrift basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einsichten, die Sie dabei unterstützen, die gegenwärtigen Energien bestmöglich zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird genauer durch Übergänge zu Ihrem persönlichen Diagramm definiert.
? Dein Inneres ?Tun? Aufführen ?
? Wenn Sie bei Amazon einkaufen, verwenden Sie bitte diesen Link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Ihre Kosten sind gleich und wir erhalten bis zu 5% Provision. Jedes bisschen hilft!
? Teilen Sie die InnerSelf-Artikel und die tägliche Inspiration mit Ihren Freunden in sozialen Medien und auf andere Weise.
? Wir begrüßen auch (und laden) Feedback ein ... Um uns Ihre Kommentare zu senden, bewegen Sie den Mauszeiger über den Punkt "Dies und Das" im oberen Menü jeder Seite und klicken Sie auf die Schaltfläche "Kontakt".
HILFREICHE Innerself LINKS:
Facebook | Twitter | Innerself Startseite
Bitte benutzen Sie diesen Link, um bei Amazon einzukaufen:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ihr Preis ist derselbe und wir erhalten eine Provision :-), die uns hilft, die Kosten für den Betrieb der Website zu tragen: Server, Bandbreite, Programmupdates usw.
