Bild von Kris für Pixabay
Unser Inneres Selbst begrüßt dein inneres Selbst.
Wir beginnen die Woche vor den Weihnachtsfeiertagen, Kwanzaa. Und zu Beginn eines neuen Jahres werden viele von uns zurückkehren, um Zeit mit ihren Familien zu verbringen. Dies kann eine wunderbare Erfahrung sein, aber auch stressig, da wir uns bemühen, an dem Wachstum festzuhalten, das wir im vergangenen Jahr erlebt haben, und nicht in alte Muster, Reaktionen und Einstellungen zurückzufallen.
Der „Zauber“ von Weihnachten wurde durch den Kommerzialismus getrübt, und vielleicht besteht der Weg, ihn wiederzuentdecken, darin, zu unserer Mitte, zu unserem inneren Frieden, zu unserer bedingungslosen Liebe zu uns selbst und so weit wie möglich zu anderen zurückzukehren.
Auch wenn die nächsten ein oder zwei Wochen arbeitsreich sein mögen, voller Partys und Besuche bei Freunden und Familie, ist es wichtig, dass wir uns weiterhin auf die Liebe konzentrieren, für uns selbst – Körper, Geist und Seele – sowie für den Planeten und für Andere. Unsere Artikel dieser Woche stellen Werkzeuge vor, um auch inmitten von Stress mit Respekt und Liebe wieder mit uns selbst, mit unserer Wahrheit und mit anderen in Kontakt zu treten.
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Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und natürlich eine Woche voller Wunder, Freude, Gesundheit und Liebe.
Marie T. Russell und Robert Jennings
Herausgeber/Mitherausgeber,
InnerSelf.com
"New Attitudes ... New Possibilities"
NEUE ARTIKEL DIESE WOCHE
Die Feiertage überleben und der Mythos von glücklichen Familien
Autorin: Celia Landman
Alle Eltern, die ich kenne, haben mit ihren Kindern schwere Zeiten durchgemacht. Und die Feiertage mit unausgesprochenen oder geäußerten Erwartungen erhöhen den Druck auf das Familiensystem.
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Meine Stimme besitzen und lernen, ihr zu vertrauen
Autor: Trish Thompson
Die Angst, zu viel zu reden, beeinträchtigte mein Berufsleben. Eine Uhr bzw. ein Wecker war immer im Blick, wenn ich einen Vortrag hielt. Ich habe meine Präsentationen geprobt. Keine Spontaneität für mich; Ich bin beim Drehbuch geblieben!
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Wenn Sie sich nicht entscheiden können, verwenden Sie den Priority Sifter
Autor: Jude Bijou
Die Priorität Sichter hilft Ihnen in Verbindung mit dem, was für Sie wahr ist und was über eine bestimmte Situation zu tun. Es integriert sich Ihr Herz und Kopf und bietet eine einzigartige Perspektive.
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Durch unsere Stärken und Schwächen gedeihen
Autor: Cheryl Pallant, PhD
Viele von uns tendieren dazu, Stärkenbereiche zu verfolgen und Schwächebereiche zu ignorieren. Es gibt gute Gründe, Stärken zu nutzen. Sie stärken die Kompetenz. Es gibt aber auch gute Gründe, Schwachstellen zu erkunden und auszunutzen.
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Diät ohne Entzug: Hungermanagement für eine gesunde Gewichtsabnahme
Autor: Nick Fuller, Universität Sydney
Ich versuche abzunehmen und mich gesund zu ernähren. Warum habe ich ständig so großen Hunger? Was kann ich tun?
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Die tiefen Wurzeln des Schenkens: Eine anthropologische Erkundung
Autor: Chip Colwell, University of Colorado
Welchen Sinn hat es, Geschenke zu machen? Ein Anthropologe erklärt diesen alten Teil des Menschseins ...
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Der verborgene Einfluss des Winters: Saisonale Veränderungen in Geist und Verhalten verstehen
Autor: Michael Varnum und Ian Hohm et al
Der Winter bringt mehr als nur hässliche Pullover mit sich – hier erfahren Sie, wie sich die Jahreszeit auf Ihre Psyche und Ihr Verhalten auswirken kann ...
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Weihnachtsmusik in der Werbung: Eine Strategie zur Steigerung Ihrer Ausgaben
Autor: Tom Garner, Sheffield Hallam University
Wie Weihnachtsmusik in Werbung und Geschäften Nostalgie weckt, um Sie dazu zu ermutigen, mehr auszugeben ...
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Zimt, Muskatnuss, Ingwer: Verwandeln Sie den Winterurlaub mit tropischen Gewürzen
Autor: Serina DeSalvio, Texas A&M University
Wie Zimt, Muskatnuss und Ingwer zu Düften der Winterferien wurden, weit entfernt von ihrem tropischen Ursprung ...
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Die Macht der Zweitmeinung: Abzocke vermeiden
Autor: Carlos Oyarzun, University of Queensland et al
Die Angst von Unternehmen, ihre Kunden zu verlieren, kann zu dem führen, was Forscher als „Pandering“ bezeichnen – dem Angebot, den Verbrauchern das anzubieten, was sie hören wollen, und nicht das, was sie brauchen.
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Halten Sie Ihre Zähne auch im Alter stark: Wichtige Tipps und Erkenntnisse
Autor: Arosha Weerakoon, The University of Queensland
Was passiert mit den Zähnen im Alter? Und wie können Sie die Lebensdauer Ihres Lächelns verlängern?
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Der Aufstieg des Populismus: Seine Auswirkungen auf die US-Politik verstehen
Autor: John Shayegh, Queen's University Belfast
US-Wahl: Wie Populisten blindes Misstrauen schüren – und wie man zurückschlägt ...
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Hoffnung finden in einer unruhigen Welt: Strategien für positives Denken
Autor: Simon Appolloni, Universität Toronto
Wie man in einer Welt, die scheinbar nicht mehr zu retten ist, hoffnungsvoll bleibt. Schließlich sind die Realität eines steigenden Meeresspiegels und häufigerer und schwererer Stürme beängstigende Aussichten.
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Die Reise des Christmas Pudding: Vom britischen Empire zum Weihnachtsklassiker
Autor: Troy Bickham, Texas A&M University
Wie der Weihnachtspudding mit Zutaten aus den Kolonien zu einem ikonischen britischen Essen wurde ...
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Männliche Unfruchtbarkeit verstehen: Strategien für gesündere Spermien
Autor: Karin Hammarberg, Monash University
Männliche Unfruchtbarkeit kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Hier sind 5 Möglichkeiten, Ihr Sperma zu schützen ...
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Warum große Einzelhändler die Innenstädte verlassen
Autor: Nicholas Dagen Bloom, Hunter College
Große Einzelhandelsketten waren nie eine Lösung für Amerikas Innenstädte? Und jetzt fliehen sie zurück in die Vorstadt ...
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Fartology 101: Warum Fürze in Geruch und Temperatur variieren
Autorin: Clare Collins, University of Newcastle
Warum riechen manche Fürze und manche nicht? Und warum fühlen sich manche Fürze heiß an?
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Entschlüsselung gesundheitlicher Fehlinformationen in sozialen Medien
Autorin: Monica Wang, Boston University
Gesundheitsfehlinformationen sind in den sozialen Medien weit verbreitet – hier erfahren Sie, was sie bewirken, warum sie sich verbreiten und was Menschen dagegen tun können ...
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Unwahrscheinliches Geheimnis: Die Kraft der Empathie in der Führung
Autorin: Julia Milner, EDHEC Business School
Warum Empathie die ultimative Führungskompetenz darstellt...
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Eine neue Ära der Elternschaft: Die Abkehr von körperlicher Bestrafung
Autorin: Divna Haslam, Queensland University of Technology
Einer von vier Erwachsenen hält das Schmatzen für eine „richtige Erziehung“ von Kindern. Aber die Einstellungen ändern sich...
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Die globale Bedeutung von Chinas Aufschwung bei erneuerbaren Energien
Autor: Xu Yi-chong, Griffith University
China ist der größte Einzelemittent der Welt und verursacht 27 % des weltweiten Kohlendioxidausstoßes und ein Drittel aller Treibhausgasemissionen.
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Der astrologische Überblick dieser Woche
Astrologischer Überblick und Horoskop: 18.–24. Dezember 2023
Autor: Pam Younghans, NorthPoint Astrology
Diese wöchentliche astrologische Zeitschrift basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und Einsichten, die Sie dabei unterstützen, die gegenwärtigen Energien bestmöglich zu nutzen. Diese Spalte ist nicht als Vorhersage gedacht. Ihre eigene Erfahrung wird genauer durch Übergänge zu Ihrem persönlichen Diagramm definiert. (Siehe Abschnitt unten für die Videoversion dieses Artikels.)
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Diese Woche zu YouTube hinzugefügte Videos
Astrologischer Überblick: 18.–24. Dezember 2023
Tägliche Inspiration von InnerSelf vom 15. bis 16. Dezember 17
Tägliche Inspiration von InnerSelf 14. Dezember 2023
Tägliche Inspiration von InnerSelf 13. Dezember 2023
Tägliche Inspiration von InnerSelf 12. Dezember 2023
Tägliche Inspiration von InnerSelf 11. Dezember 2023
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