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Wer ist glücklicher, Männer oder Frauen? Untersuchungen haben gezeigt, dass es eine komplizierte Frage ist und dass die Frage, ob Männer oder Frauen glücklicher sind, nicht wirklich hilfreich ist, Glück ist für Frauen und Männer unterschiedlich.

Das Glück der Frauen hat in den letzten 30-Jahren nachgelassen, nach neuesten Statistiken. Und Forschung zeigt, dass Frauen doppelt so häufig an Depressionen leiden wie Männer. Geschlechtsspezifische Unterschiede bei Depressionen sind gut etabliert und Studien haben gezeigt, dass biologische, psychologische und soziale Faktoren davon ausgehen zur Ungleichheit beitragen.

Untersuchungen zeigen jedoch auch, dass Frauen im Vergleich zu Männern häufiger starke positive Emotionen wie Freude und Glück erleben. So scheint es, dass Frauen intensivere positive Emotionen haben ihr höheres Depressionsrisiko ausgleichen. Die Forschung zeigt auch, dass Frauen häufiger versuchen, Hilfe zu bekommen und Zugang zu einer Behandlung zu erhalten - und dies auch früher erholen.

Frühes Studium In Bezug auf Geschlecht und Glück wurden Männer und Frauen sozialisiert, um unterschiedliche Emotionen auszudrücken. Frauen drücken eher Glück, Wärme und Angst aus, was zu sozialer Bindung beiträgt und eher der traditionellen Rolle der primären Bezugsperson entspricht, während Männer mehr Wut, Stolz und Verachtung zeigen, die eher der Rolle eines Beschützers und Anbieters entsprechen.

Gehirnforschung

Neuere Forschungen legen nahe, dass diese Unterschiede nicht nur sozial, sondern auch genetisch bedingt sind. Im Zahlreiche Studien Frauen sind bei Standardtests der Emotionserkennung, sozialer Sensibilität und Empathie höher bewertet als Männer.

Neuroimaging-Studien haben diese Ergebnisse weiter untersucht und festgestellt, dass Frauen mehr Bereiche des Gehirns nutzen, die Spiegelneuronen enthalten, als Männer wenn sie Emotionen verarbeiten. Spiegelneuronen ermöglichen es uns, die Welt aus der Perspektive anderer Menschen zu erfahren, ihre Handlungen und Absichten zu verstehen. Dies kann erklären, warum Frauen tiefere Traurigkeit erleben können.

Psychologisch scheint es, dass sich Männer und Frauen in der Art und Weise unterscheiden, wie sie Emotionen verarbeiten und ausdrücken. Mit Ausnahme von Ärger erleben Frauen Emotionen intensiver und stärker Teilen Sie ihre Gefühle offener mit anderen. Studien haben insbesondere herausgefunden, dass Frauen mehr pro-soziale Emotionen ausdrücken - wie zum Beispiel Dankbarkeit - was auch immer war verbunden mit größerem Glück. Dies stützt die Theorie, dass das Glück von Frauen stärker von Beziehungen als von Männern abhängig ist.

Das Ärgerproblem

Innerhalb dieser Studien liegt jedoch ein bedeutender blinder Fleck, der besagt, dass Frauen Wut oft genauso stark empfinden wie Männer, sie jedoch nicht offen ausdrücken, da sie nicht als sozial akzeptabel angesehen werden.

Wenn Männer sich ärgern, neigen sie eher dazu, sie auszusprechen und auf andere zu richten, während Frauen eher dazu neigen verinnerlichen und lenken den Ärger auf sich. Frauen grübeln eher als auszusprechen. Und hier liegt die Anfälligkeit von Frauen für Stress und Depressionen.

Studien zeigen dass Männer größere Problemlösungsfähigkeiten und kognitive Flexibilität haben, die zu größerer Belastbarkeit und positiver Stimmung beitragen können. Die Reaktion von Frauen auf Stress erschwert es ihnen, zeitweise ihr Denken in Frage zu stellen ärgerliche Symptome einer schlechten Stimmung.

Andere zuerst setzen

Diese Ungleichheit des Glücks bedeutet für Frauen, dass es schwieriger ist, einen glücklichen Zustand aufrechtzuerhalten, wenn sie mit sozialen Erwartungen und Zwängen konfrontiert sind. Stressforschung zeigt, dass Frauen körperlich reaktiver sind soziale Ablehnung im Vergleich zu Männern, zum Beispiel. Dies bedeutet, dass sie den Bedürfnissen anderer Vorrang vor den eigenen Bedürfnissen einräumen. Dies kann im Laufe der Zeit zu Ressentiments und Unzufriedenheit führen.

Frauen legen im Allgemeinen großen Wert darauf, das Richtige zu tun, als glücklich zu sein, während Männer das Streben nach Vergnügen und Hedonismus bevorzugen. Studien haben das auch gefunden Frauen neigen dazu, ethischer zu handeln als Männer und leiden eher unter Schamgefühlen, wenn sie nicht das "Richtige" tun. Frauenmoral führt sie jedoch auch zu einer erfüllenderen und wirkungsvolleren Arbeit. Und das bringt sie letztendlich größere freude, frieden und zufriedenheit.

Wie Sie sehen, ist es ein kompliziertes Bild. Ja, Frauen sind anfälliger für Stress, anfälliger für Depressionen und Traumata, aber sie sind auch unglaublich belastbar und deutlich fähiger zu posttraumatischem Wachstum im Vergleich zu Männern. Studien zeigen, dass dies auf ihre Geselligkeit und die Fähigkeit zurückzuführen ist, sich tiefer mit anderen Männern und Frauen zu verbinden.

Es ist auch wichtig zu erkennen, dass trotz dieser Unterschiede die Vorteile des Glücks sowohl für Frauen als auch für Männer weitreichend sind. Und das Forschung zeigt, Glück ist nicht nur eine Funktion der individuellen Erfahrung, sondern bewegt sich durch soziale Netzwerke. Glück ist ansteckend und ansteckend - und es wirkt sich positiv auf die Gesundheit und das Wohlbefinden aller aus.

Über den Autor

Lowri Dowthwaite, Dozent für psychologische Interventionen, Universität von Lancashire

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