Eltern, Sex & Intimität

von Rhonda Levand

Unsere Eltern hatten einen tieferen Einfluss auf uns als alle anderen. Was sie uns durch ihre Handlungen mündlich mitgeteilt haben oder was sie uns nicht über Sex erzählt haben, wirkt sich auf unsere Sexualität aus.

In meiner Arbeit verbringe ich viel Zeit damit, Muster zu diskutieren und freizugeben, die uns betreffen. Ein Muster ist eine Form von sich wiederholendem, unbewusstem Verhalten. Wenn Sie beispielsweise jedes Mal, wenn Sie in Ihren intimen Beziehungen neun Monate erreichen, gehen, wird dies als Abgangsmuster bezeichnet. Ein Muster ist etwas, das Sie immer wieder unbewusst tun. Wir passen uns auch unbewusst an oder rebellieren gegen die Gedanken unserer Eltern. Unser Geist lebt von Vertrautheit. Da wir wahrscheinlich zwischen sechzehn und zwanzig Jahre bei unseren Eltern gelebt haben und was ihnen bekannt war, passen wir uns ihren Handlungen, Worten und Gedanken an oder rebellieren aktiv dagegen, je nachdem, wie wir uns gegenüber unseren Eltern fühlten. Ob wir rebellieren oder uns den Gedanken unserer Eltern anpassen, wir sind immer noch von ihnen betroffen.

Nehmen Sie Kontakt mit Ihren Gedanken über Sex und Intimität auf und wie sie sich auf die Gedanken Ihrer Eltern beziehen ...

Bevor ich diskutiere, wie sich diese Muster auf unsere Sexualität auswirken, möchte ich Sie wissen lassen, wie Sie sie loslassen können. Der erste Schritt beim Freigeben eines Musters besteht darin, zu bemerken, dass es in Ihrem Leben funktioniert. Der zweite Schritt besteht darin, Ihre Sucht danach zuzugeben. Die Sucht ähnelt der Abhängigkeit von Alkohol, Drogen oder Lebensmitteln. Um es freizugeben, müssen Sie zuerst sagen: "Ja, ich bin süchtig. Ja, ich bin süchtig danach, meine Eltern im Bereich der Sexualität zu kopieren." Der dritte Schritt tritt auf, wenn Sie das Muster wirklich satt haben, normalerweise nachdem Sie es sich gegönnt haben. Dann können Sie aktiv "Nein" sagen und auswählen.

Befestigung der Patterns

Das erste Muster wählt einen intimen Partner, der eine Persönlichkeit wie eine unserer Eltern hat. Die Tendenz ist, einen Partner zu wählen, der wie der Elternteil ist, mit dem Sie am meisten Schwierigkeiten hatten. Zum Beispiel, als ich aufwuchs, hatte ich die größte Schwierigkeit mit meiner Mutter. Ich fühlte, dass sie eine Perfektionistin war, kritisch und hatte eine kurze Sicherung. Sie war auch ein Widder, sehr kreativ, eine professionelle Tänzerin, hatte ein großes Lachen und als sie lachte, war es sehr ansteckend. Meine Mutter und ich haben viel gekämpft, besonders während meiner Pubertät.

Ich hatte drei Jahre lang eine Beziehung mit einem Mann, der genau wie meine Mutter war. Er war kritisch, etwas von einem Perfektionisten, ein professioneller Tänzer, ein Widder, hatte eine kurze Sicherung und ein ansteckendes Lachen. Unnötig zu sagen, wir hatten viele Kämpfe. Wir hatten auch viel Sex. Wir hatten wahrscheinlich seit drei Jahren jeden Tag Sex. Die Wut und Verstimmungen gaben uns eine Menge Energie um sich zu schminken und Sex zu haben. Das Geschlecht schien eine Befreiung von der Wut und Spannung zu sein, die wir hatten. Wir trennten uns nach drei Jahren und hatten nie wieder Sex und Gott sei Dank haben wir nie wieder gekämpft.

Der Grund, warum wir Partner wie unsere Eltern neu erschaffen, ist, dass wir unsere Probleme mit unseren Eltern lösen können. Als ich in diese Beziehung involviert war, wurde mir klar, wie viel Unzufriedenheit und Wut ich mit meiner Mutter hatte. Ich habe die Vergebungsdiät (siehe Seitenleiste) über mich selbst und meine Mutter gemacht, und ich habe ihre Abschlussbriefe geschrieben.

Wir nutzen unsere Partner, um alles Ungelöste, das wir bei unseren Eltern haben, zu heilen. Solange wir dies erkennen und tun, was wir brauchen, um unsere Beziehung zu unseren Eltern zu heilen, können wir eine bessere Beziehung zu unserem engen Partner haben.

Muster zwei schafft einen Partner, der uns behandelt wie unsere Eltern oder Eltern, die uns behandelt haben. Ein Beispiel für mich geschah, nachdem ich eine enorme Heilung mit meiner Mutter hatte. Ich habe keinen Partner wie sie geschaffen. Ich wechselte zu meinem Vater. Ich hatte immer das Gefühl, dass ich eine großartige Beziehung zu meinem Vater hatte. In einer Beziehung, die ich seit ungefähr drei Monaten hatte, fand ich heraus, was ich mit meinem Vater nicht gelöst hatte. Als ich dreizehn Jahre alt war, pendelte mein Vater für ein Jahr nach Chicago. Wenn ich Glück hatte, sah ich ihn an einem Wochenende im Monat.

In dieser neuen Beziehung schuf ich meinen Partner, der aussah und sich wie mein Vater benahm: gut aussehend, charismatisch, ein guter Verkäufer und mit seinem Geschäft und Geld. Das einzige Problem war, dass er wie mein Vater viel geschäftlich unterwegs war. Er war noch nie geschäftlich in Chicago gewesen, bis er sich mit mir verabredet hatte. Er war geschäftlich dort und ich konnte sehen, wie sehr ich es hasste, meinen Vater nicht für mich da zu haben. Der ungelöste Teil meiner Beziehung zu meinem Vater bestand darin, ihn zu wollen und ihn nicht für mich zur Verfügung zu haben. Diese Beziehung war sehr kurzlebig, weil mein Partner in den drei Monaten, in denen wir uns verabredet hatten, viel gereist war. Wir konnten uns wirklich nicht vollständig verbinden, und dann reiste er für vier Monate nach Afrika. Er schrieb mir mehrmals und ich betrachtete mich immer noch in der Beziehung.

Jeff und ich kamen während dieser vier Monate als Freunde nahe. Ungefähr eine Woche nachdem er aus Afrika zurückgekommen war, trennten sich mein Partner und ich. Nach dieser Beziehung konnte ich mit meinem Vater tiefer heilen. Ich fing auch an, meinen Vater mehr und mehr loszulassen, also konnte ich wirklich einen Mann reinlassen, der komplett für mich da war. Loslassen erlaubte mir, jemanden einzulassen, der mein war und nicht meiner Mutter, seiner Mutter oder sonst jemandem gehörte.

Das dritte Muster besteht darin, die Beziehung unserer Eltern untereinander zu kopieren. Mit anderen Worten, wir beziehen uns auf unseren Partner genauso wie unsere Eltern miteinander. Wenn unsere Eltern nur hinter verschlossenen Türen liebevoll wären, wären wir so mit unserem Partner. Wenn unsere Eltern in getrennten Betten schliefen oder überhaupt keinen Sex hatten, könnten wir sie kopieren und aufhören, Sex mit unserem Partner zu haben.

Manchmal denken wir, dass die Wahrheit über das Sexualleben unserer Eltern nur das ist, was wir für wahr gehalten haben. Das Sexualleben unserer Eltern war und ist wahrscheinlich besser als wir dachten. Zum Beispiel dachte ich, meine Eltern hätten nie Sex gehabt. Sie haben nie darüber gesprochen; Sex war wirklich hinter verschlossenen Türen und sie hatten zwei Einzelbetten nebeneinander. Ich nahm an, dass sie keinen Sex hatten. Eines Tages, als ich ein Teenager war, kam ich spät von einem Date nach Hause und erwischte meine Eltern zusammengerollt in einem Bett, und ich wusste, dass sie Sex hatten. Ich konnte nicht glauben, dass sie es tatsächlich getan haben. Jetzt, mit achtundsiebzig, haben meine Eltern endlich ein Kingsize-Bett.

In meiner Ehe hatten wir selten Sex. Ich wollte wirklich nicht. Ich wusste nicht, wie ich Sex haben sollte oder warum jemand das wollte. Ich kann jetzt sehen, dass ich das kopierte, was ich für das Sexualleben meiner Eltern hielt.

Lösen der Patterns

Führen Sie die folgenden schriftlichen Schritte aus, um mit Ihren Gedanken über Sex und Intimität in Kontakt zu treten und wie sie sich auf die Gedanken Ihrer Eltern beziehen. Meine Gedanken über Sex sind ... Die Gedanken meiner Mutter über Sex sind ... Die Gedanken meines Vaters über Sex sind ... Meine Gedanken über Intimität sind ... Die Gedanken meiner Mutter über Intimität sind ... die meines Vaters Gedanken über Intimität sind ....

Erstellen Sie Ihre eigenen Affirmationen, indem Sie negative Gedanken über Sex und Intimität ändern. Wenn Sie beispielsweise glauben, Sex sei eine Pflicht, lautet die Bestätigung: "Sex ist eine Freude für mich und meinen Partner."

Zwei Hauptbestätigungen, die ich Ihnen geben möchte, sind: Es ist sicher, das Sexualleben meiner Eltern zu übertreffen, und es ist sicher, meine Gedanken über das Sexualleben meiner Eltern zu übertreffen.

Eine Möglichkeit, um zu sehen, wie Sie möglicherweise die intime Beziehung Ihrer Eltern kopieren, besteht darin, die folgenden schriftlichen Prozesse durchzuführen: Listen Sie auf, wie Ihre Eltern miteinander in Beziehung stehen. (Intim, sexuell und physisch einbeziehen); Listen Sie auf, wie Sie sich eng, physisch und sexuell mit Ihren gegenwärtigen und jüngsten Partnern verbunden haben. Beachten Sie die Ähnlichkeiten und beachten Sie, ob Ihre Beziehungen das Gegenteil der Beziehung Ihrer Eltern sind und Sie gegen den intimen Beziehungsstil Ihrer Eltern rebellieren. Wenn Sie mit Ihrer Beziehung zufrieden sind und es für Sie funktioniert, ist das großartig. Wenn nicht, dann ist es Zeit aufzuhören, sich um deine Eltern zu kümmern. Denken Sie daran, Sie möchten Ihre eigene Person sein, die im Moment lebt, nicht ein Spiegelbild Ihrer Eltern, die in der Vergangenheit leben.

Sexuelle Entwicklung
von Rhonda Levand.

Das Obige wurde mit Genehmigung von "Sexual Evolution" von Rhonda Levand, 1991, veröffentlicht von Celestial Arts, extrahiert. Rhonda kann erreicht werden unter: 3770 Greenview Drive, Marietta, GA.

Über den Autor

Rhonda Levand hat einen Master-Abschluss in Kinderpsychologie von der California State University, ist lizenzierte Wiedergängerin und Managerin des Loving Relations-Trainings im Raum Atlanta.

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