Nein, nein, nein. Tu das nicht. Im Januar 2024 veröffentlichte Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ein Liter Wasser in Flaschen etwa 240,000 Kunststoffpartikel enthalten könnte, von denen etwa 90 % Nanoplastik sind
Wir haben viel darüber gehört, wie Plastik unsere Ozeane verstopft und das Leben im Meer gefährdet. Beunruhigende Bilder von Schildkröten, die in Plastikringen gefangen sind, und Walen, die mit Mägen voller Plastikmüll an Land gespült werden, haben zu Recht weltweite Empörung über unsere Plastiksucht ausgelöst. Aber so schrecklich diese Belastung für die Umwelt auch war, Sie sollten sich darauf gefasst machen, denn das Plastikproblem ist jetzt sehr persönlich geworden. Aktuelle wissenschaftliche Forschung hat einen beunruhigenden Zusammenhang zwischen der Plastikverschmutzung in unserer Umwelt und einem ernsthaften, potenziell lebensbedrohlichen Risiko für unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit aufgedeckt.
Seit Jahren betrachten wir die Plastikverschmutzung als ein „da draußen“-Problem, das sich auf Meeresökosysteme auswirkt, Wasserstraßen verunreinigt und Naturlandschaften schädigt. Aber paradigmenwechselnde neue Erkenntnisse haben das Plastikproblem direkt durch unsere Haustüren und in die Innenwände unserer lebenswichtigen Arterien gebracht. Ja, das hast du richtig gelesen. Mikroplastik und andere Kunststoffpartikel sind in der Arterienplakette lebender Menschen eingebettet. Es ist eine ernüchternde Offenbarung, die die Plastikdiskussion von einer akademischen Umweltdebatte in eine unmittelbare und greifbare Bedrohung für unsere Gesundheit verwandelt und uns dazu zwingt, uns einer erschütternden neuen Realität zu stellen – die Plastikkrise hat sich nach innen verlagert.
Mikroplastik dringt in unsere Arterien ein
Können Sie glauben, dass winzige Plastikstücke im Gewebe der Halsschlagader von Menschen gefunden wurden? Die Halsschlagadern sind wichtige Blutgefäße, die das Gehirn versorgen, und es ist nicht gut, wenn sich in ihnen Plastikpartikel befinden. Forscher nutzten leistungsstarke Mikroskope, um Polyethylen (aus Plastiktüten und -flaschen), Polyvinylchlorid und sogar in Arterienplaque eingeschlossene Chlorverbindungen nachzuweisen.
Warum ist das so eine große Sache? Diese plastischen Eindringlinge verursachen eine verstärkte Entzündung der Arterienwände. Und Entzündungen sind eine entscheidende Ursache für viele chronische Krankheiten, insbesondere solche, die das Herz und die Blutgefäße betreffen.
Ist es dennoch ernst, dieses Plastikproblem in uns zu überzeugen? Holen Sie sich Folgendes: Die Studie ergab, dass Menschen mit Plastikverunreinigungen in ihren Halsschlagadern ein fast fünfmal höheres Risiko hatten, einen Herzinfarkt, Schlaganfall oder ein anderes schweres kardiovaskuläres Ereignis zu erleiden, als Menschen ohne Plastikpartikel.
Lassen Sie das einfach für eine Minute auf sich wirken. Allein durch den Verzehr winziger Plastikteile, die in unseren Körper und unsere Arterien gelangt sind, erhöht sich das Risiko einer potenziell tödlichen Herzerkrankung um fast 500 %. Es handelt sich um einen kardiovaskulären Risikofaktor, mit dem wir nie gerechnet hätten.
Die allgegenwärtige Bedrohung durch Plastik
An diesem Punkt fragen Sie sich wahrscheinlich: „Wie zum Teufel gelangt Plastik überhaupt in meine Arterien?“ Die traurige Wahrheit ist, dass Plastik in unserer Umwelt – Ozeanen, Flüssen, Landschaften, was auch immer – so weit verbreitet ist, dass es praktisch unmöglich ist, ein gewisses Maß an Exposition und Aufnahme in unseren Körper zu vermeiden.
Denken Sie bedenkenlos an all die Kunststoffprodukte, die wir täglich verwenden und wegwerfen. Plastik ist überall in Lebensmittelverpackungen, Flaschen, Tüten und Utensilien. Und diese Plastikpartikel gelangen in unsere Böden und Wasserquellen und schließlich auf unsere Teller und Körper.
Diese Forschung ist mehr als nur ein weiterer Datenpunkt zur Plastikverschmutzung. Es ist ein schockierender Weckruf, dass diese Plastikkrise zu einer direkten Bedrohung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden geworden ist.
Wir können Plastik nicht länger als Umweltschädigung „da draußen“ in weit entfernten Meereswirbeln behandeln. Es handelt sich um ein Problem, das in unser inneres Umfeld eingedrungen ist und das Leben durch Herzkrankheiten und Schlaganfälle verkürzen könnte.
Die Zeit zum Handeln ist jetzt
Was können wir also gegen dieses unglaublich persönliche Plastikproblem tun? Letztlich müssen wir einen umfassenden gesellschaftlichen Kampf gegen unnötigen und übermäßigen Plastikverbrauch führen. Unternehmen müssen sich ernsthaft mit der Entwicklung umweltfreundlicher Verpackungsalternativen befassen, und Verkäufer müssen die Verteilung von Plastiktüten drastisch reduzieren.
Aber wir alle spielen durch unsere täglichen Entscheidungen und Konsumgewohnheiten eine Rolle:
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Verwenden Sie Behälter aus Glas oder Edelstahl: Ersetzen Sie Plastikbehälter und Wasserflaschen zur Aufbewahrung von Speisen und Getränken durch Glas oder Edelstahl.
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Bevorzugen Sie frische Lebensmittel statt verpackte Lebensmittel: Entscheiden Sie sich für frische Produkte statt für in Plastik verpackte Artikel. Dies reduziert den Plastikverbrauch und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Plastikpartikel die Lebensmittel verunreinigen.
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Vermeiden Sie das Erhitzen von Lebensmitteln in Plastik: Erhitzen Sie niemals Lebensmittel in Kunststoffbehältern, auch wenn sie als „mikrowellengeeignet“ gekennzeichnet sind, da das Erhitzen dazu führen kann, dass Kunststoffe zerfallen und möglicherweise schädliche Chemikalien freisetzen.
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Verwenden Sie Kleidung aus Naturfasern: Synthetische Fasern wie Polyester und Nylon können beim Waschen Mikroplastik abgeben. Die Wahl von Kleidung aus Naturfasern (Baumwolle, Wolle, Leinen) kann die Freisetzung dieser Partikel reduzieren.
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Bringen Sie Ihre eigenen Taschen mit: Um Einwegplastik zu vermeiden, verwenden Sie beim Einkauf wiederverwendbare Einkaufstaschen, Plastiktüten und andere Behälter.
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Wählen Sie Holz- oder Metallspielzeug: Wählen Sie für Kinder Spielzeug aus Holz, Metall oder anderen natürlichen Materialien anstelle von Kunststoff. Dadurch wird die Belastung sowohl durch das Spielzeug selbst als auch durch etwaige Verpackungen verringert.
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Wählen Sie Körperpflegeprodukte mit Bedacht aus: Vermeiden Sie Körperpflegeprodukte mit Mikrokügelchen (häufig in Peelingprodukten enthalten) und entscheiden Sie sich für natürliche Alternativen. Lesen Sie die Etiketten, um sicherzustellen, dass die Produkte frei von Polyethylen (PE), Polypropylen (PP), Polyethylenterephthalat (PET), Polymethylmethacrylat (PMMA) und Polytetrafluorethylen (PTFE) sind.
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Verwenden Sie Bienenwachstücher: Ersetzen Sie Frischhaltefolien aus Kunststoff durch nachhaltige Alternativen wie Bienenwachsfolien zum Abdecken von Lebensmitteln oder zum Verpacken von Essensresten.
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Vermeiden Sie Einwegbesteck und Strohhalme aus Plastik: Wenn Sie auswärts oder zu Hause essen, verwenden Sie wiederverwendbare oder kompostierbare Optionen anstelle von Plastikbesteck, Strohhalmen und anderen Einwegartikeln.
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Vermeiden, vermeiden, vermeiden: Informieren Sie Ihre Familie über die Reduzierung des Plastikverbrauchs und beziehen Sie sie in gesunde Entscheidungen ein. Durch Aufklärung können der Plastikverbrauch und die Belastung durch Nanoplastik deutlich reduziert werden.
Jeder Plastikartikel, den wir verwenden, scheint die Voraussetzungen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schaffen. Es ist nicht mehr nur ein Umweltproblem; Es ist eine Notwendigkeit für die persönliche Gesundheit.
Eine Chance für eine breitere Wirkung
So problematisch diese Ergebnisse auch sind, sie bieten auch eine Chance, eine breitere öffentliche Unterstützung für die Bewältigung der Plastikkrise zu gewinnen. Wenn den Menschen klar wird, dass die Plastikflut ihr Leben um Jahre verkürzen könnte, indem sie Herzinfarkte und Schlaganfälle begünstigt, wird es unmöglich, dies zu ignorieren.
Diese Forschung verwandelt die Plastikdebatte von einer umweltwissenschaftlichen Diskussion in eine unmittelbare und greifbare Bedrohung für die Familiengesundheit. Dieser Perspektivwechsel könnte der nötige Funke sein, um echte, koordinierte Maßnahmen zur Eindämmung der Kunststoffproduktion und -abfälle auf globaler Ebene voranzutreiben.
Plastikpartikel in unseren lebenswichtigen Arterien sind ein tragischer Indikator dafür, wie weit die Plastikfäule bereits vorgedrungen ist. Aber es ist auch eine Gelegenheit, das Gespräch auf eine Weise neu zu gestalten, die zeigt, wie sich der Plastikkrieg nach innen verlagert hat – ein Kampf um unsere Herz-Kreislauf-Gesundheit und Langlebigkeit. Und das ist ein Kampf, den niemand aussitzen kann.
Mikroplastik kann das Herzinfarktrisiko erhöhen
Über den Autor
Robert Jennings ist zusammen mit seiner Frau Marie T. Russell Mitherausgeber von InnerSelf.com. Er besuchte die University of Florida, das Southern Technical Institute und die University of Central Florida mit Studien in Immobilien, Stadtentwicklung, Finanzen, Architekturingenieurwesen und Grundschulpädagogik. Er war Mitglied des US Marine Corps und der US Army und befehligte eine Feldartilleriebatterie in Deutschland. Er war 25 Jahre lang in den Bereichen Immobilienfinanzierung, Bau und Entwicklung tätig, bevor er 1996 InnerSelf.com gründete.
InnerSelf widmet sich dem Austausch von Informationen, die es Menschen ermöglichen, fundierte und aufschlussreiche Entscheidungen in ihrem persönlichen Leben zum Wohle der Allgemeinheit und zum Wohle des Planeten zu treffen. Das InnerSelf Magazine erscheint seit über 30 Jahren entweder gedruckt (1984-1995) oder online als InnerSelf.com. Bitte unterstützen Sie unsere Arbeit.
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