Die Praxis der Achtsamkeit beinhaltet eine sorgfältige Untersuchung und chirurgische Zerlegung dessen, was die Realität von dem darstellt, was von uns projiziert wird. Wenn wir uns einfach etwas vorstellen und wir mit einem ruhigen Geist teilnehmen, neigen unsere Projektionen dazu, wie Nebel unter einer heißen Sonne zu verschwinden. Andererseits...
Wie integrieren wir unsere spirituelle Praxis in unser tägliches Leben und unsere professionelle Arbeit? Wie bringen wir es wirklich in die Welt, machen es für unsere Freunde, Kollegen und Kunden akzeptabel? Wie feiern wir unsere Verbundenheit in unserer Arbeit und in unseren Beziehungen in der Welt?
Um uns zu helfen, mystifizierende Botschaften anzunehmen, die durch unsere eigene innere Weisheit und das göttliche Geheimnis fließen, aktivieren die folgenden Übungen vier unserer sieben Chakren - den Solarplexus, das Herz, den Hals und das dritte Auge.
- By Ana Thubten
Die meiste Zeit, was wir erleben, ist lediglich eine mentale Gewohnheit. Angst ist eine geistige Angewohnheit, ebenso wie Hass, und so ist dieses andauernde Gefühl der Unzufriedenheit. Wir sind unzufrieden mit der Art wie wir aussehen, unzufrieden mit anderen und so weiter ...
- By Jack Angelo
Arbeiten mit dem Atem ist die älteste Meditationstechnik. Darüber hinaus entsteht Atemmeditation aus ihrer Einfachheit - der Atem ist immer bei uns. Wenn du Atemmeditation praktizierst, folgt dein Geist deiner Atmung. Die Luft kommt rein und raus ...
Eine gute Möglichkeit, Achtsamkeit in das tägliche Leben zu integrieren, besteht darin, zu üben, während Sie Aktivitäten ausführen, die Sie normalerweise mit dem Autopiloten ausführen. Sie werden vielleicht feststellen, dass die Beachtung dieser alltäglichen Aktivitäten radikal ...
- By Sarah McLean
Meditation ist ein wesentlicher Partner an Ihrer Reise Reise der persönlichen Transformation. Meditation verbindet Sie mit Ihrer Seele, und diese Verbindung können Sie auf Ihre Intuition, Ihre Herzenswünsche, Ihre Integrität und die Inspiration für den Zugriff auf ...
Die besten Informationen, die ich je zum Thema Trauer gehört habe und was passiert, wenn wir es nicht tun kommt von einem pensionierten Polizisten wandte Redner und Therapeut für Polizeibeamte, Bobby Smith, PhD. Bobby weiß mehr über Trauer als vielleicht ...
Traditionell haben die Dalai Lamas von Tibet Männer gewesen, aber wenn der aktuelle Dalai Lama gefragt wurde, ob er sich freuen, wenn sein Nachfolger war eine Frau sein, antwortete er: "Ja", ohne zu zögern. Der Nachfolger wird gewählt, wenn ein Kind "erkannt" wird als ...
- By Jack Angelo
Wenn etwas hindert uns daran, Atmung, warnt unser Gehirn uns, Maßnahmen zu ergreifen, um zu atmen. Diese Notwendigkeit zu atmen und mit allen anderen Lebewesen kommen, kann die Atmung Wesen auf diese Weise eine Basis für die Suche nach Sinn im Leben selbst sein ...
Die Menschen der Bibel, darunter auch einige ihrer Lehrer und Propheten, waren Bauern und Hirten. Dies bedeutet, dass der Gott, den sie verehrt wurde täglich die Leben spendende Kraft bei der Arbeit in Böden, Pflanzen und Tiere ... angetroffen
Achtsamkeitsmeditation kann an Ihrem Schreibtisch, in einem Zug oder Bus oder in einer Supermarktlinie ausgeübt werden ... Sie können ihn auch verwenden, wenn Sie in einer besonders herausfordernden Situation sind, in der wir eher zurückfallen auf Autopilot ...
Vor einigen Jahren mein geliebter Ehemann von 40 Jahr kam sehr nah an den Tod. Ja, wir sind sehr dankbar, dass er überlebt hat. Auch ich bin sehr dankbar für die inneren Veränderungen, die in mir als Folge aufgetreten sind. Diese Erfahrung hat mein Leben verändert ...
Die folgende Meditation arbeitet, um die Kanäle des menschlichen Energiesystems zu öffnen. Es verbrennt Hindernisse im Energiefluss, die Bereitstellung der Geist mit dem monumentalen Energie benötigt, um die volle Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick.
Mortality Schubser in unser Bewusstsein an verschiedenen Punkten in unserem Leben. Manchmal ist es schlägt wie eine Faust, und zu anderen Zeiten Pinseln neben dem leisesten Berührung. Es klopfte mir auf die Schulter vor einigen Jahren, zu der Zeit meine Frau und ich versuchen, Kinder zu haben waren.
- By Ana Thubten
Sel?ng, Ist eine sehr genaue Beschreibung, wie wir die Erstellung und Pflege der Shell-like Falschheit, wer wir sind. Wenn wir in einen Spiegel zu schauen, was wir sagen? "Oh, ich weiß nicht, wie meine Haare." Das ist Sel?ng. Dann haben wir mit jemandem sprechen: "Oh, ich weiß nicht, wie diese Person." Wir sind in diesem geistigen Zwang einnehmend, diese Konstante Sel?ng.
Sobald wir uns treffen und eine Beziehung mit unseren Guides ist es wichtig, dass wir zu einer Einigung mit ihnen zusammen zu arbeiten als Team, unser Licht Energie so weit wie möglich zu erweitern kommen. Nur weil wir Geistführer bedeutet nicht, dass wir keinen freien Willen zu tun, was wir wollen ...
Ein Adler Ei könnte siehe, eine ausgereifte Adler spiralförmig nach oben und denken sich: Ich werde nie so fliegen. Eier können nicht fliegen. Aber das Eigelb eines Adlers Ei enthält den genetischen Code für Adler. Eagle ist seine wahre Identität. Auf die gleiche Weise...
Menschen, deren "Droge der Wahl" Nahrung ist, neigen dazu, Stress durch Überessen zu bewältigen, wobei sie oft auf Nahrungsmittel bangen. Anders als Drogen oder Alkohol ist es nicht möglich, der Versuchung zu entkommen - wir alle müssen mehrmals am Tag essen ...
Jeder von uns hat männliche und weibliche Energien in uns. Wir müssen diese Energien vollständig zu entwickeln, so dass sie in Harmonie miteinander interagieren. Manche Menschen haben Widerstand gegen den Worten weiblich und männlich. Wenn es bequemer für Sie ist, ersetzen die Worte Yin und Yang, aktiv und aufnahmefähig...
- By Bach Palmer
Ich habe mit vielen Menschen, deren geliebte Familienmitglieder gestorben sind und sie verließ mit Vererbung Unordnung gearbeitet. Dies kann alles die relative einmal besessen sein. Ich nenne es Chaos, weil meine Kunden oft nicht...
Eines Nachmittags bekam ich eine etwas verzweifelte Anruf ... Mein Freund rief zu sehen, ob es etwas, dass ich tun, um ihrem Vater helfen könnten. Sie fühlte sich, als ob ihr Vater sterben würde. Sie wusste, dass aus unseren Gesprächen, dass manchmal Heilarbeit nicht um ein Problem zu beheben, kann aber auch sein ...
- By Bronnie Ware
Wahrer Wert ist nicht das, was du besitzt, sondern wer du bist. Sterbende Menschen wissen das. Ihr Eigentum hat am Ende keinerlei Konsequenzen. Was andere über sie denken oder was sie in Sachen erreicht haben, kommt zu einem solchen Zeitpunkt nicht einmal in ihr Denken. Schlussendlich...