Photo by Jack Moreh

Während wir unseren gewählten Weg entlangschlendern, begegnen wir vielen Ablenkungen. Eine der heimtückischsten ist die Vorstellung, dass es ausreicht, einen Weg zu verfolgen, dass das Streben ein Selbstzweck ist.

Vor ein paar Jahren wurden wir zu einem zweitägigen Retreat eingeladen, das von einer wohlhabenden Organisation gesponsert wurde, die einmal im Jahr eine Einzelperson oder eine Gruppe einlud, sie zu erbauen. In ihrer Einladung legten sie Wert darauf, sich als „Wahrheitssucher“ zu charakterisieren. Das hätte ein Warnsignal sein sollen, denn wir waren auf Organisationen mit ähnlichen Zielen gestoßen, aber diese zahlte sich sehr gut aus.

Vom Ego Mind zum Connected Mind

Den ersten Tag eröffneten wir mit der Einladung, uns jederzeit mit Kommentaren oder Fragen zu unterbrechen. Wir sprachen dann über unsere spirituellen Überzeugungen und Praktiken und wir demonstrierten mit einem freiwilligen Paar, wie einfach ein Problem gelöst werden kann, wenn das Paar von seinem Ego-Verstand zu seinem verbundenen Verstand wechselt.

Wir führten das Paar durch die Stufen und tatsächlich funktionierte es genau so, wie wir es gesagt hatten. 

Da waren wir also, sprachen über den Unterschied zwischen dem schwatzenden Geist und dem ruhigen Geist und demonstrierten ziemlich dramatisch die praktischen Implikationen, sich beider bewusst zu sein, als die Fragen und Kommentare kamen. Die Bemerkungen waren überall, verglichen unsere Philosophie mit den Überzeugungen früherer Redner, stellten in Frage, dass wir bestimmte grundlegende Annahmen getroffen hatten, widersprachen der Art und Weise, wie wir bestimmte Punkte formuliert hatten, und lehnten alles, was wir gesagt hatten, mit Gewissheit ab. Eine Person kommentierte: „Du bist nicht sehr dynamisch. All das haben wir schon einmal gehört.“ Obwohl er hinzufügte, dass die Demonstration mit dem Paar „interessant“ sei.

Nach welchen Wahrheiten versuchst du zu leben?

Am zweiten Tag ließen wir die Gruppe im Kreis sitzen und fragten jeden: „Was ist deiner Meinung nach wahr? Auf welche Grundwahrheiten kannst du dich immer verlassen? Nach welchen Wahrheiten versuchst du zu leben?“

Dies spornte zahlreiche Fragen darüber an, was wir mit „Wahrheit“ meinten. Wir haben versucht, so einfach und so kurz wie möglich zu antworten, indem wir Dinge sagten wie „Wir wollen nur wissen, was Ihrer Meinung nach real und dauerhaft ist, die Fakten über die Realität, auf die Sie sich verlassen können.“ Dies führte dann zu Fragen darüber, was „Realität“ sei, aber schließlich konnten wir Antworten von allen bis auf zwei Personen im Kreis erhalten.

Von einer Gruppe von etwa vierzig Personen sagten nur fünf, dass sie an eine dauerhafte Realität oder Wahrheit glaubten, und sie erwähnten Gott, Geist, innere Führung, Zeit, Leben, Gewissen und Tod. Die anderen Kommentare waren größtenteils Ausdruck politischer und sozialer Verantwortung, wobei einige weiterhin gegen den Wert der Übung argumentierten.

Natürlich hat jeder von uns seinen eigenen individuellen Prozess oder Weg, und Gayles und meiner passen eindeutig nicht gut zu vielen Menschen. Was diese langjährige und anscheinend übersättigte Gruppe jedoch herausforderte, war nicht der Verdienst unserer Antworten, sondern die Tatsache, dass wir hätten Antworten.

Bis auf wenige Ausnahmen hatten sich die einzelnen Mitglieder eingeredet, dass Suchen besser ist als Finden. Sie waren beleidigt, dass wir uns für einen Weg entschieden hatten, der für uns am besten war. Wenn es Ihr Ziel ist, „die Wahrheit zu suchen“, dann zieht Ihnen das Finden der Wahrheit den Sinn Ihres Lebens weg.

Üben, was Sie bereits wissen 

Die Überzeugungen, nach denen Gayle und ich zu leben versuchen, sind ziemlich einfach. Tatsächlich haben wir festgestellt, dass sie einfacher werden, je länger wir daran arbeiten, sie zu praktizieren. Unsere Gebete sind jetzt oft nur noch zwei oder drei Worte lang. Manchmal nur eine. Manchmal nur Stille. Aber wir stellen fest, dass wir mehrmals am Tag innehalten und unseren Geist beruhigen. Abgesehen davon, dass wir jeden Tag mit einer Meditation beginnen, folgen wir keinem festgelegten Zeitplan, sondern halten einfach inne, wenn wir in etwas Triviales verwickelt werden, was bemerkenswert oft vorkommt.

Unserer Meinung nach entscheidet nicht die Anzahl der Möglichkeiten, die Wahrheit zu sagen, sondern die Bereitschaft, sie von Moment zu Moment umzusetzen, über den Fortschritt. Viele Menschen sind besessen davon, nach immer besseren Aussagen der Wahrheit zu suchen, anstatt das zu praktizieren, was sie bereits wissen.

Und wir alle wissen genug. Wir wissen genug, um heute durchzukommen. Ob es die Bergpredigt, die Goldene Regel, die Zwölf Schritte oder einfach der Wunsch ist, freundlich zu denen zu sein, denen wir begegnen und an die wir denken, jeder dieser Ansätze – plus Tausende anderer, die einfach, vertraut und viel verwendet werden – ist ausreichend.

Was glaubst du?

Setz dich ruhig hin und frage dich, was du glaubst. Willst du heute ein besserer Mensch sein als gestern? Dann reicht das. Merken Sie, dass Sie glücklicher sind, wenn Sie freundlich sind, anstatt zu kontrollieren? Dann reicht das. Findest du, dass die harten Umstände der Welt ein wenig milder werden, wenn du meditierst? Dann reicht das.

Alles, was heute auftaucht, überhaupt nichts, kann Sie nicht daran hindern, ein gewisses Maß an Frieden zu haben, wenn Sie einfach in Ihr Herz schauen, sehen, was Sie glauben, und es praktizieren. Das ist ein Weg, der auf Wahrheit basiert. Und die Schönheit, zu der er Sie führt, wird immer deutlicher, je länger Sie ihn gehen.

Urheberrecht ©2023. Alle Rechte vorbehalten.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung von New World Library.

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BUCH: Sanft diesen Traum hinunter

Sanft diesen Traum hinunter: Notizen zu meiner plötzlichen Abreise 
von Hugh und Gayle Prather

Unternimm diesen Traum sanft ist ein Buch für diejenigen, die des Strebens und Leidens überdrüssig sind und zu dem Frieden und der Liebe erwachen möchten, die in uns allen sind.

Als der Bestsellerautor Hugh Prather dieses Buch 2010 fertigstellte, übergab er es seiner Frau und Schreibpartnerin Gayle, um es zu gestalten und zu bearbeiten. Er starb am nächsten Tag. Die Essays, Gedichte und Aphorismen des Buches sind mutige Selbstoffenbarungen, unerbittliches Mitgefühl und das Ergebnis einer lebenslangen kontemplativen Praxis und Beratungsarbeit.

Der authentische Humor, der Trost und die spirituellen Einsichten der Prathers sind perfekt für die spaltenden Zeiten, in denen wir leben, und bieten einen Weg durch das, was oft das Gefängnis des Selbst zu sein scheint, ein zuverlässiges Mittel, um durch eine Welt zu navigieren, die sich manchmal außer Kontrolle fühlt, und ein Weg zur Liebe.

Mehr Infos für weitere Informationen und/oder um dieses Taschenbuch zu bestellen. Auch als Kindle-Edition erhältlich.

Über die Autoren

In 1970, Hugh Prather verwandelte sein Tagebuch in einen Selbsthilferatgeber namens Hinweise für mich, das sich weltweit fast 8 Millionen Mal verkaufte. Seine Arbeit inspirierte Tausende von Menschen, Tagebuchschreiber zu werden und damit zu beginnen, ihre eigenen Lieben zu untersuchen.

Hugo und seine Frau, Gayle Prather, schrieb später eine Reihe von Ratgeberbüchern für Paare. Hugh starb 2010 im Alter von 72 Jahren.

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