Die Weltgesundheitsorganisation ruft Stress "eine globale Epidemie". Stress kann so amerikanisch wie apple pie sein, aber es ist auch weltweit als Brot-Pudding. Es ist egal, wer du bist, wo Sie leben, wie viel Geld Sie machen oder wie dysfunktional Ihre Eltern waren ...
Wenn wir unglücklich sind wir oft ganz natürlich beginnen darüber nachzudenken, wie unsere Schwierigkeiten enden würde fantasieren "If Only". Wenn ich doch nur meinen Job gekündigt ... Wenn ich doch nur verlassen diese Ehe ... Leider allzu oft, dass wir aufhören stressigen Job oder verlassen, dass unglückliche Ehe, nur um herauszufinden, ...
Jeden Tag versuchen die Menschen, Herausforderungen in ihrem Leben zu verstehen, aber manchmal sind ihre Erklärungen im Weg, sie zu lösen, sagt der Psychologe Gregory Walton in einem neuen Artikel.
Es sind die Ereignisse in unserem Leben, die den Zustand unserer psychischen Gesundheit bestimmen, und nicht irgendeine inhärente persönliche Unzulänglichkeit oder ein genetischer Fehler.
- By Kim Eckert
Gewalt, psychischer oder emotionaler Missbrauch sowie Benachteiligung oder Vernachlässigung in der Kindheit können laut einer neuen Studie sowohl die Zellalterung als auch die biologische Entwicklung beeinträchtigen.
Gewöhnlich sind die Ereignisse, für die wir Groll haben, längst vergangen, doch tief in unserem Herzen ist dieser kleine, harte, kalte Punkt, wo die Erinnerung an dieses Ereignis, begleitet von Wut und Groll, weiterlebt, als ob es gestern passiert wäre. Diese dunkle negative Energie kommt in den seltsamsten Momenten auf ...
- By Yvonne Tally
Dankbarkeit erkennt die guten Dinge, die um Sie herum geschehen. Dankbarkeit zu empfinden, wenn das Leben stürmisch ist, kann schwierig sein; In schwierigen Zeiten wird unsere Dankbarkeit am besten getestet. Wenn wir den Silberstreifen in dieser Zeit sehen, ist es einfacher, wenn wir uns auf die Kraft unserer Dankbarkeit konzentrieren.
- By Jane Wyker
Als ich die Vorteile meines Ex-Mannes Werner verzeihen konnte, begann ich mir andere Missstände und Urteile anzusehen, die ich hielt. Mom stand ganz oben auf meiner Liste. Könnte ich auch meinen Weg finden, ihr zu vergeben? Dann müsste ich um die Verluste meiner Kindheit trauern und sie gehen lassen. Meine Missgunst an Mom festzuhalten, hielt sie an Ort und Stelle.
Im Allgemeinen uneinschätzend zu sein und sich auf die halbe Leere zu konzentrieren, ist eine Grundhaltung, die Attitude Reconstruction mit der Emotion von Ärger verbindet. Diese Eigenschaften blockieren unsere Fähigkeit, die Gefühle der Liebe zu erleben. Wenn sich die Feiertage nähern, ist es an der Zeit, Ihre alte Tendenz umzukehren.
Von der Ermordung des saudischen Journalisten Jamal Kashoggi durch saudische Agenten bis zu den Zusammenstößen von Präsident Trump mit dem Pressekorps des Weißen Hauses sind Angriffe auf Reporter in den Nachrichten. Dieses Problem reicht weit über den politischen Schlag hinaus, und die Führer der Welt sind nicht die einzigen Bedrohungen.
Massenerschießungen scheinen im amerikanischen Leben eine traurige neue Normalität geworden zu sein. Sie passieren zu oft und an sehr unerwarteten Orten. Konzerte, Kinos, Kultstätten, Schulen, Bars und Restaurants sind nicht mehr vor Waffengewalt geschützt.
Ich denke, es ist offensichtlich, dass unser Planet Erde und seine Bewohner nicht alle gleich viel Segen Gottes und des Universums empfinden. Einige von uns scheinen einen größeren Anteil an den Segnungen zu haben als andere.
Wir möchten, dass das Leben genauso sicher ist wie unsere Pläne und Erwartungen. Wir möchten glücklich und ewig danach leben. Wir möchten, dass das Leben unseren Wünschen entspricht, uns glücklich macht und uns vor menschlichem Leid schützt. Am Ende wollen wir, dass das Leben uns vor sich selbst schützt, und die Idee der Sicherheit bietet uns diesen falschen Trost.
- By Tam Jagd
Warum ist mein Bewusstsein hier, während deines dort drüben ist? Warum ist das Universum für jeden von uns in zwei Subjekte und unendlich viele Objekte aufgeteilt? Wie ist jeder von uns unser eigenes Erlebniszentrum und erhält Informationen über den Rest der Welt da draußen? Warum sind manche Dinge bewusst und andere offenbar nicht? Ist eine Ratte bei Bewusstsein? Eine Mücke? Ein Bakterium?
- By Jordan Raine
Aus historischen Berichten geht hervor, dass Soldaten im Laufe der Geschichte von der römischen bis zur roten Armee im Kampf gebrüllt haben. Wir können es auch auf dem Sportplatz sehen, wie beim Wrestling oder beim Haltungstanz der neuseeländischen Rugbyspieler, der als „Haka“ bekannt ist.
Als Lynn Grabhorn gefragt wurde: "Was kann ich jetzt einfach tun, um mich auf die Schicht vorzubereiten?" Ihre Antwort war: „Lerne dankbar zu sein“. Sie schlug vor, die Dankbarkeit für all die kleinen Dinge zu erweitern, die wir für selbstverständlich halten, und eine „Haltung der Dankbarkeit“ zu entwickeln.
- By Tani Khara
Immer mehr Menschen nehmen pflanzliche Diäten in Australien und anderen westlichen Ländern an. Aber scheinbar auf dem Vormarsch sind auch Ressentiments gegenüber Veganern und Vegetariern.
Bericht für Bericht dokumentiert, dass trotz mehr Technologien, die Menschen, Ideen und Informationen verbinden sollen, Menschen jeden Alters immer mehr soziale und persönliche Trennungen erleben. Warum? Nun, unser Körper, Geist und Geist können nur mit so viel Schritt halten. Wenn es überlastet ist, können wir die Verbindung trennen, weil alles zu viel ist oder sich zu viel anfühlt.
Nicht zu wissen ist eine unbequeme Erfahrung. Als Menschen sind wir natürlich neugierig. Wir wollen verstehen, vorhersagen und kontrollieren - es hilft uns zu lernen und es gibt uns Sicherheit.
Ich lehre Leute, wie man Mathematik unterrichtet, und ich arbeite seit 30 Jahren in diesem Bereich. In diesen Jahrzehnten habe ich viele Menschen getroffen, die unter verschiedenen mathematischen Traumata leiden - eine Form der geistigen Behinderung, wenn es um Mathematik geht.
- By Simon Sherry
Bulimia nervosa ist eine häufige und lebensbedrohliche Essstörung. Über 275,000 Kanadische Mädchen und Frauen haben irgendwann in ihrem Leben Bulimie. Sie essen große Mengen an Nahrung, oft heimlich, und verhindern dann eine Gewichtszunahme durch Erbrechen, Fasten oder Sport.
Vom Spielplatz bis zur Regierung gibt es überall Mobbing. In einem kürzlich veröffentlichten Bericht über Mobbing im britischen Parlament wurde deutlich, wie schwerwiegend dieses Problem ist, und es muss Verhaltensänderung unter den Abgeordneten gefordert werden. Aber warum ist Mobbing so verbreitet und schwer zu bewältigen? Ein Teil des Problems ist, dass Mobber manchmal gar nicht merken, dass es sich um Mobber handelt.
- By Stuart Wilde
Wenn es um Menschen geht, gibt es auf der ganzen Welt nur ein Dutzend Lebensgeschichten, und jeder Archetypus hat seine eigenen offensichtlichen Merkmale.