Erlaube der Angst, transformiere sie, gehe durch sie hindurch und verstehe sie (Video)


Geschrieben und erzählt von Lawrence Doochin.

"Mach das Ding du hast Angst
und dem 
Tod der Angst ist sicher."
                                       -- RALPH WALDO EMERSON

Angst fühlt sich beschissen an. Daran führt kein Weg vorbei. Aber die meisten von uns reagieren nicht logisch auf unsere Angst. Jedes Mal, wenn wir auf lang gehegte Überzeugungen stoßen, die uns nicht mehr dienen und losgelassen werden müssen, was in dieser Zeit individuell und kollektiv beschleunigt wird, werden wir Angst empfinden.

Wir können uns dafür entscheiden, es zu medikamentieren und zu unterdrücken, was nicht erfolgreich ist und die Angst nur noch lauter an unsere Tür klopft. Oder wir können uns entscheiden, uns der Angst zu stellen und sie zu heilen, ihre Botschaft und das Wachstum, das daraus hervorgeht, willkommen zu heißen. Wie Robert Frost sagte: "Der beste Ausweg ist immer durch."

Die Angst zuzulassen bedeutet einfach, dass wir nicht davor weglaufen oder in sie eintauchen. Wenn sich ein Baby in einem Geburtskanal befindet und gequetscht wird, sie versucht nicht, in den Mutterleib zurückzukehren oder den Bewegungsprozess zu stoppen. Sie entspannt sich und lässt den Prozess sich entfalten, damit sie die Geburt schnell übersteht.

Zusammen mit allem anderen, was in uns auftaucht, nehmen wir unsere Angst als einen Teil von uns selbst an, denn nur so können wir uns ganz fühlen. Wir fragen ihn, woher er kommt und was er uns lehren will. Dies ist die natürliche Reaktion, die in jedem von uns ist, aber unser Ego-Geist überschreibt dies. Wir haben all diese unbewussten Überzeugungen, die unsere Heilung sabotieren und uns daran hindern, die Botschaft der Angst zu hören und daraus für immer zu heilen...

Weiterlesen bei InnerSelf.com (plus Audio / MP3-Version des Artikels)


Musik von Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2020 von Lawrence Doochin.
Alle Rechte vorbehalten.
Herausgeber: One-Hearted Publishing.

Artikel Quelle

Ein Buch über Angst: Sich in einer herausfordernden Welt sicher fühlen
von Lawrence Doochin

Ein Buch über Angst: Sich in einer herausfordernden Welt sicher fühlen von Lawrence DoochinSelbst wenn alle um uns herum Angst haben, muss dies nicht unsere persönliche Erfahrung sein. Wir sollen in Freude leben, nicht in Angst. Indem Sie uns auf eine Baumkronenreise durch Quantenphysik, Psychologie, Philosophie, Spiritualität und mehr mitnehmen, Ein Buch über Angst gibt uns Werkzeuge und Bewusstsein, um zu sehen, woher unsere Angst kommt. Wenn wir sehen, wie unsere Glaubenssysteme geschaffen wurden, wie sie uns einschränken und was wir daran gebunden haben, was Angst erzeugt, werden wir uns auf einer tieferen Ebene kennenlernen. Dann können wir verschiedene Entscheidungen treffen, um unsere Ängste zu transformieren. Das Ende jedes Kapitels enthält eine vorgeschlagene einfache Übung, die schnell durchgeführt werden kann, den Leser jedoch in einen unmittelbar höheren Bewusstseinszustand für das Thema dieses Kapitels versetzt.

Für weitere Informationen und / oder um dieses Buch zu bestellen, klicken Sie hier.

Über den Autor

Lawrence DoochinLawrence Doochin ist Autor, Unternehmer und hingebungsvoller Ehemann und Vater. Als Überlebender des erschütternden sexuellen Missbrauchs in seiner Kindheit unternahm er eine lange Reise emotionaler und spiritueller Heilung und entwickelte ein tiefgreifendes Verständnis dafür, wie unsere Überzeugungen unsere Realität erschaffen. In der Geschäftswelt hat er für Unternehmen gearbeitet oder war mit ihnen verbunden, von kleinen Startups bis hin zu multinationalen Unternehmen. Er ist Mitbegründer der HUSO-Klangtherapie, die Einzelpersonen und Fachleuten weltweit starke Heilungsvorteile bietet. Bei allem, was Lawrence tut, bemüht er sich, einem höheren Wohl zu dienen. Sein neues Buch ist Ein Buch über Angst: Sich in einer herausfordernden Welt sicher fühlen. Erfahren Sie mehr unter LawrenceDoochin.com.

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