Es gibt viele "Herzensgefühle", aber der einfachste und leichteste Zugang ist der der Dankbarkeit oder Wertschätzung. Das Zeigen von Wertschätzung löst eine sofortige Reaktion in Ihrem Körper aus, die die Stressreaktion verringert, das Mitschleppen mit dem Gehirn verursacht und das elektromagnetische Feld um Sie herum mit geordneter Kohärenz beeinflusst.

Es ist leicht, in einem Zustand der Dankbarkeit in Kohärenz zu kommen, weil dein Herz sofort auf jede Wertschätzung reagiert, die du entlocken kannst, selbst wenn es nicht um die aktuelle Situation geht. Dies führt dazu, dass Ihr Nervensystem auf natürliche Weise ins Gleichgewicht kommt, die Stressbelastung verringert und Energie freisetzt, um kreativ zu sein. Dankbarkeit ist ein hochgradig magnetischer Zustand und wenn man in einem Zustand der Dankbarkeit ist, wird es leicht zu dir zurückgegeben.

Start in den Tag mit einem Gefühl der Dankbarkeit

Viele Religionen schlagen vor, dass Gebete Dankbarkeit sein sollen, anstatt nach dem einen oder dem anderen zu fragen, und dass, wenn man nur aufrichtig dankbar ist, der Segen zehnfach zu dir kommt. Jeden Morgen, wenn ich meinen Tag beginne, gehe ich nach draußen und danke der Sonne für ihren warmen Atem, bedanke mich bei der Erde für ihren Lebensunterhalt, danke den Bäumen für ihren Sauerstoff und danke dem reinen Wasser im Herzen Der Frühling ist das Lebensblut dieses Landes und liefert die nötige Feuchtigkeit, um meinen Körper zu erhalten. In jedem von ihnen erkenne ich das Gesicht des Heiligen - der Geist, der mein Leben belebt und mir gibt - und ich bin dankbar.

Den Tag auf eine solche Weise zu beginnen, gibt den Ton an und erlaubt Wertschätzung, die Türen des Herzens zu öffnen, die Fülle der Dankbarkeit das Gefäß in dir füllen zu lassen, Herausforderungen zu erleichtern und deine Energie freizusetzen, um mit dem Leben kreativ zu interagieren.

Seeing aus dem Herzen mit der kindlichen Wahrnehmung

Ein weiterer positiver Impuls für das Herz ist, dass der unschuldigen Wahrnehmung. Dies ist der Zustand des nonjudgment, in dem Ihr Blick ist wie der Blick durch die Augen eines Kindes. Mit dieser Perspektive sehen Sie die Welt neu mit Frische und der Lage sind, vorhanden sein. Das Urteil ist ein Teil unserer Make-up, weil in unserer evolutionären Entwicklung beim Menschen nötig gewesen, um schnelle Entscheidungen, zum Beispiel, machen zu wissen, wie schnell und wie weit wir zu laufen, den Säbelzahntiger zu vermeiden, benötigt. Das Urteil ist ein Teil unserer Kampf-oder Flucht-Mechanismus und hilft uns zu schützen.

Die Gefahren, mit denen wir nun konfrontiert sind, sind jedoch anders als vor zehntausend Jahren. Ein konstantes Urteil, das eine Stressreaktion hervorruft, ist schädlicher als hilfreich. Jetzt ist es passender, unsere Herzen erkennen zu lassen, uns Entscheidungen zu erlauben, die holistischer sind, weniger persönliche Anhaftung und andere Meinungen zu akzeptieren. Dann erleben wir Sanftheit mit uns selbst und mit anderen.

Wenn ich Dandelion anschaue und sage, dass ich alles weiß, was es darüber zu wissen gibt, betrachte ich es nicht mit unschuldiger Wahrnehmung. Stattdessen schließe ich die Tür zu jeder anderen möglichen Erfahrung oder Verständnis über seinen Charakter oder seine heilenden Qualitäten. Meine Beziehung wächst nicht weiter und die feinen Nuancen von Dandelions Gaben gehen an mir vorbei. Wenn wir im Gericht sitzen, begrenzen wir sowohl unsere Lebenserfahrung als auch unsere Entscheidungen.

Eröffnung unser Herz Vergebung

Vergebung ist eine Eigenschaft, die schwieriger zu erreichen als die vorherigen zwei Impulsen liegt aber ein, dass, wenn vollendete lohnendsten ist. Die Schwierigkeit liegt in unseren Antworten auf Gier, Verrat, Verlust, Scham und Unehrlichkeit - Aktionen, die uns verletzt haben bis zu dem Punkt Sperren unsere Herzen, um nie wieder verletzt zu werden. Dieser Schraubstock auf unser Herz bewirkt, dass es Atrophie, härten, und Kraft strotzt wie aus einer eitrigen Wunde. Es ist auch in diesem Bereich, dass wir hier gegen einige unserer größten Herausforderungen, denen, die uns in Knechtschaft halten und saugen unsere Lebenskraft.

Vergebung muss mit sich selbst beginnen, bevor sie sich auf andere übertragen kann. Wenn wir uns selbst, unseren Eltern, unseren Ehepartnern, unseren Nachbarn und unserer Regierung nicht vergeben können, ist es unwahrscheinlich, dass wir jemals die verzweifelte Tat eines Terroristen vergeben können. Und doch ist es diese Vergebung, die Heilung in Bewegung bringt, indem sie die Fesseln aus dem Herzen entfernt und sie mit Kohärenz belebt, die zu Mitgefühl führen.

Wenn du Hartherzigkeit fortsetzst, wirst du nicht nur einmal, sondern immer wieder von der Energie verletzt, die du auf deinen Groll ausübst. Aber Vergebung, wie Howard Martin so eloquent sagt, "befreit Sie von der Bestrafung eines selbst gemachten Gefängnisses, in dem Sie sowohl der Insasse als auch der Gefängniswärter sind."

Mit positiven Impulse zum Herzen

Während einer Plant Spirit Healing-Klasse bestand eine Hausaufgabe darin, dem Herzen positive Impulse zu geben. Anne hat geteilt,

"Was ich erlebte, als ich in diesen ersten Tagen positive Impulse für das Herz übte, war eine unglaubliche Öffnung ... [a] Erweichung meines Herzens gegenüber meiner Stieftochter. Seit einigen Monaten war ich mit negativen, verurteilenden, ängstlichen Gedanken und Emotionen belastet um unsere Beziehung.

"Mit einigen Tagen der Praxis, diese Gedanken und Emotionen" magisch "verschwunden. Irgendwie hatte ich ließ den Ernst der Sache. Ich hatte keine Angst, sie zu besuchen, und wenn ich die" Mauer "zwischen uns war nicht mehr dort, und ich war viel bequemer als mit ihr, meine negativen Gedanken zerstreut, ich war mehr Verständnis und Mitgefühl für sie, ich hatte ablösen und sich befreit, nach so langer Zeit als Gefangene nach der Negativität könnte ich vorwärts zu bewegen, wie. eine positive, offenherzigen Art und Weise. Und so bleibt eine Beziehung der Leichtigkeit zu diesem Tag. Ich würde nicht sagen Genuss noch, aber nicht mehr kämpfen, sicher. Amazing! "

Dass das Gehirn, den Heiligen Herzen zu dienen

Diese positiven Impulse oder Kernherzgefühle führen zu Kohärenz in Ihrer Herzfrequenzvariabilität, die zur Mitnahme führt. Dadurch kann das Gehirn Ihrem Herz seine volle Kapazität geben und ein inneres und äußeres Gleichgewicht schaffen. Es ist auch das, was dich zum Heiligen Herzen führt, welches der Unendlichkeitspunkt in deinem Herzen ist, der dich mit deiner Seele verbindet und so auf den Geist zugreift. Dieser Unendlichkeitspunkt wird in einem Vers der Chandogya Upanishad erwähnt,

"So groß wie dieser Raum ohne ist der winzige Raum in deinem Herzen: Himmel und Erde sind darin gefunden, Feuer und Luft, Sonne und Mond, Blitze und die Konstellationen, was auch immer dir hier unten gehört und alles was nicht, alles Das ist in diesem winzigen Raum in deinem Herzen gesammelt. "

In der christlichen Lehre der Heilige Herz ist der Sitz des Bundes mit Gott durch Jesus als abgerufen. Eine säkulare Auffassung ist, dass der Heilige Herz der Erde ist und ist die Mutter aller oder ist das gleichberechtigter Partner, die Königin. Dr. Phillip Bhark nahe, dass die Spitze des Herzens könnte die tatsächlichen physischen Standort des Infinity-Punkt sein, da es hier ist, dass der Nachweis von Stress ersten Blick erscheint.

Für mich ist der Heilige Herz ist der Ort, innerhalb also ohne verbindet, sie ist größer als die Summe seiner Teile, und doch, in jedem Teil seiner Ganzheit gehalten wird. Es ist der heilige Raum, aus dem ich aus dem Leben Sinn ableiten und durch meinen Dienst an den Heiligen Herzen, ich bin zu allem Leben verbunden.

Tür öffnen, um das spirituelle Herz

Stephen Buhner bezeichnet das spirituelle Herz als den Raum, in dem

"Wir fühlen die Berührung der Welt über uns, und diese Millionen von einzigartigen Berührungen enthalten in ihnen spezifische Bedeutungen, die uns aus dem Herzen der Welt und aus dem Herzen der Lebewesen gesendet werden, mit denen wir diese Welt bewohnen. Dieser Austausch verändert sich die Qualität unseres Lebens und erinnert uns daran, dass wir niemals allein sind. "

Wie die Dichterin Marta Belen sagt: "Durch die Tür eines offenen Herzens ist das Universum bekannt".

Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers Bear & Company,
ein Abdruck von Inner Traditions International. © 2008.
www.innertraditions.com

Dieser Artikel wurde von Auszügen:

Pflanzen Geist Heilung: Eine Anleitung zum Arbeiten mit Pflanzen Consciousness
von Pam Montgomery.

In diesem Buch bietet die Kräuterkundige Pam Montgomery ein Verständnis für die Ursprünge von Krankheiten und die therapeutische Verwendung von Pflanzengeistern, um Balance und Heilung zu bringen. Indigene Heiler und Schamanen wissen seit der Antike, dass Pflanzen eine spirituelle Essenz besitzen, die durch Licht, Ton und Vibration kommunizieren kann. Jetzt überprüfen wissenschaftliche Studien dieses Verständnis. Pflanzengeist Heilung offenbart die Kraft der Pflanzengeister, sich mit der menschlichen Intelligenz zu verbinden, um tiefgreifende Heilung zu bewirken.

Für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen.

Über den Autor

Pam Montgomery untersucht seit Jahren die Pflanzen und ihre intelligente spirituelle Natur seit 1986. Sie ist ein Gründungsmitglied der Nordost-Kräuter-Verband und ist im Advisory Board von Vereinigte Werk Savers. Der Autor Partner Earth: A Spiritual Ecology und Co-Autor in Planting the Future, Sie ist praktizierende Herbalist-und Anlagenbau Geist Heiler, Trainings und Behandlungen aus ihrem Haus in Danby, Vermont bietet. Besuchen Sie ihre Website unter www.partnereartheducationcenter.com.

Ein Video angucken: Für die Liebe der Pflanzen