Warum werden wir so narzisstisch?
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Das Thema Narzissmus hat Menschen seit Jahrhunderten fasziniert, aber Sozialwissenschaftler behaupten jetzt, dass es ein moderner geworden ist "Epidemie". Also, was ist es, was zu ihrem Anstieg geführt hat, und gibt es alles, was wir dagegen tun können?
Am Anfang
Der Begriff Narzissmus entstanden mehr als 2,000 Jahren, als Ovid das schrieb Legende von Narzissus. Er erzählt die Geschichte eines schönen griechischen Jägers, der eines Tages sein Spiegelbild in einem Wasserbecken sieht und sich darin verliebt. Er wird besessen von seiner Schönheit und kann sein reflektiertes Bild nicht verlassen, bis er stirbt. Nach seinem Tod die Blume Narzisse wuchs, wo er lag.
Das Konzept des Narzissmus wurde vom Psychoanalytiker popularisiert Sigmund Freud durch seine Arbeit an der Ego und ihre Beziehung zur Außenwelt; Diese Arbeit wurde Der Startpunkt für viele andere entwickeln Theorien über Narzissmus.
Wann wird es ein Problem?
Narzissmus liegt auf einem Kontinuum von gesunden zu pathologisch. Gesunde Narzissmus ist Teil der normalen menschlichen Funktionierens. Es darstellen kann gesunde Selbstliebe und Vertrauen, die auf echte Leistung beruht, die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden und die Unterstützung von sozialen Bindungen erforderlich abzuleiten.
Aber Narzissmus wird zu einem Problem, wenn das Individuum mit dem Selbst beschäftigt wird, von anderen übermäßige Bewunderung und Zustimmung benötigen, während Missachtung zeigt für Empfindlichkeiten anderer Leute. Wenn der Narzisst erhalten nicht die Aufmerksamkeit gewünscht, Drogenmissbrauch und Major Depression entwickeln kann.
Narzissten stellen der Welt oft ein Bild von Grandiosität oder Selbstüberschätzung dar, aber dies ist nur dazu da, tiefe Gefühle der Unsicherheit und ein fragiles Selbstwertgefühl zu vertuschen, das leicht von der geringste Kritik. Wegen dieser Eigenschaften, Narzissten sich in oberflächlichen Beziehungen wiederfinden dass nur dazu dienen, ihre ständige Bedürfnis nach Aufmerksamkeit zu befriedigen. Wenn narzisstische Züge werden so ausgeprägt, dass sie führen zu Beeinträchtigung Dies kann auf das Vorhandensein einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung hinweisen.
Das diagnostische und statistische Handbuch psychischer Störungen beschreibt narzisstische Persönlichkeitsstörung als "ein durchdringendes Muster der Grandiosität, Bedürfnis nach Bewunderung und Mangel an Empathie, die im frühen Erwachsenenalter beginnt und ist in einer Vielzahl von Kontexten vorhanden". Menschen mit narzisstischen Persönlichkeitsstörung zeigen ein grandioses Selbstwertgefühl, werden von Fantasien unbegrenzten Erfolgs, Macht, Brillanz, Schönheit oder idealer Liebe verzehrt und sind unter anderem extrem kritikempfindlich.
Jüngere und Männer scheinen am meisten betroffen zu sein. Die genauen Ursachen der narzisstischen Persönlichkeitsstörung sind unbekannt, aber Kindheit Missbrauch und Vernachlässigung möglicherweise mögliche Faktoren an seiner Bildung beteiligt.
Was hat zu seinem Anstieg geführt?
In der klinischen Einstellung etwa 2%% der Menschen zu 16 leiden an dieser Erkrankungwährend in der Allgemeinbevölkerung weniger als 1% der Menschen betroffen sind. Einige schlagen vor, dass narzißtische Persönlichkeitsstörung ziemlich selten ist, aber Studienschätzungen schwanken stark abhängig von Stichprobengrößen und den Weisen, die narzisstische Merkmale werden bewertet.
Andere haben den Narzissmus als "moderne Epidemie" bezeichnet, was auf den raschen Wandel der Gesellschaft in der industriellen und postindustriellen Zeit als Ursache hindeutet. In den letzten Jahrzehnten hat sich ein gesellschaftlicher Wandel von einem Engagement zum Kollektiv hin zu einer Fokussierung auf das Individuum oder das Selbst vollzogen. Das Selbstwertgefühl Bewegung dabei war ein wichtiger Wendepunkt. Es wird bestimmt, dass das Selbstwertgefühl der Schlüssel zum Erfolg im Leben war. Erzieher und Eltern begannen, ihre Kinder zu sagen, wie besonders und einzigartig sie sind, um sie sicher zu fühlen. Die Eltern versuchten Selbstwertgefühl auf ihre Kinder "verleihen", anstatt sie es lassen, erreichen durch harte Arbeit.
Der Aufstieg des Individualismus (mit dem Fokus auf das Selbst und inneren Gefühle) und der Rückgang der sozialen Normen, die die Modernisierung der Gesellschaft begleitet bedeutete auch, dass die Gemeinschaft und die Familie konnten nicht mehr zur Verfügung stellen die gleiche Unterstützung für Personen, wie sie es taten einmal. Und die Forschung hat gezeigt, dass in sozialen Netzwerken eingebettet sind - zum Beispiel aktiv in Ihrer Gemeinde tätig ist und verbunden mit Freunden und Familie - hat große Nutzen für die Gesundheit.
Als sich das soziale Gefüge verschlechterte, wurde es viel schwieriger, das grundlegende Bedürfnis nach einer sinnvollen Verbindung zu befriedigen. Die Frage bewegte sich von dem, was für andere Menschen und die Familie am besten ist, zu dem, was für mich das Beste ist. Die Modernisierung der Gesellschaft schien Preis Ruhm, Reichtum, Berühmtheit über alles. All dies, kombiniert mit dem Zusammenbruch der sozialen Bindungen erstellt ein "leeres Selbst, von sozialer Bedeutung abgeschnitten".
Der technologische Aufstieg und die Entwicklung sehr populärer sozialer Netzwerke wie Facebook haben die Art und Weise, wie wir unsere Freizeit verbringen und kommunizieren, weiter verändert. Heute gibt es fast 936m aktive Facebook-Nutzer jeden Tag weltweit. Die Internetsucht ist ein neues Forschungsgebiet für psychische Gesundheit, und jüngste Querschnittstudien zeigen, dass die Abhängigkeit von Facebook eng mit der Sucht verbunden ist narzisstisches Verhalten und geringes Selbstwertgefühl.
Was können wir dagegen tun?
Behandlung für narzisstische Persönlichkeitsstörung existiert und Dazu gehören Pharmakotherapie und Psychotherapie. Meditation hat sich auch gezeigt positive Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Es bedarf jedoch weiterer Forschung zur Wirksamkeit verschiedener Behandlungen.
Also, was können wir tun dies über alles, und wie können wir ein glückliches und sinnvolles Leben führen? Eine der größten Studien über Glück wurde von einer Gruppe durchgeführt von Harvard-Forscher die folgte eine große Gruppe von Menschen über einen Zeitraum von 75 Jahren. Was sie entdeckt - wenig überraschend - war, dass Ruhm und Geld nicht die Geheimnisse zum Glück waren. Vielmehr war das Wichtigste im Leben und der größte Indikator für die Zufriedenheit stark und unterstützende Beziehungen mit - im Wesentlichen, dass "die Reise von Unreife zu Reife eine Art Bewegung vom Narzissmus zur Verbindung ist".
Vielleicht ist es an der Zeit, eine Pause von diesem Smartphone zu machen, den Computer auszuschalten und sich mit ein oder zwei Freunden zu treffen. Vielleicht, nur vielleicht, könnten Sie sich ein bisschen besser fühlen - und Ihr Selbstwertgefühl steigern.
Über den Autor
Dieser Artikel erschien ursprünglich auf das Gespräch
Bücher zum Thema:
Der Narzisst von nebenan: Das Monster in deiner Familie, in deinem Büro, in deinem Bett – in deiner Welt verstehen
von Jeffrey Kluger
In diesem provokativen Buch erforscht der Bestsellerautor und Wissenschaftsautor Jeffrey Kluger die faszinierende Welt des Narzissmus, vom Alltäglichen bis zum Extremen. Er bietet Einblicke in die narzisstische Persönlichkeit und wie man mit den Narzissten in unserem Leben umgeht. ISBN-10: 1594633918
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Der verdeckte passiv-aggressive Narzisst: Die Merkmale erkennen und Heilung nach verstecktem emotionalem und psychologischem Missbrauch finden
von Debbie Mirza
In diesem aufschlussreichen Buch taucht die Psychotherapeutin und Autorin Debbie Mirza in die Welt des verdeckten Narzissmus ein, einer versteckten Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs. Sie bietet praktische Strategien an, um die Merkmale des verdeckten Narzissmus zu erkennen und Heilung durch seine Auswirkungen zu finden. ISBN-10: 1521937639
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Die narzisstische Familie: Diagnose und Behandlung
von Stephanie Donaldson-Pressman und Robert M. Pressman
In dieser bahnbrechenden Arbeit erforschen die Familientherapeuten Stephanie Donaldson-Pressman und Robert M. Pressman die Dynamik der narzisstischen Familie, eines dysfunktionalen Systems, das den Narzissmus über Generationen fortbesteht. Sie bieten praktische Ratschläge zur Diagnose und Behandlung der Auswirkungen von Narzissmus in Familien. ISBN-10: 0787908703
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Der Zauberer von Oz und andere Narzissten: Umgang mit der einseitigen Beziehung in Arbeit, Liebe und Familie
von Eleanor Payson
In diesem aufschlussreichen Buch erforscht die Psychotherapeutin Eleanor Payson die Welt des Narzissmus in Beziehungen, vom Alltäglichen bis zum Extremen. Sie bietet praktische Strategien an, um mit der Einwegbeziehung fertig zu werden und Heilung aus ihren Auswirkungen zu finden. ISBN-10: 0972072837
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