Aktives Pendeln könnte die Rückkehr der Kinder in die Schule für ihre Gesundheit und den Planeten verbessern

Aktives Pendeln könnte die Rückkehr der Kinder in die Schule für ihre Gesundheit und den Planeten verbessern Kinder, die zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule gehen, sind in den letzten 20 Jahren zurückgegangen. Shutterstock

Kinder auf der ganzen Welt sind seit einiger Zeit nicht mehr in der Schule, und diese längere Abwesenheit vom Alltag hat vielen von uns die Möglichkeit gegeben, darüber nachzudenken, was passieren soll, wenn die Schulen wieder geöffnet werden. Eine Möglichkeit, einige der anhaltenden Probleme der Pandemie anzugehen und gleichzeitig das Leben der Kinder und die Gesundheit des Planeten zu verbessern, wäre die Einführung eines „aktiveren Pendelns“. Dies ist einfach zu Fuß, mit dem Fahrrad, mit dem Rad oder mit dem Roller zur Schule, anstatt gefahren zu werden oder öffentliche Verkehrsmittel zu nehmen.

Vor nicht allzu langer Zeit war es die Norm, zur Schule zu gehen. Auf diese Weise aktiv zu sein ist wichtig wenn wir wollen, dass unsere Kinder in Bezug auf Fitness, Wohlbefinden und Körperfett gesund sind. Es auch reduziert Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen und Luftverschmutzung durch den Verkehr, die unserer Gesundheit und der Umwelt zugute kommt. Neue Studien haben bereits gezeigt, dass sich die Luftqualität in Städten auf der ganzen Welt verbessert hat, da die Verschmutzung durch Autos aufgrund der Pandemie erheblich zurückgegangen ist.

Aber wenn es um Medien und öffentliche Ordnung geht, fällt der Fokus eher auf Erwachsene im täglichen Pendelverkehr aktiv sein. Zum Beispiel die Britische Regierung letzte Woche wurden die Menschen aufgefordert, mehr Rad zu fahren und zu Fuß zu gehen, um öffentliche Verkehrsmittel nach Möglichkeit zu meiden, wenn sie zur Arbeit zurückkehren mussten.

Das Übersehen von Jugendlichen hat in den letzten Jahren zu einer unsichtbaren Krise der Inaktivität geführt. In vielen Ländern nimmt der aktive Schulweg stetig ab. Unsere Forschungsnetzwerk von 49 Ländern vor kurzem gefunden dass nur eine Minderheit der Kinder zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Roller zur Schule geht und die Dinge eher schlechter als besser werden.

Enttäuschende Ergebnisse

Zum Beispiel in Schottland - das typisch für die meisten Länder mit hohem Einkommen ist - die Hälfte der Grundschule Kinder tun heutzutage etwas Aktives, um zur Schule zu gehen. Diese Zahl sinkt stetig mit dem Alter unter Schüler der Sekundarstufe. Am Wochenende ist die körperliche Aktivität sogar niedriger, wenn Autofahrten noch wahrscheinlicher sind.

Diese enttäuschenden Forschungsergebnisse bleiben trotz eines politischen Umfelds bestehen, das das aktive Pendeln in Schottland im Allgemeinen unterstützt. Wie in so vielen Ländern mit hohem Einkommen ergibt sich das Problem aus a Kombination von Dingen: mangelnde Umsetzung der Politik, eine autoabhängige Kultur und Eltern, die es ihren Kindern nur ungern erlauben, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule zu gehen.

Ein aktiver Pendelverkehr ist eine gesundheitsfördernde Aktivität, die aus körperlicher Aktivität mittlerer bis starker Intensität besteht (MVPA - Aktivität, die die Herzfrequenz erhöht). Kinder und Jugendliche im schulpflichtigen Alter benötigen täglich mindestens 60 Minuten MVPA für Gesundheit und Wohlbefinden, aber weltweit nur a kleine Minderheit erreichen diese bescheidene Empfehlung.

Unsere Forschung Bei über 6,000 Kindern und Jugendlichen, die zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Schule gehen, wurde festgestellt, dass dies für Grundschüler durchschnittlich 17 Minuten MVPA pro Tag und für Sekundarschüler 13 Minuten MVPA pro Tag ergab. Dies kann einen echten Beitrag zur Erreichung dieses Minimums von 60 Minuten MVPA pro Tag leisten.

Aktives Pendeln könnte die Rückkehr der Kinder in die Schule für ihre Gesundheit und den Planeten verbessern Gute Gesundheitsgewohnheiten müssen jung anfangen. Shutterstock

Dividenden für Gesundheit und Umwelt

Ein aktiver Schulweg hat noch andere wichtige Vorteile. Der akkumulierte MVPA wird haben Bildungsleistungen auch, weil eine moderate bis kräftige Aktivität wie diese eine Reihe von kognitiven Prozessen stimuliert, die das Lernen verbessern. Allein diese Beweise sollten Schulen und Familien einen viel größeren Anreiz geben, das aktive Pendeln ihrer Kinder zu fördern.


 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

Es würde auch geben indirekte Umweltvorteile. Mehr Kinder, die häufiger aktiv pendeln, würden die Autonutzung und die damit verbundenen COXNUMX-Emissionen reduzieren. Dies würde auch ihre Neugier wecken und zu einer besseren Wertschätzung der Außenumgebung führen.

Sie würden ihre Gemeinde und die Geographie ihres Gebiets viel besser kennenlernen. Kinder müssen wissen, wie sie sich fortbewegen können, wenn sie sich nicht auf Autos verlassen. Dies ist wichtig für ihre Unabhängigkeit und trägt dazu bei, Resilienz und Eigenständigkeit aufzubauen.

Unsere Forschung in Aktive globale Allianz für gesunde Kinder hat Beispiele für bewährte Verfahren ermittelt, von denen andere Länder lernen können. Japan hat mit rund 90% der Kinder die höchste Rate an aktiven jungen Pendlern unter den Ländern mit hohem Einkommen. Dies wurde durch die Gesetzgebung von 1953 erreicht, nach der Kinder die örtlichen Schulen besuchen müssen, was das Gehen oder Radfahren zur Schule zur kulturellen Norm gemacht hat.

Die durch die jüngsten Proteste gegen den Klimawandel und die COVID-19-Pandemie entwickelte Dynamik hat uns die einmalige Gelegenheit gegeben, unseren Kindern aktive gesunde Gewohnheiten zu vermitteln. Sie könnten das Gehen, Radfahren und andere Wege zur Schule, bei denen es nicht um Autos geht - oder im Moment um öffentliche Verkehrsmittel - als nützliche Möglichkeit ansehen, ihre Proteste und Sorgen in praktische tägliche Maßnahmen umzusetzen.

Jugendliche sollten durch Gesetzgebung und Investitionen in Fußgängerpolitik, Fahrradprogramme und Autobahnen unterstützt werden. Und Eltern müssen ihre Kinder von der dämpfenden Tyrannei befreien, überall gefahren zu werden, um stattdessen eine aktivere und interessantere Alternative zum Schulbesuch zu wählen. Das Leben nach diesem Virus sollte nicht sinnlos wieder „normal“ werden - wir müssen es besser für die Gesundheit unserer Kinder und unseren Planeten machen.Das Gespräch

Über den Autor

John J Reilly, Professor für Bewegung und Public Health Science, University of Strathclyde und Mark S. Tremblay, Professor für Pädiatrie an der medizinischen Fakultät, L'Université d'Ottawa / Universität von Ottawa

Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.

books_fitness

Sie Könnten Auch Mögen

Folge InnerSelf weiter

Facebook-Symboltwitter iconyoutube iconInstagram-SymbolPintrest-SymbolRSS-Symbol

 Holen Sie sich das Neueste per E-Mail

Wöchentliches Magazin Tägliche Inspiration

VERFÜGBARE SPRACHEN

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Mondfinsternis, 12. Mai 2022
Astrologische Übersicht und Horoskop: 23. - 29. Mai 2022
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
05 21 Die Fantasie in gefährlichen Zeiten neu beleben 5362430 1920
Die Fantasie in gefährlichen Zeiten erneuern
by Natureza Gabriel Kram
In einer Welt, die oft darauf aus zu sein scheint, sich selbst zu zerstören, finde ich mich dabei, Schönheit zu kuratieren – die Art…
Gruppe multiethnischer Personen, die für ein Gruppenfoto stehen
Sieben Möglichkeiten, wie Sie Ihrem heterogenen Team Respekt erweisen können (Video)
by Kelly McDonald
Respekt ist zutiefst bedeutungsvoll, aber zu geben kostet nichts. Hier sind Möglichkeiten, wie Sie demonstrieren können (und…
Elefant, der vor einer untergehenden Sonne läuft
Astrologische Übersicht und Horoskop: 16. - 22. Mai 2022
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
Foto von Leo Buscaglia vom Cover seines Buches: Living, Loving and Learning
Wie man das Leben von jemandem in wenigen Sekunden verändert
by Joyce Vissell
Mein Leben wurde dramatisch verändert, als sich jemand diese Sekunde nahm, um auf meine Schönheit hinzuweisen.
ein zusammengesetztes Foto einer totalen Mondfinsternis
Astrologische Übersicht und Horoskop: 9. - 15. Mai 2022
by Pam Younghans
Dieses wöchentliche astrologische Tagebuch basiert auf planetarischen Einflüssen und bietet Perspektiven und…
05 08 Entwicklung von mitfühlendem Denken 2593344 abgeschlossen
Mitfühlendes Denken gegenüber sich selbst und anderen entwickeln
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Wenn Leute von Mitgefühl sprechen, beziehen sie sich meistens darauf, Mitgefühl für andere zu haben … für …
ein Mann, der einen Brief schreibt
Die Wahrheit schreiben und den Emotionen freien Lauf lassen
by Barbara Berger
Dinge aufzuschreiben ist eine gute Möglichkeit, die Wahrheit zu sagen.
eine halb im Sand vergrabene Taschenuhr
„Ich mache es morgen“ – Der Treibsand des Aufschiebens
by Jude Bijou
Fast alle zögern. Normalerweise tun wir dies, um eine unangenehme oder entmutigende Aufgabe zu vermeiden.…
Wenn Gott als du und ich auf der Erde auftaucht
Wenn Gott als du und ich auf der Erde auftaucht
by Alan Cohen
Gott manifestiert Göttlichkeit durch Menschen. Wir sind die Fenster, durch die der Himmel in die…
Vier Schritte, um Ihre Erwartungen aufzugeben und mehr Liebe zu fühlen
Vier Schritte, um Ihre Erwartungen aufzugeben und mehr Liebe zu fühlen
by Jude Bijou, MA, MFT
Wir alle erleben alltägliche Ärgernisse mit den Menschen um uns herum. Was macht eine lästige…

MOST READ

Finden, wonach Sie suchen 5 25
Verwenden Sie die Stundenastrologie, um zu finden, was Sie verloren haben
by Alphee Lavoie
Unter Astrologen gab es schon immer viele Kontroversen darüber, zu welcher Zeit (und sogar zu welchem ​​Ort) …
Wiederherstellungsumgebung 4 14
Wie einheimische Vögel in die wiederhergestellten städtischen Wälder Neuseelands zurückkehren
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Die Verstädterung und die damit verbundene Zerstörung von Lebensräumen ist eine große Bedrohung für einheimische Vögel…
Die Geschichte von Leid und Tod hinter Irlands Abtreibungsverbot und anschließender Legalisierung
Die Geschichte von Leid und Tod hinter Irlands Abtreibungsverbot und anschließender Legalisierung
by Gretchen E. Ely, Universität von Tennessee
Wenn der Oberste Gerichtshof der USA Roe v. Wade, die Entscheidung von 1973, die die Abtreibung in den USA legalisierte, aufhebt…
wie viel schlaf du brauchst 4 7
Wie viel Schlaf Sie wirklich brauchen
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universität Cambridge, et al
Die meisten von uns haben Schwierigkeiten, nach einer schlechten Nachtruhe gut zu denken – sie fühlen sich benommen und können keine Leistung erbringen …
Vorteile von Zitronenwasser 4 14
Wird Zitronenwasser Sie entgiften oder mit Energie versorgen?
by Evangeline Mantzioris, Universität von Südaustralien
Glaubt man Anekdoten im Internet, ist das Trinken von lauwarmem Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft…
Vertrauensgesellschaften sind glücklich 4 14
Warum vertrauensvolle Gesellschaften insgesamt glücklicher sind
by Enjamin Radcliff, University of Notre Dame
Menschen sind soziale Wesen. Das bedeutet, fast schon aus logischer Notwendigkeit, dass der Mensch…
Gruppe multiethnischer Personen, die für ein Gruppenfoto stehen
Sieben Möglichkeiten, wie Sie Ihrem heterogenen Team Respekt erweisen können (Video)
by Kelly McDonald
Respekt ist zutiefst bedeutungsvoll, aber zu geben kostet nichts. Hier sind Möglichkeiten, wie Sie demonstrieren können (und…
Wirtschaft 4 14
5 Dinge, die Ökonomen wissen, aber für die meisten anderen falsch klingen
by Renaud Foucart, Universität Lancaster
Eine merkwürdige Sache an unserem Beruf ist, dass, wenn wir akademischen Ökonomen weitgehend mit einander übereinstimmen …

New Attitudes - Neue Möglichkeiten

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Vermarkten
Copyright © 1985 - 2021 Inner Publikationen. Alle Rechte vorbehalten.