Die tägliche Einwirkung von hellweißem Licht zur Tagesmitte senkt die Symptome einer Depression signifikant und steigert die Funktionsfähigkeit von Menschen mit bipolarer Störung, wie Untersuchungen zeigen.
Frühere Studien ergaben, dass die Behandlung mit hellem Licht am Morgen die Symptome einer Depression bei Patienten mit saisonaler affektiver Störung (SAD) verringerte. Diese Art der Behandlung von Depressionen kann jedoch bei Patienten mit bipolarer Störung zu Nebenwirkungen wie Manie oder gemischten Symptomen führen.
Die Forscher fragten sich, ob die Lichttherapie am Mittag eine Linderung der bipolaren Depression bewirken und diese Nebenwirkungen vermeiden könnte.
Im Vergleich zu schwachem Placebo-Licht zeigten Studienteilnehmer, die sechs Wochen lang zwischen 2 und 30 Uhr hellweißem Licht ausgesetzt waren, eine signifikant höhere Remissionsrate (minimale Depression und Rückkehr zur normalen Funktion).
Mehr als 68 Prozent der Patienten, die mittags helles Licht erhielten, erreichten ein normales Stimmungsniveau, verglichen mit 22.2 Prozent der Patienten, die Placebo-Licht erhielten.
Darüber hinaus hatten diejenigen, die eine Lichttherapie erhielten, einen viel niedrigeren durchschnittlichen Depressionswert von 9.2 im Vergleich zu 14.9 in der Placebogruppe und eine deutlich höhere Funktionsfähigkeit, was bedeutete, dass sie wieder arbeiten oder Aufgaben rund um das Haus erledigen konnten, die sie nicht erledigen konnten vor der Behandlung.
"Wirksame Behandlungen für bipolare Depressionen sind sehr begrenzt", sagt Leitautorin Dorothy Sit, Professorin für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Feinberg School of Medicine der Northwestern University. "Dies gibt uns eine neue Behandlungsoption für bipolare Patienten, von der wir wissen, dass sie innerhalb von vier bis sechs Wochen gut ansprechen."
Die Patienten hatten auch minimale Nebenwirkungen der Therapie. Niemand erlebte Manie oder Hypomanie, eine Erkrankung, die Hochstimmung, Euphorie, Gereiztheit, Aufregung, schnelles Sprechen, rasante Gedanken, mangelnde Konzentration und Risikoverhalten umfasst.
„Als Kliniker müssen wir Behandlungen finden, die diese Nebenwirkungen vermeiden und eine schöne, stabile Reaktion ermöglichen. Die Behandlung mit hellem Licht am Mittag kann dies ermöglichen “, sagt Sit.
NB: Amerikanische Zeitschrift für Psychiatrie In der Studie wurden 46 Teilnehmern mit mindestens mäßiger Depression, bipolarer Störung und Stimmungsstabilisator zufällig entweder ein 7,000-Lux-Weißlicht oder ein 50-Lux-Placebo-Licht zugeteilt.
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Die Lichttherapiepatienten wurden angewiesen, die Lichtbox zu Beginn einer 15-minütigen Sitzung etwa einen Fuß von ihrem Gesicht entfernt aufzustellen. Jede Woche erhöhten sie ihre Exposition gegenüber der Lichttherapie in Schritten von 15 Minuten, bis sie eine Dosis von 60 Minuten pro Tag erreichten oder eine signifikante Veränderung ihrer Stimmung erlebten.
„Indem wir mit einer niedrigeren Dosis begonnen haben und diese Dosis im Laufe der Zeit langsam erhöht haben, konnten wir uns auf die Verträglichkeit einstellen und die Behandlung für die meisten Patienten geeignet machen“, sagt Sit.
Es gab auch eine bemerkenswerte Wirkung der Lichttherapie nach vier Wochen, ähnlich wie in anderen Studien, in denen die Lichttherapie auf nicht-saisonale Depressionen und Depressionen während der Schwangerschaft getestet wurde.
Die Lichttherapie wurde herkömmlicherweise mit Morgenlicht getestet, wenn ein Patient aufwacht, da es hilft, den Tagesrhythmus zurückzusetzen und bei der Behandlung von SAD hilfreich sein kann, sagt Sit. Der Reaktionsmechanismus bei bipolaren Störungen ist jedoch unklar. Sit plant neue Studien, um die möglichen Auswirkungen von hellem Mittagslicht auf den Tagesrhythmus bei Patienten mit Depression und bipolarer Störung zu untersuchen.
Über die Autoren
Das National Institute of Mental Health der National Institutes of Health finanzierte die Arbeit. Die Studie fand am Medical Center der Universität von Pittsburgh statt.
