Es ist Weihnachten 2020 und COVID-19 ist leider immer noch hier. Viele Menschen werden Angehörige besuchen, einschließlich schutzbedürftiger Familienmitglieder.
Um zu versuchen, unsere Lieben während dieser festlichen Zeit zu schützen, müssen wir zwei Fragen beantworten: Was können wir und meine Familie zu Weihnachten am besten tun? Und wenn wir uns mit anderen treffen, was ist der sicherste Weg, dies zu tun?
Das sicherste Weihnachtsfest ist in einem Haushalt
Unter dem Die neuen Regeln der britischen RegierungDrei Haushalte können vom 23. bis 27. Dezember eine „Weihnachtsblase“ bilden. Ihre Blase kann sich in Innenräumen mischen und über Nacht bleiben.
Das wissen wir jetzt jedoch Die meisten Übertragungen von Coronaviren erfolgen in Innenräumen, insbesondere in überfüllten und schlecht belüfteten Räumen.
Wir alle wissen, wie warm und überfüllt ein Familienweihnachten sein kann, und nur wenige Menschen öffnen Ende Dezember ihre Fenster. Dies bedeutet, dass ein traditionelles Familienweihnachten ein hohes Risiko für die Übertragung von Viren darstellt. Der Weihnachtsmann sollte jedoch in Sicherheit bleiben, da er immer durch die gut belüfteten Schornsteine kommt und Häuser nur besucht, wenn alle schlafen.
Überlegen Sie auch, wen Sie zu Ihrer Weihnachtsblase einladen könnten. Viele Erwachsene, die wir kennen, werden in die Kategorie mit hohem Risiko fallen. Verwandte über 60 Jahre, Personen mit bestehenden Gesundheitszuständen und Raucher sind am wahrscheinlichsten schwere Krankheit oder Tod durch COVID leiden.
Am anderen Ende der Altersskala stellen kleine Kinder ein anderes Risiko dar. Obwohl die Rolle von Kindern bei der Verbreitung des Coronavirus immer noch besteht recherchiert und diskutiert, Wir wissen das Kinder können das Coronavirus auf andere übertragen.
Kleine Kinder haben mit größerer Wahrscheinlichkeit eine schlechtere Hygiene und haben oft Schwierigkeiten, die Regeln der sozialen Distanzierung einzuhalten. Auch wenn Kinder selbst nicht an COVID-19 erkranken, können sie es unter den anwesenden Erwachsenen verbreiten.
Enttäuschenderweise besteht die einzige Möglichkeit, an Weihnachten einen wirklich COVID-sicheren Ort zu haben, darin, andere Haushalte nicht drinnen zu treffen und Ihre Feierlichkeiten in Ihrem eigenen Zuhause zu feiern. Sie könnten Aktivitäten online haben oder sich im Freien treffen - aber natürlich sozial distanziert.
Sie könnten Weihnachten online haben. Halfpoint / Shutterstock
Es ist wichtig zu bedenken, dass die Pandemie nicht ewig dauern wird. Wenn wirksame Impfstoffe eintreffen, haben wir möglicherweise nächstes Jahr ein „normales“ Weihnachtsfest. Wenn Sie Ihre Chance maximieren möchten, nächstes Jahr Zeit mit Ihrer ganzen Familie zu verbringen, ist es möglicherweise klüger, für diese Zeit getrennt zu bleiben.
Wenn wir die Familie besuchen müssen, wie sollen wir das tun?
Es ist schließlich Weihnachten, und die Angst, am Weihnachtstag allein zu sein, ist für viele einfach eine zu große Belastung. Vor diesem Hintergrund müssen wir uns der Vorsichtsmaßnahmen bewusst sein, die wir treffen sollten, wenn wir Familienmitglieder treffen, um die Ausbreitung des Virus während der Festtage zu verringern.
Erstens sollten wir alle versuchen, wenn möglich drinnen mit unseren Lieben Masken zu tragen. Das gibt es jetzt gute Beweise Diese Masken reduzieren die Ausbreitung des Coronavirus von einer infizierten Person auf andere.
Wenn das Tragen einer Maske nicht praktikabel ist, z. B. beim Weihnachtsessen, ist das Aufbewahren physische Entfernung von Mitgliedern anderer Haushalte reduziert das Risiko der Virusausbreitung massiv. Ob an beiden Enden des Esstisches, auf separaten Sofas oder sogar in verschiedenen Räumen.
Wichtig ist, dass jede Art von Abstand zwischen Ihnen und Ihren Lieben dazu beiträgt, das Risiko einer Ausbreitung zu verringern. Ein größerer Abstand entspricht einem geringeren Risiko.
Obwohl es draußen sehr kalt wird, sollten Sie einige Fenster in Ihrem Haus öffnen, wenn Gäste vorbeikommen. Belüftung kann genauso wichtig sein wie alle anderen hier beschriebenen Maßnahmen zur Eindämmung der Verbreitung von COVID.
Öffnen Sie ein paar Fenster in dem Raum, den Ihre Gäste benutzen, sobald sie ankommen und für eine kurze Zeit, nachdem sie gegangen sind helfen Sie, die Ausbreitung des Virus zu stoppen. Versuchen Sie außerdem, die Gäste in so wenigen Räumen wie möglich zu halten, um zu verhindern, dass sich der Virus in Ihrem gesamten Haus verbreitet.
Auch in diesem Jahr wäre es eine gute Idee, die Lautstärke Ihrer Musik zu verringern. Wenn wir überhaupt unsere Stimmen erheben, um über Geräusche im Raum zu sprechen, sind wir sehr erhöhen die Produktion von Atemtröpfchen aus unserem Mund, genau so verbreitet sich das Virus. Leider bedeutet dies, dass dieses Jahr kein Weihnachtslied gesungen wird, obwohl Sie vielleicht im Fall Ihrer Familie denken, dass das eine gute Sache ist.
Denken Sie schließlich daran, Ihre Hände zu waschen, wenn Sie sich in der Nähe Ihrer Lieben befinden, insbesondere nachdem Sie Mund und Nase berührt haben. Denken Sie vor allem daran, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie mit Essen oder Getränken für andere umgehen, insbesondere nachdem Sie gehustet oder geniest haben. Viren können sein von Ihrem Gesicht auf Ihre Hände übertragen und dann zu einem Familienmitglied, ohne dass Sie es überhaupt bemerken.
Versuchen Sie, keine Dinge zwischen Ihrer Familie zu teilen, wie z. B. Schüsseln mit Chips, Dosen mit Süßigkeiten oder Teller mit Essen. Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser und Seife, um das Virus zu entfernen und Ihre Familie zu schützen.
Über die Autoren
Grace C Roberts, wissenschaftliche Mitarbeiterin in Virologie, Queens University Belfast und David Courtney, Postdocotoral Research Fellow in Molecular Virology, Queens University Belfast
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