Hören Sie sich die Audio-/MP3-Version hier an:

Marie T. Russells tägliche Inspiration

Der Fokus für heute ist:  Ich übe langsame und volle Atmung, um mich zu entspannen.

Wenn jemand versucht, Ihnen ein Geschenk zu überreichen, können Sie es nicht annehmen, wenn Ihre Hände zu Fäusten geballt sind. Auf die gleiche Weise können wir, wenn unsere Energie durch Stress und Angst verkrampft ist, die Segnungen, die uns das Universum sendet, nicht empfangen. 

Wenn wir Angst haben oder gestresst sind, neigen wir dazu, den Atem anzuhalten. Und so wird der Fluss des Lebens angehalten oder zumindest behindert, da wir nicht vollständig atmen. Unser Atem lässt Energie durch uns fließen.

Um auf die andere Seite der Angst zu gelangen, müssen wir uns darauf konzentrieren, uns zu entspannen, und das können wir durch den Atem tun. Welche Angst auch immer wir haben ... vor Krankheit, Arbeitsplatzverlust, Beziehungsproblemen usw. ... langsames und entspanntes Atmen wird uns in einen mentalen und emotionalen Zustand bringen, in dem wir intuitive Anleitung erhalten können, was wir tun müssen, um es zu tun das Problem lösen.

Die heutige tägliche Inspiration ist ein Auszug aus dem Artikel von InnerSelf.com:

Wie man den furchtlosen Weg geht
Geschrieben von: Marie T. Russell

Lesen Sie hier den kompletten Artikel.

Dies ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf, die Ihnen einen Tag wünscht, an dem Sie sich Ihres Atems bewusst sind (heute und jeden Tag)

Kommen Sie morgen wieder zu mir, um die tägliche Inspiration und den Fokus des Tages zu erfahren.

Heute Wir Üben Sie langsame und volle Atmung, um uns zu entspannen.

* * * * *

Die täglichen Inspirationen dieser Woche sind von dem Buch inspiriert:

Der furchtlose Pfad

Der furchtlose Pfad: Was für ein spirituelles Erwachen eines Filmstunturms Sie über Erfolg lehren kann
von Curtis Rivers

Curtis Rivers ist ein "Law of Attraction" -Experte, der Angst ausgenutzt hat. Er beseitigt die Angst, die die meisten Menschen zurückhält, und ebnet den Weg zu unbegrenztem Erfolg. Mit den in diesem Buch offen geoffenbarten Methoden hat Curtis die Angst um einen Preis der Screen Actors Guild umgangen, eine prestigevolle Aufnahme in die Hollywood Stuntmens Hall of Fame erhalten und zwei Guinness World Records gebrochen. Curtis liefert jetzt kraftvolle Präsentationen, die die Denkweise der Menschen verändern und ihnen helfen, Angst zu durchbrechen und ihr Leben zu verändern.

Klicken Sie hier für weitere Informationen und / oder, dieses Album zu bestellen. Auch als Kindle Edition erhältlich.

Über den Autor

Marie T. Russell ist der Gründer der Innerself Magazin (Gegründet 1985). Sie hat auch produziert und moderiert eine wöchentliche Radiosendung South Florida, innere Kraft, aus 1992-1995, die zu Themen wie Selbstwertgefühl, persönliches Wachstum und Wohlbefinden ausgerichtet. Ihre Artikel über Transformation und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Quelle der Freude und Kreativität zu konzentrieren.

Creative Commons 3.0: Dieser Artikel unterliegt einer Creative Commons Namensnennung-Weitergabe unter gleichen Bedingungen als 4.0-Lizenz. Beschreibe den Autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link zurück zum Artikel: Dieser Artikel erschien ursprünglich auf InnerSelf.com