Versetzt dich Musik normalerweise in eine bessere Stimmung? Das könnte Ihnen helfen, sich ein bisschen mehr anzustrengen und bei herausfordernden Aufgaben zu bleiben. Shutterstock

Kurz gesagt, Musik versetzt uns in eine bessere Stimmung, was uns beim Lernen besser macht - aber es lenkt uns auch ab, was uns beim Lernen schlechter macht.

Wenn Sie also effektiv mit Musik lernen möchten, möchten Sie reduzieren, wie ablenkend Musik sein kann, und das Niveau erhöhen, auf dem die Musik Sie bei Laune hält.

Musik kann uns in eine bessere Stimmung versetzen

Sie haben vielleicht vom Mozart-Effekt gehört - die Idee, Mozart zu hören, macht Sie „schlauer“. Dies basiert auf Forschungsprojekte Dies führte dazu, dass das Hören komplexer klassischer Musik wie Mozart zu verbesserten Testergebnissen führte. Dies beruhte nach Ansicht des Forschers auf der Fähigkeit der Musik, Teile unseres Denkvermögens zu stimulieren, die für die mathematischen Fähigkeiten eine Rolle spielen.

Weitere Forschungen haben jedoch die Mozart-Effekt-Theorie endgültig entkräftet: Es hatte nichts mit Mathematik zu tun, sondern nur damit, dass Musik uns in eine bessere Stimmung versetzt.

Forschung In den 1990s wurde ein „Blur-Effekt“ festgestellt - bei dem Kinder, die die BritPop-Band Blur hörten, bei Tests anscheinend besser abschnitten. Tatsächlich stellten die Forscher fest, dass der Blur-Effekt größer war als der Mozart-Effekt, einfach weil Kinder Popmusik wie Blur mehr mochten als klassische Musik.

Bessere Laune bedeutet wahrscheinlich, dass wir uns ein bisschen mehr anstrengen und bereit sind, uns an herausfordernde Aufgaben zu halten.

Wenn Sie studieren, verwenden Sie Ihr "Arbeitsgedächtnis" - das heißt, Sie halten und manipulieren mehrere Informationen gleichzeitig in Ihrem Kopf. Shuttrstock

Musik kann uns ablenken

Andererseits kann Musik - unter bestimmten Umständen - eine Ablenkung sein.

Wenn Sie studieren, verwenden Sie Ihr „Arbeitsgedächtnis“ - das heißt, Sie halten und manipulieren mehrere Informationen gleichzeitig in Ihrem Kopf.

Die Forschung ist ziemlich klar, dass, wenn Musik im Hintergrund ist, und insbesondere Musik mit Gesang, unser Arbeitsgedächtnis wird schlechter.

Infolgedessen nimmt das Leseverständnis wahrscheinlich ab, wenn Menschen zuhören Musik mit Texten. Musik scheint auch zu sein ablenkender für Menschen, die introvertiert sind als für Menschen, die extrovertiert sind, vielleicht weil Introvertierte leichter überstimuliert werden.

Einige kluge Arbeit Ein in Australien ansässiger Forscher namens Bill Thompson und seine Kollegen wollten herausfinden, wie sich diese beiden konkurrierenden Faktoren - Stimmung und Ablenkung - auswirken.

Sie ließen die Teilnehmer eine ziemlich anspruchsvolle Verstehensaufgabe erledigen und hörten klassische Musik, die entweder langsam oder schnell und entweder leise oder laut war.

Sie stellten fest, dass die Leistung nur dann wirklich nachließ, wenn die Leute Musik hörten, die sowohl schnell als auch laut war (dh mit einer Geschwindigkeit von etwa 30 Sekunden) Shake It Off von Taylor Swift, ungefähr so ​​groß wie ein Staubsauger).

Dies führte zwar zu Leistungseinbußen, war es aber nicht zur Verbesserung der Gesundheitsgerechtigkeit ein großer Rückgang. Und andere ähnliche Forschung Auch konnten keine großen Unterschiede festgestellt werden.

In einer Studie wurde eine Abnahme der Verständlichkeit festgestellt, wenn Menschen Musik hörten, die sowohl schnell als auch laut war. Aber es war kein so großer Rückgang. Shutterstock

Also ... kann ich während des Studiums Musik hören oder nicht?

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Forschung nahe legt, dass es wahrscheinlich in Ordnung ist, während des Studiums Musik zu hören - mit einigen Einschränkungen.

Es ist besser wenn:

• Das macht gute Laune
• es ist nicht zu schnell oder zu laut
• es ist weniger wortreich (und Hip-Hop, wo die Wörter eher geklopft als gesungen werden, ist wahrscheinlich noch ablenkender)
• du bist nicht zu introvertiert.

Viel Spaß beim Zuhören und viel Erfolg bei Ihren Prüfungen!

Über den Autor

Timothy Byron, Dozent für Psychologie, University of Wollongong

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