Leben in Harmonie
Was Ihre Füße Ihnen über Ihre Gesundheit verraten können
Von der Haut bis zu den Haaren, Krusten und sogar Tränen – das äußere Erscheinungsbild des Körpers kann Hinweise auf Ihren Gesundheitszustand geben. Aber es gibt noch einen anderen Teil der Anatomie, der oft übersehen wird: die...
Was ist sinnvolle Arbeit? Die Sicht eines Philosophen
Was genau macht einen bestimmten Job zu einer „sinnvollen Arbeit“? Ist es einfach irgendeine Art von Arbeit, von der Menschen glauben, dass sie sinnvoll ist? Oder handelt es sich um einen Job mit bestimmten objektiven Merkmalen?
Künstlicher Süßstoff kann Ihrem Darm und den dort lebenden Mikroben schaden
Meine Kollegen und ich haben herausgefunden, dass ein künstlicher Süßstoff namens Neotame den Darm erheblich schädigen kann. Dies schadet auf zwei Arten.
Glücklichere Nachbarschaften beginnen direkt im Vorgarten
Vorgärten sind ein fester Bestandteil vieler amerikanischer Viertel. Aber inwieweit dienen Gärten als Fenster zu den Menschen, die sie pflegen – und wie sie sich über ihr Zuhause, ihre Nachbarschaft und ... fühlen?
Der radikale Akt der Verflechtung von intuitivem Essen und Intellekt
1995 schrieben die Ernährungstherapeutinnen Elyse Resch und Evelyn Tribole eines der ersten Bücher über das Konzept des intuitiven Essens. Dieses Buch löste ein weltweites Bewusstsein dafür aus, dass die Mentalität einer Diät...
Geheimnisse der Midlife-Gesundheit: Über die Taille hinausgehen
Gute Nachrichten: Bei der Gesundheit im mittleren Lebensalter geht es um mehr als nur um die Messung des Taillenumfangs. Hier ist der Grund...
Wellness – und ein optimales Leben – beginnt zu Hause
Als Innenarchitektin habe ich mich darauf konzentriert, zunächst zu verstehen, wie sich die Menschen in ihren Häusern fühlen und wie sie dort in Zukunft leben wollen. Manchmal bedeutete das, meinem ... zu helfen.
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Der Weg des Erwachens ist für jeden anders, und die Wahrheit ist, dass es keinen festgelegten Weg gibt, da jeder von uns einzigartig ist. Im…
Ist das Universum freundlich? Die Augen zum Sehen haben
Ich habe über zweihundert Menschen in mehr als 100 Organisationen interviewt. Ich beendete fast jedes Interview mit der Frage: „Es ist leicht zu erkennen …“
Wie sich extreme Diäten auf die Knochengesundheit auswirken können. In einem aktuellen Instagram-Post verriet die Schauspielerin Jameela Jamil, dass sie trotz ihres Alters in den Dreißigern eine schlechte Knochendichte hat.
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Tägliche Inspiration von InnerSelf: 3.-4.-5. Mai 2024
Die tägliche Inspiration ist eine kurze Nachricht, die dabei helfen soll, den Ton für den Tag festzulegen. Es ist mit einem längeren Artikel verlinkt, der zusätzliche Einblicke bietet und…
Jenseits des radikalen Optimismus: Eine neue Perspektive auf das Chaos des Lebens
Radikaler Optimismus ist Dua Lipas Philosophie für den Umgang mit dem Chaos im Leben – aber radikale Offenheit ist ein besserer Ansatz.
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