Bild von David Greenwood-Haigh
Erzählt von Marie T. Russell.
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Die tägliche Inspiration von InnerSelf
2. April 2023
Der Fokus für die heutige Inspiration liegt auf:
Ich werde inmitten der täglichen Aktivität zentrierter, wacher und friedlicher.
Unser Ziel ist es, so viele unserer täglichen Aktivitäten wie möglich in unsere Praxis der Meditation in Aktion zu integrieren, damit Leben und Meditation zu einem Prozess verschmelzen – einem meditativen Leben. Ein großer chinesischer Meister beschrieb diese Praxis mit diesen Worten:
Wie wunderbar!
Ganz wunderbar!
Ich bin das Wasser holen!
Und die Holz!
- Timothy Freke, Zen-Weisheit
Wir werden niemals einen so erhabenen Zustand voller Bewusstheit erreichen, aber durch wachsame Anstrengung können wir mitten in der täglichen Aktivität zentrierter, wach und friedlich werden.
WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com entnommen:
Sechs einfache Möglichkeiten, zentriert, wach und friedlich in Ihrem Alltag zu werden
Geschrieben von John Cianciosi
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.
Hier ist Marie T. Russell, Herausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag mitten in der täglichen Aktivität zentrierter, wacher und friedlicher zu werden (heute und jeden Tag)
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Der Fokus für heute: Heute bin ich mitten in der täglichen Aktivität zentrierter, wacher und friedlicher zu werden.
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BUCHEMPFEHLUNG: Der meditative Pfad
Der meditative Pfad: Ein sanfter Weg zu Bewusstsein, Konzentration und Gelassenheit
von John Cianciosi.
Direkt von Herzen führt dieses praktische, nichtreligiöse Buch den Leser jedes Glaubens dazu, Stress abzubauen, die Gesundheit zu steigern und inneren Frieden zu erreichen. Es erklärt klar den meditativen Prozess und bietet sehr einfache Übungen, um Theorie und Praxis in Einklang zu bringen. Jedes Kapitel enthält Fragen- und Antwortabschnitte, die auf der durchschnittlichen Erfahrung des Lesers basieren und aus den vierundzwanzig Lehrjahren des Autors stammen, zuerst als buddhistischer Mönch und jetzt im Laienleben. Von allen Grundlagen der Meditation zeigt diese hervorragend, wie man das Leben auf der Überholspur verlangsamt.
Info / Bestellen Sie dieses Buch. Auch als Kindle Edition erhältlich.
Über den Autor
John Cianciosi, ein Schüler des verstorbenen Ehrwürdigen Ajahn Chah, wurde in 1972 zum buddhistischen Mönch ordiniert und diente als geistlicher Leiter der Klöster in Thailand und Australien. In 1995 verließ er das monastische Leben und zog nach Chicago, Illinois, wo er seine Einsichten und seine Weisheit als Dozent am College of DuPage weitergibt. Seine Lehren kommen direkt aus dem Herzen, nachdem sie von einem Leben, das dem Studium und der Praxis der Meditation gewidmet ist, genährt wurden.
