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Seit den ziemlich dunklen Anfängen in der Mitte des 20. Jahrhunderts ist das Üben von Yoga in Großbritannien zu einem äußerst beliebten Zeitvertreib geworden. Es ist schwer, offizielle Zahlen darüber zu finden, wie viele Menschen regelmäßig Yoga praktizieren, aber es wird angenommen, dass dazwischen 300,000- und 500,000-Leute Nehmen Sie regelmäßig an dem teil, was die Vereinten Nationen als "einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden" mit "universellem Appell" beschreiben.
Die Disziplin wurde in Großbritannien durch die harte Arbeit und das Engagement einer vielfältigen Gruppe ungewöhnlicher Personen populär gemacht. Es gab konkurrierende Ideen von Yoga, verschiedene Formen des Praktizierens und viele verschiedene Punkte, an denen Yoga als mein Buch in die britische Kultur eintrat Yoga in Großbritannien erforscht. Aber es gibt zwei Frauen, deren Engagement und Begeisterung eine große Rolle bei der Verbreitung von Yoga in Großbritannien gespielt haben und deren Vermächtnisse leider weitgehend vergessen wurden.
Yogini Sunita
Yogini Sunita wurde geboren Bernadette Boccaro in 1932 zu einer katholischen Familie portugiesisch-indischer Abstammung in einem Vorort von Bombay. Sie kam mit ihrem Mann und ihrem Sohn in Großbritannien an, um 1960 näher zu bringen. Als sie ihre neuen Freunde fand, die Yoga lernen wollten, nahm sie schnell die Persönlichkeit von Yogini Sunita an und begann zu lehren, woraus sie lernte Yogi Narainswami an den Stränden in der Nähe von Bombay, die sie Pranayama Yoga nannte.
Yogini Sunita bildet eine Gruppe britischer Frauen zur Yogalehrerin in 1966 aus. Der Lotus- und der Rosenverlag, Autor zur Verfügung gestellt
Von 1965 unterrichtete Sunita 780-Yogaschüler am Birmingham Athletics Institute. Gemäß historische QuellenSie war eine charismatische Lehrerin, die eine fließende Abfolge von Körperhaltungen lehrte, viele mit mindestens einem gebeugten Knie und einem Fuß in der Leiste.
Sunitas Unterschriftstechnik war die "verrutschte Sekunde", in der man sich an Ängste erinnert, bevor man sie "nur eine Sekunde lang" vollständig freigibt. Sunita erklärte den Zuhörern des BBC-Radios 4 Woman's Hour in 1961, dass diese Praxis eine mentale Entspannung sei, die es einem ermögliche, sich effizienter auf die Anforderungen des Lebens einzulassen. Tatsächlich behauptete Sunita, dass dies acht Stunden „perfektem Schlaf“ entspräche.
Yogini Sunita, in etwa 1965. Der Lotus und der Rosenverlag, Autor zur Verfügung gestellt
Kurz vor ihrem leider vorzeitigen Tod in 1970 bei 38 begann Sunita, andere zum Unterrichten auszubilden, hinterließ jedoch keine Lehrpläne oder Anleitungen. Sie schrieb, dass die Beherrschung des Pranayama Yoga Kenntnisse der Psychologie, der Ursachen von Spannungen und des Wissens über „dreihundert Übungen“ beinhaltete. Sunita betonte jedoch, dass „die Gabe und Fähigkeit, ein solches Thema zu vermitteln, niemals durch Briefe verordnet werden kann“.
Dabei nahm Sunita viele der Debatten über die Art und Gültigkeit von „Yogalehrer-Ausbildungsprogrammen“ von heute vorweg. Wie Sunita in den 1960s verstand, bedeutet der Besitz eines Yoga-Lehrzertifikats nicht automatisch, dass eine Person eine gute oder charismatische Yogalehrerin ist. Sie betonte, dass Yoga eine verkörperte Praxis sei und nicht alle kompetenten Praktiker geeignete Lehrer für diese Art von Tradition seien.
Kailash Puri
Eine zweite bemerkenswerte Frau, die Yoga in Großbritannien populär machte, war Kailash Puri (1926-2017) die zusammen mit ihrem Ehemann Gopal Singh Puri (1915-1995) Yoga von zu Hause in Crosby aus unterrichtete, zwischen 1968 und 1990. Sowohl Kailash als auch ihr Ehemann waren im Punjab geborene Sikhs und hatten sich durch Gopal Puris Anstellung am Liverpool Polytechnic als Dozent für Biowissenschaften in Crosby niedergelassen.
Als Puri kurz nach der Rückkehr der Beatles aus Indien eine Nachfrage nach Yoga bemerkte, ermutigte er seine Frau, Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung zu unterrichten, während er philosophische Vorlesungen hielt und Kräutervorschriften ausarbeitete, die darauf basierten Ayurveda-Prinzipien. Kailash Puri gab auch Unterricht in gesunder Ernährung und Kochen mit Gemüse und ihr Einfluss in diesem Bereich erstreckte sich auf ihre Tätigkeit als indische Kochberaterin für Marks & Spencer während der 1970s.
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Wie Sunita betonten die Puris auch Yoga als Entspannung, ein Gegenmittel gegen die Probleme des modernen Lebens - Stress, Materialismus und emotionales Ungleichgewicht. Zwei ihrer Schüler, Frank und Hazel Willshat diese Yoga-Methoden mit einem regelmäßigen Slot in der Mittagsshow Pebble Mill at One von BBC Television für mehrere Jahre von 1973 und mit einem Buch weiter populär gemacht. Yoga für alle.
Sowohl Sunita als auch die Puris betonten, dass ihre Yoga-Praktiken keiner bestimmten religiösen Ideologie zugeordnet waren. Beide gaben an, dass die Techniken für jedermann zugänglich seien und erhebliche Vorteile für die Gesundheit und Entspannung hätten. Bezeichnenderweise haben weder Sunita noch Puri Richtlinien aufgestellt, um andere im Yoga zu trainieren. Dies hat dazu geführt, dass ihr Einfluss weitgehend in Vergessenheit geraten ist.
Mittlerweile Männer wie BKS Iyengar (1918-2014), der in Zusammenarbeit mit dem Londoner Erwachsenenbildungssystem standardisierte Lehrpläne für die Lehrerausbildung entwickelt hat, und Wilfred Clark (1898-1981), die das britische Rad des Yoga gegründet haben, haben Vermächtnisse, die viel einfacher zu dokumentieren sind.
Warum britische Frauen Yoga umarmten
Die Bedeutung dieser beiden Frauen für die Inspiration anderer Frauen sollte jedoch nicht unterschätzt werden. In Großbritannien wurden Frauen schnell zur Mehrheit der Yoga-Schüler und -Lehrer. Sie machten 70-90% derjenigen aus, die in der Nachkriegszeit an Yoga-Kursen teilnahmen. Dafür gab es mehrere Gründe. Als Mark Singleton, Yogahistoriker und Senior Research Fellow bei SOAS, wies darauf hin,In der modernen Yoga-Praxis gibt es viele Gemeinsamkeiten mit Übungsmethoden wie schwedischen und dänischen Gymnastikübungen, die im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert bei Frauen beliebt waren.
Yoga bot auch Erleichterung von dem, was ein Yogalehrer in 1976 als „Hausfrau-SyndromDies beinhaltete „Monotonie und mangelnde Anerkennung, unbestimmte Schmerzen und psychosomatische Symptome“. Yoga bot nach den Erfahrungen vieler Frauen dieser Zeit einen Raum, um sich körperlich und geistig zu erfrischen.
Das Unterrichten von Yoga gab Frauen auch eine lebensfähige Arbeit, die zu familiären Verpflichtungen passte. Das Unterrichten von Yoga ermöglichte es ihnen, in kürzeren Zeiträumen mehr zu verdienen als bei anderen Beschäftigungen, die Frauen zu dieser Zeit zur Verfügung standen, wie beispielsweise Sekretariatsarbeiten.
Yogini Sunita und Kailash Puri waren mehr als bloße Yogalehrer. Ihr Leben zeigt beispielhaft, wie Yoga neue Möglichkeiten für persönliche Befähigung und sozialen Einfluss eröffnete und einen neuen Weg zur Befreiung für Frauen eröffnete.
Über den Autor
Suzanne Newcombe, Dozentin für Religionswissenschaft, Die Open University
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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