Indem wir unsere Vorurteile anerkennen, können wir Wege finden, ihre Auswirkungen auf unsere Entscheidungsfindung zu mildern. (Shutterstock)

Die Leute neigen dazu zu denken, Vorurteile zu haben, ist eine schlechte Sache. Von dem COVID-19-Pandemie, zur Bildung und den Arbeitsplatz, ist der Umgang mit und die Abschwächung von Vorurteilen ein Gesprächsthema.

Aber wenn wir eine erstellen wollen gerechtere Gesellschaft Wir müssen Vorurteile zunächst als natürliche Produkte unserer Umwelt verstehen.

Wir entwickeln Vorurteile und Perspektiven als Reaktion auf Erfahrungen, die uns auf die Bewertung von Informationen vorbereiten, die uns in der Zukunft begegnen werden.

We alle haben bis zu einem gewissen Grad Vorurteile, ob wir das zugeben wollen oder nicht. Unsere Vorurteile bleiben harmlos, bis unsere Annahmen unser Verhalten gegenüber anderen Menschen beeinflussen. Indem wir unsere Vorurteile anerkennen, können wir Wege finden, ihre Auswirkungen auf unsere Entscheidungsfindung zu mildern.

Unsere Wahrnehmung von Voreingenommenheit und unsere Perspektiven beeinflussen grundlegend, wie wir mit unserer Umwelt interagieren. Nehmen Sie mich zum Beispiel, ich bin Motivations- und Bildungsforscherin an der Fakultät für Erziehungswissenschaften und an der Fakultät für Gesundheitswissenschaften der Queen's University. Ich neige dazu, mich von Beweisen zu bewegen, die erklären und erforschen warum Jemand hat etwas getan oder sollte etwas tun. Deshalb sind die Motive hinter Voreingenommenheit faszinierend für mich.

Motivation und Vorurteile

Unsere Vorurteile werden bewusst und unbewusst von dem geprägt, was uns motiviert. Die Motive unseres Handelns prägen, wie wir die Welt und alles darin sehen. Mit diesem Verständnis ist es unmöglich unparteiisch zu sein on viele Probleme.

Ich verwende eine Motivationstheorie namens Erwartungswert-Kosten (EVC) dies zu erklären. Unsere Motivationen für alles lassen sich in drei übergreifende Gruppen von Faktoren einordnen: Erwartungen (Erfolgserwartungen), Werte und Kosten.

Erwartungen sind eine Kombination aus Selbstkonzept (wie ich mich selbst sehe) und Selbstwirksamkeit (ich glaube, dieser Aufgabe gewachsen zu sein). Glaubt eine Person beispielsweise, dass sie unparteiisch ist und in der Lage ist, in einer bestimmten Angelegenheit unparteiisch zu sein?

Werte sind die Gründe, warum wir etwas tun (es würde mir Spaß machen, meine Identität erfüllen oder ich erwarte eine Belohnung dafür). Jemand, der unparteiisch sein möchte oder sich als gerecht und fair identifiziert, ist natürlich eher bereit, die Möglichkeit in Betracht zu ziehen, dass seine Ansicht durch eine frühere Erfahrung oder das, was er wahrgenommen hat, verzerrt werden könnte.

Die Auseinandersetzung mit Vorurteilen hat auch wahrgenommene Kosten. Kosten sind der inhärente und ganzheitliche Preis, etwas zu tun (zusätzlicher Aufwand, Druck, Unbehagen). Bedenken Sie, wie unangenehm es manchmal sein kann, unsere Annahmen in Frage zu stellen und zuzugeben, dass wir absichtlich oder unabsichtlich nicht fair waren.

Wenn wir auf Vorurteile reagieren, werden wir von Faktoren wie diesen angetrieben. Obwohl sie von Person zu Person unterschiedlich sind, zeichnen diese drei Faktoren ein allgemein gültiges Bild.

Minderung von Verzerrungen

Das Beste, worauf Sie hoffen können, ist, sich Ihrer Voreingenommenheit bewusst zu sein und deren Auswirkungen abzuschwächen. Unsere Perspektive auf etwas so Einfaches wie ein Hockey-Hit oder so komplex wie Gedanken die Diskussionen über Geschichten anregen, die eine Veränderung der Weltanschauung erfordern könnten, sind von unseren bisherigen Erfahrungen geprägt.

Indem wir Voreingenommenheit stigmatisieren, behandeln wir sie als etwas, das wir umgehen, vermeiden und verbergen müssen, anstatt als etwas, das wir diskutieren müssen. Das macht uneingeschränkte Vorurteile - diejenigen, von denen wir uns selbst überzeugen, dass wir sie nicht haben – eine Quelle der Spaltung und Scham, die unseren Fortschritt behindert.

Indem wir keine uneingeschränkten Vorurteile ansprechen, schaffen wir es, schwierige Gespräche zu vermeiden und so zu leben, als ob die Erfahrungen einiger Leute nicht existieren oder dass andere Perspektiven als ihre eigenen nicht gültig sind. Dadurch werden Vorurteile zu etwas, das Ungerechtigkeiten wahrscheinlicher macht.

Wenn wir glauben, Dinge zu sehen, wird dies zu einer Bedrohung für die Gerechtigkeit deutlicher als andere. Stattdessen sollten wir uns fragen, warum wir die Dinge so sehen, wie wir es tun, und überlegen, was unsere Voreingenommenheit beeinflussen könnte.

Die Anerkennung von Voreingenommenheit ermöglicht es uns, Wiedergutmachungen vorzunehmen, bessere Entscheidungen zu treffen und sich schließlich zum Besseren zu verändern. (Shutterstock)

Ich gehe zuerst. Ich liebe Kanada, das Land, das die Familien meiner Eltern als Flüchtlinge akzeptierte, die ein besseres Leben suchten und bereit waren, hart dafür zu arbeiten. Aber wenn ich zulasse, dass meine Liebe zu Kanada mich blind oder taub macht schreckliche historische Ungerechtigkeiten die in diesem Land passiert sind, dann trage ich zu einem Status quo bei, der schadet aktiv Andere.

Indem wir unsere Vorurteile anerkennen, ermöglichen wir es, etwas dagegen zu tun, uns ihrer bewusst zu sein und zu kontrollieren, wie sie uns beeinflussen. Das Anerkennen von Voreingenommenheit ermöglicht es uns, Wiedergutmachungen vorzunehmen, bessere Entscheidungen zu treffen und sich schließlich zu ändern.

Wenn wir die Motivationen und die weiteren Auswirkungen von Vorurteilen verstehen, können wir ihren negativen Einfluss besser eindämmen und die Gerechtigkeit in unserer Gesellschaft fördern.

Was wir brauchen, ist eine Art Vorurteilskompetenz. Wenn wir aufhören, unsere Vorurteile und die anderer in Frage zu stellen, hören kritische Gespräche auf. Vorurteile sind natürliche Produkte unserer Erfahrungen, aber die Fähigkeit und Bereitschaft, unsere Vorurteile offenzulegen und zu hinterfragen, werden durch harte Arbeit erworben.

Über den Autor

Bücher zur Verbesserung von Einstellung und Verhalten aus der Amazon-Bestsellerliste

"Atomic Habits: Eine einfache und bewährte Methode, um gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu brechen"

von James Clear

In diesem Buch stellt James Clear einen umfassenden Leitfaden vor, um gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu brechen. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien zur Schaffung dauerhafter Verhaltensänderungen, basierend auf den neuesten Forschungsergebnissen in Psychologie und Neurowissenschaften.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"Unf*ck Your Brain: Mit der Wissenschaft Angst, Depression, Wut, Freak-Outs und Auslöser überwinden"

von Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN

In diesem Buch bietet Dr. Faith Harper einen Leitfaden zum Verständnis und Umgang mit häufigen emotionalen und Verhaltensproblemen, einschließlich Angstzuständen, Depressionen und Wut. Das Buch enthält Informationen über die Wissenschaft hinter diesen Themen sowie praktische Ratschläge und Übungen zur Bewältigung und Heilung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir im Leben und im Geschäft tun"

von Charles Duhigg

In diesem Buch erforscht Charles Duhigg die Wissenschaft der Gewohnheitsbildung und wie Gewohnheiten unser Leben beeinflussen, sowohl persönlich als auch beruflich. Das Buch enthält Geschichten von Einzelpersonen und Organisationen, die ihre Gewohnheiten erfolgreich geändert haben, sowie praktische Ratschläge, um eine dauerhafte Verhaltensänderung herbeizuführen.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

„Winzige Gewohnheiten: Die kleinen Veränderungen, die alles verändern“

von BJ Fogg

In diesem Buch stellt BJ Fogg einen Leitfaden vor, wie man durch kleine, inkrementelle Gewohnheiten dauerhafte Verhaltensänderungen herbeiführen kann. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien zur Identifizierung und Umsetzung winziger Gewohnheiten, die im Laufe der Zeit zu großen Veränderungen führen können.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

"The 5 AM Club: Beherrsche deinen Morgen, erhöhe dein Leben"

von Robin Sharma

In diesem Buch präsentiert Robin Sharma einen Leitfaden zur Maximierung Ihrer Produktivität und Ihres Potenzials durch einen frühen Start in den Tag. Das Buch enthält praktische Ratschläge und Strategien zum Erstellen einer Morgenroutine, die Ihre Ziele und Werte unterstützt, sowie inspirierende Geschichten von Menschen, die ihr Leben durch frühes Aufstehen verändert haben.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Dieser Artikel erschien ursprünglich auf das Gespräch