Die Teilnehmer befolgten die „Suppen und Shakes“-Diät, um beim Abnehmen zu helfen. New Africa / Shutterstock

Weltweit leiden etwa 2 % der Erwachsenen an einer Erkrankung namens nichtalkoholische Stratohepatitis (Nash), eine fortgeschrittene Form von nicht alkoholische Fettleber. Dies geschieht, wenn sich Fett in der Leber ansammelt, was zu Entzündungen und Narbenbildung führt.

Ohne Behandlung kann es schließlich zu einer Leberzirrhose kommen – und es kann auch das Risiko anderer schwerwiegender Gesundheitszustände wie Herzerkrankungen erhöhen.

Derzeit gibt es keine Medikamente zur Behandlung von Nash. Da überschüssiges Fett in der Leber die für die Erkrankung charakteristische Entzündung und Narbenbildung verursacht, besteht die derzeitige Hauptbehandlung für Patienten in der Gewichtsabnahme.

Allerdings ist die Art der Gewichtsabnahme, die die meisten Menschen aus eigener Kraft erreichen können, bescheiden und reicht nicht aus, um das Leberfett deutlich zu reduzieren und Entzündungen und Narbenbildung zu verändern.


Innerself-Abonnieren-Grafik


Jedoch müssen auch unsere jüngste Studie hat gezeigt, dass ein schneller Gewichtsverlust durch „Suppen und Shakes„Eine Diät – die häufig zur Behandlung von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes eingesetzt wird – kann möglicherweise den Schweregrad von Nash reduzieren.

Für die Durchführung unserer Studie haben wir 16 Teilnehmer mit Adipositas, Nash und mäßiger bis fortgeschrittener Lebervernarbung rekrutiert. Fünf der Teilnehmer waren weiblich und 11 männlich. Die meisten Teilnehmer waren weiß.

Alle Teilnehmer nahmen am Abnehmprogramm „Suppen und Shakes“ teil und ersetzten 12 Wochen lang ihre regulären Mahlzeiten durch speziell zusammengestellte Suppen, Shakes und Riegel. Sie verzehrten täglich vier Produkte ihrer Wahl, die sie mit etwa 880 Kalorien und allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgten.

Nach dem anfänglichen Zeitraum von 12 Wochen begannen sie im Laufe der nächsten 12 Wochen schrittweise wieder mit der Aufnahme normaler Lebensmittel in ihre Ernährung. Außerdem erhielten sie regelmäßig Unterstützung von einem Ernährungsberater, um während der 24-wöchigen Studie auf dem richtigen Weg und motiviert zu bleiben.

Zu Beginn der Studie wurden die Teilnehmer gewogen, ihr Blutdruck gemessen, Bluttests durchgeführt und zwei Scans durchgeführt, um die Gesundheit ihrer Leber zu messen. Mithilfe dieser Scans wurde ermittelt, wie weit die Leberentzündung und Narbenbildung fortgeschritten war und wie viel Fett sich in der Leber befand.

Diese Tests wurden auch nach 12 und 24 Wochen wiederholt – mit einem zusätzlichen Bluttest nach vier Wochen.

Fettlebererkrankung2 7 11
Unbehandelt könnte Nash zu einer Leberzirrhose führen. Kristalllicht/ Shutterstock

Vierzehn der Teilnehmer haben die 24-wöchige Studie abgeschlossen. Die Teilnehmer verloren durchschnittlich 15 % ihres Körpergewichts, was zeigt, dass sie sich weitgehend an das Abnehmprogramm hielten.

Unsere Studie zeigte auch, dass der schnelle Gewichtsverlust für die Teilnehmer sicher war. In der Vergangenheit wurde diese Art von Diätprogramm Nash-Patienten nicht empfohlen, da Bedenken hinsichtlich der Sicherheit bestanden. Die häufigste Nebenwirkung, die bei den Patienten auftrat, war Verstopfung – diese war jedoch vorübergehend und typischerweise nur leicht.

Scans zeigten auch, dass die meisten Teilnehmer eine signifikante Verbesserung des Leberfetts und der Marker für Leberentzündungen und Narbenbildung aufwiesen.

Größere Verbesserungen als Medikamente

Dies sind einige der größten Verbesserungen bei der Schwere der Lebererkrankung in der Forschung berichtet Bis heute nähert sich die Verbesserung dem Niveau an, das bei einer Gewichtsabnahme danach beobachtet wurde bariatrische Chirurgie. Keine erprobten Medikamente hat eine so große Verbesserung gezeigt.

Während es wahrscheinlich zu einer gewissen Gewichtszunahme kommen wird, könnte dies möglicherweise den Verlauf ihrer Lebererkrankung umkehren, wenn es den Teilnehmern gelingt, zumindest den größten Teil ihres Gewichtsverlusts nach Ende der Studie aufrechtzuerhalten.

Darüber hinaus verbesserten sich auch der systolische Blutdruck und das Hämoglobin A1C (ein Marker für die Blutzuckerkontrolle) deutlich bei Teilnehmern, die zu Beginn der Studie an Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes litten. Dies könnte darauf hindeuten, dass das Programm zur Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen eingesetzt werden könnte häufigste Todesursache bei Menschen mit Nash.

Da unsere Ergebnisse nur aus einer kleinen Studie stammen, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um dieses Programm in einer größeren Studie mit vielfältigeren Teilnehmern und einer Kontrollgruppe zu testen. Es wird auch interessant sein zu sehen, ob dieses Programm für Patienten nützlich sein könnte, die an fortgeschritteneren Formen von Lebererkrankungen leiden – wie z Leberzirrhose.

Unsere Studie zeigt jedoch vielversprechend, dass die Diät für Menschen mit Nash sicher zu sein scheint und ihre Lebergesundheit wirksam verbessert.Das Gespräch

Über den Autor

Dimitrios Koutoukidis, Erfahrener Wissenschaftler, University of Oxford

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

Bücher zum Thema:

Der Körper behält den Überblick: Gehirn, Geist und Körper bei der Heilung von Traumata

von Bessel van der Kolk

Dieses Buch untersucht die Verbindungen zwischen Trauma und körperlicher und geistiger Gesundheit und bietet Einblicke und Strategien für Heilung und Genesung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Atem: Die neue Wissenschaft einer verlorenen Kunst

von James Nestor

Dieses Buch untersucht die Wissenschaft und Praxis des Atmens und bietet Einblicke und Techniken zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Das Pflanzenparadoxon: Die versteckten Gefahren in "gesunden" Lebensmitteln, die Krankheiten und Gewichtszunahme verursachen

von Steven R. Gundry

Dieses Buch untersucht die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Gesundheit und Krankheit und bietet Einblicke und Strategien zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Der Immunitätscode: Das neue Paradigma für echte Gesundheit und radikales Anti-Aging

von Joel Greene

Dieses Buch bietet eine neue Perspektive auf Gesundheit und Immunität, stützt sich auf Prinzipien der Epigenetik und bietet Einblicke und Strategien zur Optimierung von Gesundheit und Alterung.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen

Der vollständige Leitfaden zum Fasten: Heilen Sie Ihren Körper durch intermittierendes, alternierendes und verlängertes Fasten

von Dr. Jason Fung und Jimmy Moore

Dieses Buch untersucht die Wissenschaft und Praxis des Fastens und bietet Einblicke und Strategien zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens.

Klicken Sie für weitere Informationen oder zum Bestellen