[Anmerkung der Redaktion:. Während in diesem Artikel geht es um die Angst vor dem Schreiben, gelten ihre Einsichten und Anregungen an andere Ängste als auch]

Ist Schreiben soll Spaß machen? Sicherlich ist es besser, zu leiden. Es wird unsere schriftlich real, geben ihm Tiefe und Integrität.

Wenn wir nicht vorhaben, leiden, sollten wir zumindest hart arbeiten. Wir sollten diszipliniert werden. Wir sollten uns um die Produktivität zu denken. Ein Schriftsteller ist nicht zu einer Karriere auf der es sei denn, er oder sie produzieren mindestens 1,000 Wörter pro Tag zu sprechen haben, nicht wahr? Es ist wirklich eine Zahlenverarbeitung Spiel, wenn Sie rechts unten, um es zu bekommen. Oder so geht das Gerücht.

Jeder Schriftsteller hat eine persönliche Geschichte über die Nöte des Schreibens. Und wir alle wissen, dass Schreiben ein einsames Geschäft ist. Martin Myers machte dieses Gefühl der Entfremdung adorably zitierbar als er sagte: "Zuerst ein unbekanntes, dann schreiben Sie ein Buch und Sie bewegen sich bis zu Dunkel. Bist"

Aber das Schlucken Kluft ist nicht zum Lachen. Wie wir unseren Abstieg in die Unterwelt des Schreibens Diagramm, hupen, wenn Sie die Geschichte bereits kennen.

Draußen scheint die Sonne und das Rotkehlchen sind glücklich Hochziehen Würmer. In Ihrem gemütlichen kleinen Haus du in den Abgrund starrte. Der Terror konfrontiert, dass die leere Seite ist nur durch die Taubheit Ihrer zersetzenden Geist übertroffen.

Moments vor, Sie waren ein lebendiges Exemplar der findige Menschheit. Moments wurde man vor der Suche nach Möglichkeiten, um durch Ihre Aufgaben und Ihre Verpflichtungen zu beschleunigen, damit Sie sich etwas Zeit edlen Schreibgeräte.

Aber jetzt, dass Sie vor Ihrem Lieblings-Schreibgeräte sind sitzend, entdecken Sie die trostlose Wahrheit. Sie haben nichts zu sagen. Sie sind weniger inspiriert als die niedrigsten Drohne Sortierung Mikrochips auf dem Fließband. Sie sind leer. Seelenlos. Bloße Raum Staub bewohnen einen warmen Körper. Du hast kein Recht zu streben, diesen verheißungsvollen Titel "Schriftsteller". Wo kamen Sie mit den Nerven zu glauben sogar, oder?

OK, so dass es Ihnen gelingt, Ihre ursprüngliche Hirnstamm zu überzeugen, dass diese negativen Nachrichten melodramatisch und übertrieben sind. Sie sind nicht leer. Du bist nicht ein Zombie aus der Twilight Zone. Sie selbst hatte eine Idee, während Sie in Zeile warteten am Drive-up Bank und jetzt Sie beabsichtigen, es aufzuschreiben. Du bist kein Leichtgewicht.

In der Tat, haben Sie einige Innereien und Sie planen, sie zu nutzen. Wie kann man kein Schriftsteller sein? Es ist in deinem Blut. Es durchdringt jede Neutronen und Protonen jeden von euren sterblichen Wesen. Er erreicht den ganzen Weg zu deinem höheren Selbst. Sogar Ihre früheren Leben wurden alle als ägyptischen Schreiber oder Dichter atlantischen verbracht.

Triumphierend, brechen Sie die Ketten der Unterdrückung. Sie verpflichten sich einige vorläufige Worte auf das Papier. Eine Zeile folgt dem anderen und voila! Sie haben eine Nummer.

Sie dem Drang widerstehen, noch einmal zu lesen, was Sie haben es geschafft, runter. Sie forcieren und ein Absatz wird zwei, dann drei, dann fünf. Wenn der Hund nicht werfen sich auf und das Telefon klingelt nicht, können Sie auch heute schreibe zwei Seiten. Du tust es! Du schreibst. Sie haben trotzten den Gesetzen der Leere. Du bist ein Gott der Schöpfung.

Aber der interne Widerstand fordert seinen Tribut. Selbst als du Trägheit besiegen, um diese tapferen Worte zu Papier oder auf den Bildschirm getippt bekommen, werden Sie mit einem anderen selbstverständliche Wahrheit konfrontiert: Sie sind langweilig. Ihre Schrift setzen würde insomniacs zu schlafen. Sie haben gesehen, lebendiger schriftlich auf dem Etikett, das Spülmittel aus dem feuchten Plastikflasche Peeling wird unter Ihrer Küchenspüle.

Der Ansturm von Inspiration, die Sie in der Schlange vor der Bank ist nun fühlte sich in die Asche auf der Seite. Sie sind peinlich, dass du jemals geprahlt an Ihre Freunde daran, ein Schriftsteller. Bragging lässt Ihnen keinen Raum, um ordnungsgemäß beendet. Bragging lässt Sie mit keinen Stolz und keine Möglichkeit, ein normales Leben wieder aufzunehmen. Wenn Sie bis jetzt geben, wird Ihre Freunde wissen, was für ein Schwächling Sie sind, und sie werden nie dich leben lassen es auf.

Warum sollte jemand auf diese Weise zu leiden? Du sitzt da - triefend vor Versagen, scharf mit dem Schweiße deines fruchtlosen Arbeit. Du erkennst, dass du durch dieses gleiche Entsetzen Szene gehen jedes Mal, wenn Sie versuchen, zu schreiben. Man startet auf einem unschuldigen hoch und dann in eine Hölle ausarten.

Wenn die Hunde der Hölle endlich erbrechen Sie, Sie sind schlaff mit Niederlage. Ihre Haut kriecht mit Selbst-Ekel. Du siehst um dich herum und beobachten Sie die gewöhnliche Welt. Man kann nicht umhin zu bemerken, dass Ihre Familie und Ihre Freunde werden nicht von innen durch diese heimtückischen Bandwurm namens schriftlich verbraucht. Du sehnst dich nach veg out vor dem Fernseher mit der Art von Gelassenheit sehen Sie andere schwelgt in als ihr Geburtsrecht.

Du schaust in den Spiegel und sagen Sie sich, um ein Leben zu bekommen. Sie entscheiden sich in der Turnhalle üben, wenn der Drang zu schreiben fällt Ihnen nächste. Auf diese Weise können Sie Ihre nervöse Energie für einen guten Zweck, anstatt das zu tun alle, die ungesund Introspektion. Statt quälend wie ein Geizhals über das, was Sie haben oder nicht geschrieben.

Das Konzept, dass Schreiben Spaß machen kann, ist lächerlich. Die Erfahrung hat dies über einen Hauch eines Zweifels bewiesen. Ein Spaß für andere, vielleicht, aber nie für Sie.

Beyond The Purge

Es lohnt sich, in die richtige Firma zu sein. Sie werden sicher die Identifikation mit dieser Geschichte, weil ich persönlich mit diesen gleichen Höllenhunde, die mit Ihren Gefühlen gespielt haben kennen lernen werde. Ich bin nicht geboren, die Spaß als Schriftsteller mehr, als Sie waren, noch glaube ich - bis vor kurzem - das hat Spaß gemacht, auch möglich. Ich folgte dem Zwang zu schreiben, weil ich es musste, weil sie nicht weggehen würde, selbst wenn sie chronisch wurde in Apathie und Depression begraben.

Ich hielt mich für einen gescheiterten Schriftsteller und sogar ein Betrug. Ich würde für längere Zeit ohne etwas zu gehen. Die - wie Sie selbst wissen kann - ist ein Tod wie kein anderer.

Was verursacht diese schmerzhaften Trockenperioden, wo ich abwenden würde von kreativen Ausdruck? Es war die Angst des Schreibens, dass Erkrankungen des Herzens, dass kein Arzt diagnostiziert wurde oder gar anerkannt.

Die Krankheit kann gut sein, endemische überall, aber wir haben nicht die Statistiken oder Studien, die es zu beweisen. Die Leute sind da draußen Selbstmedikation gegen sie. Sie sind da draußen schmachten schriftlich Schwebe. Erleben Zeiten der Remission, dann ein Abgleiten in die Lähmung wieder.

Viele Menschen mit dieser Krankheit führen nach außen ein aktives Leben. Sie können Bücher schreiben. Sie können sogar Autoren veröffentlicht werden. Andere sind da draußen in Selbsthilfe-Medien wie Workshops und schriftlich Gruppen. Sie praktizieren physikalische Therapie, das Lesen ihrer Arbeit laut in den wöchentlichen Sitzungen, im Stehen zu erklären: "Ich bin ein Süchtiger". Schreiben ist immer noch erschreckend, aber sie sind Wege zu finden, zu bewältigen. Diskussion über die Symptome mit anderen, die diese Krankheit zu verstehen, intim sein kann therapeutischen über die Maßen.

Die Frage drängt sich auf sein. Gibt es eine Heilung für Angst des Schreibens? Bin ich hier, und sagen Ihnen bin, habe ich das Gegenmittel entdeckt?

"Quick", sagen Sie. "Spit it out! Ich glaube an den Glauben Heilung! Heile du mich mit deinen Worten!"

Es gibt keine Heilung

Ich bin hier um Ihnen zu sagen gibt es keine Heilung für die Angst vor dem Schreiben, außer es sich an, und verwenden Sie es in Ihrer Arbeit. Die Angst ist Teil des Prozesses und Teil dessen, was vertieft deine Erkenntnis. Die Angst selbst ist nicht das Gift. Das langsame Gift ist, dass die Lähmung aus versuchen, um Ihre Angst zusammenbeißen und zu isolieren, sie führt. Sie können nicht spülen es wie eine Krebszelle, wenn Sie bereit sind, eine wesentliche Funktion zu verlieren. Du kannst nicht deine Angst zu reinigen und eine dauerhafte Heilung, weil es etwas, das Ihnen gehört ist.

Wenn deine Angst umarmt und anerkannt wird als integraler Teil von dir, wird es transformative. Es wird eine bewegende Energie, die Ihre Arbeit informiert und gibt Ihnen den Mut, sich selbst zu akzeptieren.

Es gibt nichts, was ich dir sagen kann, das wird so viel für Sie tun als Ihren eigenen Prozess zu umarmen die Angst. Wenn Sie Ihre Angst befähigen, sehen Sie die Mythen wegfallen. Haben Sie nicht schon immer gesagt worden, dass, wenn Sie Angst "in Kauf", Dire Dinge passieren? Du wirst ein "negative" Person zu werden. Die Menschen werden Sie meiden. Ihre Negativität wird Pech oder gar Unfälle in Ihr Leben zu ziehen.

This Ammenmärchen stammt aus einem einfachen, aber tiefes Missverständnis der Angst. Wenn die Kanäle, was sein könnte oder sollte evolutionär Angst heruntergefahren sind, werden das Leben der Menschen eng und ihr Potenzial nur begrenzt Energie, um mit zu arbeiten. Schauen Sie sich um für ein oder zwei Tage zu beobachten und dies zu. Es gibt Beispiele, überall, innen und außen.

Die Angst selbst ist für diese lähmende Wirkung, anstatt der kontinuierlichen Reflex Akt der das Herunterfahren des Fluss dieser Energie verantwortlich gemacht. Die Angst hat einen schlechten Ruf, und wir haben gelernt, es zu kontrollieren oder zu tilgen sie aus unserem Leben. Wir können auf die Tradition weiterführen und den Boten erschießen, oder wir können damit die Angst uns zu helfen, unsere Grenzen zu erweitern.

Lernen, damit Ihre Angst zu schwingen ist ein überraschendes Abenteuer. Sie werden Schönheit in dir selbst finden, dass Sie nicht glauben konnte, dort zu sein. Sie werden wachsen, um sich selbst mehr mögen. Die Menschen werden wollen, dass Sie sich um. Ihre Erfahrungen bringt Ihnen Reichtum. Und vielleicht am besten von allen - werden Sie abheben als Schriftsteller.

Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung von Auszügen
Milli Thornton Buch "Angst vor dem Schreiben", © 1999.

Herausgegeben von Xlibris Corporation, www.Xlibris.com

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Über den Autor

MILLI Thornton war in den Vereinigten Staaten geboren und hat aus Angst vor dem Schreiben für die meiste Zeit ihres Lebens gelitten. Sie wanderten nach Australien mit ihrer Familie im Alter von zwölf. Nach 25 Jahre in ihrem geliebten Australien, kehrte Milli in die Vereinigten Staaten. Sie ist eine Schriftstellerin, und sie erholt folgt ein tägliches Programm von Spaß, Respektlosigkeit und muskulös Wort Therapie in ihrem ständigen Kampf mit ihrem Leiden leben. Für weitere Informationen, besuchen Sie www.fearofwriting.com