Bild von Johannes Plenio

Mit all den heute verfügbaren Selbsthilfe-Informationen, warum sind nicht alle glücklich und warum bekommt nicht jeder, was er will. Warum kämpfen so viele Menschen um etwas zu erreichen, nur um frustriert aufzugeben? Wie viele Selbsthilfe- oder Motivationsworkshops haben Sie besucht, um die Aufregung nach kurzer Zeit abzubauen?

Was glaubst du, was eine Person wirklich glaubt, die 50 jeden Tag mal bestätigt? "Ich bin reich. Ich bin reich. Ich bin reich." Sie haben es erraten, er glaubt wirklich, dass er nicht reich ist. Er stärkt auch die Gedankenform, die ihn bereits davon abhält, reich zu sein. Er wird bald keine Ergebnisse für seine Bemühungen sehen und frustriert aufgeben. Sein einschränkender Glaube könnte mit Geld zu tun haben, aber ich vermute, das hat mit einem persönlichen Glauben zu tun, etwa, dass er es nicht verdient oder etwas, das damit zu tun hat.

Leben erleben

Eine der Lektionen, die ich auf die harte Tour gelernt habe, als ich anfing, Glaubenssysteme in 1988 zu erforschen, war, dass Erfahrungen durch die Summe Ihrer Überzeugungen und Ihres mentalen Fokus, Ihrer Aufmerksamkeit und nicht nur der Erfahrung bestimmt werden, für die Sie sich selektiv entschieden haben erstellen.

Was ist für einen dauerhaften Wandel erforderlich?
Ihrer Erfahrung nach
ist eine Verschiebung des Fokus von dem Versuch zu
überwältige alte Überzeugungen mit neuen,
zu einem Fokus auf das Erkennen und einfache Auflösen
die alten Überzeugungen, die dir nicht mehr dienen.

Ich beschloss, dass ich am nächsten Morgen aufstehen und einfach das erschaffen würde, was ich wollte, da ich all dieses profunde Wissen über die Funktionsweise des Universums hatte. Nun, es hat nicht funktioniert und, wie Sie sich vorstellen können, habe ich eine Menge Frustration und Ärger für mich selbst erzeugt. Ich glaube, ich hatte einen transparenten Glauben darüber, wie ich Dinge lerne - auf die harte Tour.

Begrenzende Überzeugungen negieren oder subtrahieren die Befähigung zu Überzeugungen und Wünschen. Was bekommen Sie, wenn Sie + 2 und -2 hinzufügen? Du hast recht - null! Dies ist der Teil, der für mich nicht untergegangen ist. Ich war immer noch in der Überzeugung gefangen, dass ich nicht auf meine Grenzen achten musste, wenn ich mich anstrengte, um an das zu glauben, was ich wollte. Ich hätte sowieso nicht gedacht, dass ich viele habe. Frag mich einfach.

Dort benutzte ich jedoch meinen alten Glauben: "Wenn ich mich nur mehr anstrengen würde, könnte ich Erfolg haben." Ich lernte bald, dass alte Überzeugungen weiter an Stärke gewinnen und dominieren. Nachdem ich begriffen hatte, was vor sich ging, konzentrierte ich mich erneut darauf, an meinen Verbindlichkeiten zu arbeiten - meinen einschränkenden Überzeugungen. Ja, ich habe einige - viele gefunden.

Schritt für Schritt lernen

Nach einer Weile wurde es ein Vergnügen, sie zu finden. Das bedeutete, dass ich der Klarheit einen Schritt näher kam. Um eine Analogie zu verwenden, beziehen Sie sich auf die Abbildung der Bilanz. Hier gibt es, wie in der traditionellen Rechnungslegung, zwei Spalten. Das Vermögen (Überzeugungen stärken) auf der linken Seite und die Verbindlichkeiten (Überzeugungen begrenzen) auf der rechten Seite.

Auf den ersten Blick können wir sehen, dass der alte einschränkende Glaube "Ich bekomme nie was ich will" sehr stark und kraftvoll ist, wenn man jahrelang Energie dazu gegeben hat. Es wird ewig dauern, der linken Seite der Bilanz genügend "Ich bin reich" -Annahmen hinzuzufügen, um zu versuchen, die starke einschränkende Annahme zu überwinden. Erstens ist das "Ich bin reich" in diesem Fall nicht wirklich ein Glaube - es ist nur eine Aussage. Es ist ein Wunsch oder bestenfalls eine Hoffnung.

Wenn es ein Glaube wäre, müsste er nicht ständig wiederholt werden. Und jedes Mal, wenn es wiederholt wird, wird der wahre Glaube "Ich bekomme nie, was ich will" stärker, um seine ursprüngliche Absicht zu erfüllen und sicherzustellen, dass Sie dies nicht tun.

Grundsätzlich gibt es zwei einschränkende Überzeugungen bei Handlungen: (1) "Ich bekomme nie, was ich will" und (2) "Ich bin nicht reich" (impliziert). Für eine echte Verbesserung dieser Situation muss der Glaube "Ich bekomme nie, was ich will" aufgehoben werden.

Es gibt zahlreiche Bücher, Kassetten und Workshops zur Selbstentwicklung - alle mit gutem Vorsatz und von nützlichem Nutzen. In vielen Fällen ist die Leistung jedoch nur vorübergehend. Dafür gibt es einen guten Grund. Viele Techniken befassen sich nicht mit der Ursache Ihrer Erfahrung. Sie versuchen, neue Techniken zu implementieren, die sich darauf konzentrieren, die alte Situation zu überwältigen oder sie zu umgehen, um einen neuen gewünschten Zustand zu erzeugen. Dies erfordert ständige Sorgfalt und Anstrengung, die schnell ermüdend und langweilig werden. Der Schüler gibt normalerweise frustriert auf.

Der Hauptgrund für den eingeschränkten Erfolg geht auf das zurück, was wir besprochen haben - die den Grund begrenzenden Überzeugungen. Alte einschränkende Überzeugungen müssen beseitigt werden. Der Versuch, sie zu überwältigen, ist nicht der beste Zeit- und Energieverbrauch. Was für eine dauerhafte Veränderung Ihrer Erfahrung erforderlich ist, ist eine Verschiebung des Fokus von dem Versuch, alte Überzeugungen durch neue zu überwältigen, zu dem Fokus, alte Überzeugungen zu identifizieren und einfach aufzulösen, die Ihnen nicht mehr dienen. Diese einschränkenden Überzeugungen mögen angebracht gewesen sein, als Sie ein Kind waren, aber als Erwachsener behindern sie Sie.

Es ist wie das Pflanzen eines Blumengartens. Wenn Sie nicht zuerst den Boden bearbeiten und alle Unkräuter entfernen, bevor Sie pflanzen, erhalten Sie ein Feld mit Unkräutern, auf dem sich einige Blumen befinden. Eine Verbesserung, aber nicht das gewünschte Ergebnis. Bis den Boden, entfernen Sie das Unkraut und pflanzen Sie jetzt Ihre Samen. In kürzester Zeit haben Sie einen wunderschönen Garten mit Ihren Lieblingsblumen.

Bereit, Ziel, Feuer

Eine andere Möglichkeit, dasselbe Konzept zu betrachten, wäre der Versuch, ein Ziel auf der anderen Seite eines Maisfeldes ins Schwarze zu treffen. Die Maisstängel (einschränkende Überzeugungen) widerstehen und lenken den Pfad des Pfeils ab. Anstatt den Pfeil mit Gewalt durch den Mais zu ziehen, entfernen Sie einfach die Maisstängel zwischen sich und dem Ziel. Mit genauem Ziel und normalem Zug ist ein Volltreffer garantiert.

Die Menschen geben beträchtliche Anstrengungen und Geld aus, um nach Wegen zu suchen, um das zu bekommen, was sie wollen - Glück, Geld, Liebe, Jobs, um dann frustriert aufzugeben. Das Geheimnis ist, sich auf das Auflösen von Barrieren zu konzentrieren - diese Barrieren sind die begrenzenden Überzeugungen, die die Frustrationen und Ängste Ihres Lebens erzeugen.

Nachdruck mit Genehmigung (© 1994) des Herausgebers,
Rare Shares Limited, Postfach 906, Seeufer, MT 59922.

Artikel Quelle

Bevor Sie darüber nachdenken einen anderen Gedanken
von Bruce Doyle.

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Über den Autor

Bruce I. Doyle, III, Ph.D. verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung als Unternehmensleiter und Unternehmensberater und engagiert sich dafür, Einzelpersonen und Organisationen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Er ist Präsident von Growth Dynamics International (GDI). GDI konzentriert sich auf die Bereitstellung von Interim-Management auf C-Ebene, Unternehmensberatung, Führungskräfteentwicklung und Coaching von Führungskräften, um vorausschauende Führungskräfte zu unterstützen und eine Geschäftstransformation zu ermöglichen, die von Werten, Integrität und Mitarbeiterleidenschaft angetrieben wird. Er hat eine Leidenschaft für die menschliche Entwicklung - angetrieben von seiner eigenen persönlichen Arbeit. Er hat das Warner Erhard Training (jetzt Landmark Education), das Avatar Masters and Wizards Programm und das Hakomi Therapy Training abgeschlossen und ist in Jin Shin Jyutsu zertifiziert.