Die Absichten Ihres Partners mögen gut sein, aber das Ergebnis ist es oft nicht. Ron und Joe / Shutterstock.com
Stellen Sie sich vor, Sie haben sich mit einem Kollegen heftig gestritten und Sie rufen Ihren Mann oder Ihre Frau an, um darüber zu sprechen. Ihr Partner kann auf zwei Arten reagieren.
Sie können Ihnen versichern, dass Sie Recht hatten, Ihr Kollege Unrecht hatte und dass Sie das Recht haben, aufgebracht zu sein.
Oder Ihr Partner kann Sie ermutigen, den Konflikt objektiv zu betrachten. Sie können Gründe aufzeigen, warum Ihr Kollege vielleicht doch nicht so schuldig ist.
Welche dieser Antworten würden Sie bevorzugen? Wollen Sie einen Partner, der bedingungslos Ihren Rücken hat, oder einen, der den Anwalt des Teufels spielt?
Was ist auf lange Sicht besser für Sie?
In einer aktuellen Studiewollten wir die Konturen und Auswirkungen dieser gemeinsamen Beziehungsdynamik untersuchen.
Wollen wir bedingungslose Unterstützung?
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, möchten Sie wahrscheinlich einen Partner, der Ihren Rücken hat. Wir alle möchten gern einfühlsame Partner, die uns verstehen, sich um unsere Bedürfnisse kümmern und unsere Ansichten bestätigen.
Diese Eigenschaften - welche Beziehungsforscher bezeichnen als zwischenmenschliche Reaktionsfähigkeit - werden als wesentlicher Bestandteil einer engen Beziehung angesehen. Forschung hat identifiziert Verbindungen zwischen einem reaktionsschnellen Partner und einem glücklichen und ausgeglichenen Leben.
Es ist jedoch nicht immer gut, einen einfühlsamen Partner zu haben - besonders, wenn es um Konflikte mit anderen außerhalb der Beziehung geht.
Wenn wir mit jemandem in einen Streit geraten, Wir tendieren dazu, unseren eigenen Beitrag zum Streit zu minimieren und zu übertreiben, was unser Gegner falsch gemacht hat. Dies kann den Konflikt verschlimmern.
Nach einer Auseinandersetzung wenden wir uns häufig an unsere Partner, um Unterstützung zu suchen.
In unserer Studie stellten wir fest, dass empathische und fürsorgliche Partner eher mit den negativen Ansichten ihrer Angehörigen über ihren Gegner übereinstimmen und den Gegner für den Konflikt verantwortlich machen.
Wir stellten auch fest, dass Menschen, deren Beziehungspartner auf diese Weise reagierten, wesentlich motivierter waren, ihren Gegnern auszuweichen, sie eher als schlecht und unmoralisch betrachteten und weniger an Versöhnung interessiert waren. Tatsächlich gaben ganze 56% derjenigen, die diese Art von Empathie erhalten hatten, an, ihre Gegner zu meiden, was der Konfliktlösung schaden kann und oftmals mit einer Unterbrechung der Beziehung einhergeht.
Auf der anderen Seite gaben nur 19% der Teilnehmer, die diese Unterstützung nicht von ihren Partnern erhalten hatten, an, ihre Gegner zu meiden.
Empathie von Partnern zu erhalten, hing auch mit der Eskalation von Konflikten zusammen: Nachdem sich ihre Partner für sie entschieden hatten, wollten 20% der Teilnehmer, dass ihr Gegner „verletzt und elend“ ist, im Vergleich zu nur 6% derjenigen, die diese Art von Unterstützung nicht erhielten. Und 41% derjenigen, die einfühlsame Antworten erhielten, versuchten zu leben, als ob ihr Gegner nicht existierte, verglichen mit nur 15% derjenigen, die keine unerschütterliche Unterstützung erhielten.
Langfristige Konsequenzen
Diese Dynamik hat sich im Laufe der Zeit festgesetzt. Sie hielten die Menschen davon ab, ihre Streitigkeiten beizulegen, auch wenn die Reaktionen ihrer Partner emotional befriedigend waren. Aus diesem Grund ließen sie weiter nach, was mehr Möglichkeiten eröffnete, die Flammen des Konflikts zu entfachen. Menschen scheinen Partner zu suchen, die ihre Konflikte mit der Zeit verschlimmern.
Was ist die Lektion hier?
Wir wollen oft Partner, die uns das Gefühl geben, verstanden, betreut und bestätigt zu werden. Und natürlich möchten wir, dass sich unsere Lieben unterstützt fühlen.
Beruhigende und bestätigende Reaktionen sind jedoch nicht immer in unserem langfristigen Interesse. Genauso wie die unmittelbare emotionale Befriedigung Vorrang vor der Verfolgung langfristiger Ziele hat kann teuer seinEs gibt Nachteile, wenn Partner Prioritäten setzen, damit wir uns in dem Moment gut fühlen, in dem wir uns aus einer rationalen, unvoreingenommenen Perspektive richtig mit den schwierigen Problemen des Lebens auseinandersetzen.
Diejenigen, die das langfristige Wohlergehen ihrer Angehörigen besser unterstützen möchten, sollten sich überlegen, zunächst Einfühlungsvermögen und eine Gelegenheit zum Entspannen zu schaffen, dann aber die schwierigere Aufgabe zu übernehmen, Angehörigen zu helfen, objektiv über ihre Konflikte nachzudenken und anzuerkennen, dass In den meisten Konflikten sind beide Parteien für den Konflikt verantwortlich und betrachten die Situation nur aus sehr unterschiedlichen Perspektiven.
Die Wahrheit kann weh tun. Aber manchmal ist ein objektiver, leidenschaftsloser Vertrauter das, was wir am meisten brauchen.
Über den Autor
Edward Lemay, außerordentlicher Professor für Psychologie, University of Maryland und Michele Gelfand, Distinguished University Professor, Abteilung für Psychologie, University of Maryland
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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