Ein gemeinsames Mittagessen mit Ihren Freunden kann genauso wichtig sein, um Sie am Leben zu erhalten wie das Training, argumentiert Linda Waite.
Waites Forschungen zum sozialen Wohlbefinden haben wichtige Erkenntnisse darüber geliefert, wie sich unser soziales Leben auf unsere körperliche Gesundheit auswirkt.
"Mein Traum wäre es, dass die Menschen ein gesünderes und zufriedeneres Leben führen", sagt Waite, Professor für Stadtsoziologie an der Universität von Chicago.
"Wenn sie und wir als Gesellschaft dem Sozialen mehr Aufmerksamkeit schenken und wie es mit allem anderen in Verbindung steht, können wir den Menschen auf die gleiche Weise helfen, wie wir Physiotherapie anbieten, wenn jemand eine Verletzung hat."
Die Daten aus Waites Studien haben unser Verständnis davon verändert, was es bedeutet, gesund zu sein. Jetzt besteht sie darauf, dass unsere Gesundheits- und Medizinbranche bei der Behandlung von Patienten das soziale Wohlbefinden in ihre Praxis einbeziehen muss.
In dieser Folge des Big Brains-Podcasts erklärt Waite ihre Arbeit und warum Ihr soziales Leben für Ihre Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.
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