Die Stillbeziehung ist nicht immer ein Traum. Es kann herausfordernd sein, körperlich schmerzen und bei vielen Müttern Schuldgefühle und postnatale Depressionen verursachen. (Shutterstock) 

Als Ärztin ermutige ich Mütter zum Stillen. Stillen ist erschwinglich, hilft beim Kleben und hat gesundheitliche Vorteile für das Kind und die Mutter.

In meiner Arztpraxis kommen viele junge Mütter zu mir, weil sie Schwierigkeiten beim Stillen haben. Bevor ich ein eigenes Kind bekam, führte ich einen einfachen physischen Bildschirm durch, der das Überprüfen der Daten beinhaltete Mundhöhle des Kindes und Überprüfen Sie die Brustwarzen der Mutter auf strukturelle Probleme, die das Stillen erschweren könnten.

Sobald ich den Einstiegsbildschirm ausgefüllt hatte, leitete ich die Mutter zu einer Stillklinik, um eine zertifizierte Laktationsberaterin aufzusuchen.

Ich habe mich so auf die physischen Aspekte des Stillens konzentriert, dass ich die psychologischen Auswirkungen des Stillens erst bemerkte, als ich meine eigene Tochter, Madi, hatte.

Stillschmerzen und Schuldgefühle

Das Stillen war eines der Dinge, auf die ich mich als Schwangere am meisten gefreut habe. In der Medizin lernte ich über die Bindung zwischen Müttern und Babys, wenn sie stillen. Ich konnte es kaum erwarten, dies zu erleben.

Stephanie Liu mit ihrer Tochter Madi. Autor zur Verfügung gestellt

Es stellte sich jedoch heraus, dass das Stillen von Madi eine größere Herausforderung darstellte, als ich erwartet hatte. Ich hatte Mühe, sie dazu zu bringen, sich zu verriegeln, und als sie es tat, war es sehr schmerzhaft. Infolgedessen war meine Milchversorgung unzureichend. In den ersten zwei Wochen fügte ich Formel hinzu und wurde mit Schuldgefühlen geplagt, dass ich nicht das Beste für Madi tue.

Meine Erfahrung mit dem Stillen hat die Art und Weise verändert, wie ich mit meinen Patienten umgehe, die Schwierigkeiten haben, ihre Säuglinge zu stillen. Anstatt nur auf dem Startbildschirm nach physischen Ursachen für schwieriges Stillen zu suchen, frage ich jetzt: "Wie wirken sich Schwierigkeiten beim Stillen auf Sie aus?"

Ich stelle diese Frage, weil ich mich wie eine unzureichende Mutter fühlte, als ich nicht stillen konnte, aber zu beschämt war, um darüber zu sprechen. Seit ich anfange, diese Frage zu stellen, haben Patienten Bedenken geäußert, dass sie Symptome von haben könnten postpartale Depression (PPD) oder fühlte sich wie eine schreckliche Mutter, weil sie nicht stillen konnte.

Haben Frauen, die mit dem Stillen zu kämpfen haben, ein erhöhtes Risiko für PPD? Untersuchen wir die Beweise.

Höhere Raten von postpartalen Depressionen

Es gibt aktuelle Hinweise darauf, dass Frauen mit Schwierigkeiten beim Stillen ein Risiko für eine postpartale Depression haben. Ein große Studie von über 2,500 Frauen fanden heraus, dass Frauen, die negative Stillerfahrungen hatten, eher Symptome einer Depression zeigten:

"Im Vergleich zu Frauen ohne frühkindliche Anzeichen von Stillschwierigkeiten stellten wir fest, dass Frauen, die ein negatives Gefühl beim Stillen hatten und während der Stillzeit kurz nach der Geburt über starke Schmerzen berichteten, mit höherer Wahrscheinlichkeit nach zwei Monaten an einer postpartalen Depression litten."

Für manche Mütter ist der Traum von einer entspannten und vernetzten Stillbeziehung weit von der Realität entfernt. (Unsplash / Dave Clubb), CC BY

In den Vereinigten Staaten zeigen die Statistiken dies Nur 25-Prozent der Mütter stillen ihre Säuglinge ausschließlich mit der empfohlenen Mindestdauer von sechs Monaten und 10 Prozent der Neugeborenen leiden an einer postpartalen Depression.

Eine weitere Studie veröffentlicht Maternal and Child Health Journal stellten fest, dass die Auswirkungen des Stillens auf die postpartale psychische Gesundheit davon abhingen, ob die Frau während ihrer Schwangerschaft beabsichtigte, ihr Kind zu stillen oder nicht. Frauen, die beabsichtigt hatten, ihr Kind zu stillen, aber nach der Geburt nicht stillen konnten, hatten eine höhere Rate an postpartalen Depressionen.

Es gibt andere sichere und gesunde Möglichkeiten

Als Eltern möchten wir unseren Babys das Beste bieten, daher können Schwierigkeiten beim Stillen zu erheblichem Stress führen.

Als Hausarzt weiß ich, dass Muttermilch die optimale Ernährungsoption für die Gesundheit ist, aber als Mutter weiß ich, unter welchem ​​extremen Druck wir als Frauen stehen, Milch jedes Mal zu produzieren, wenn unser Baby sie braucht.

Eine starke Mutter-Kind-Bindung kann ohne Stillen erreicht werden. (Shutterstock)

Deshalb unterstütze ich immer die Idee zu stillen, wenn Sie können, um Unterstützung zu erhalten, und wenn Sie Probleme haben, gibt es andere sichere und gesunde Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gut ernährt ist.

Über den Autor

Stephanie Liu, klinische Dozentin, Abteilung für Familienmedizin, Universität von Alberta. Stephanie Liu bietet auf ihrem Blog Life of Dr. Mom evidenzbasierte Erziehung und Gesundheitsberatung an.

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

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