Emotionales Gleichgewicht erreichen, indem wir unsere Emotionen fließen lassen

Emotionale Balance erreichen, indem sie Ihre Gefühle Letting Fluss

Eine warme Brise weht über ein offenes Feld. Die hohen Grashalme und die farbenfrohen Wildblumen, die diesen offenen Raum ausfüllen, beugen behutsam die Köpfe und lassen die erwärmte Luft vorbeiziehen. Dann, als wären sie instrumentiert, kehren diese kostbaren Edelsteine ​​einzeln in ihre ursprüngliche Position zurück und stehen stolz in der Nachmittagssonne. Sie sind in ihr Zentrum zurückgekehrt und halten das empfindliche Gleichgewicht zwischen ihren internen Bedürfnissen und der Umwelt aufrecht. Sie leben in ihrer Ganzheit.

Wir als Menschen müssen uns auch beugen und den Forderungen unserer Umwelt folgen. Auf der physischen Ebene wird dies als Homöostase bezeichnet. Homöostase ist definiert als die Fähigkeit des Körpers, angesichts sich verändernder Umweltbedingungen ein inneres Gleichgewicht zu bewahren. Dies ist ein sehr wichtiger Begriff, um zu verstehen, wenn wir die wahre Natur unseres Seins verstehen wollen.

Reagieren auf externe Stimuli

Wir reagieren ständig auf äußere Reize. Die Temperatur unserer Körper muss zum Beispiel in einem engen Temperaturband gehalten werden. Wenn unsere Umgebung erheblich erhitzt wird, reagiert der Körper automatisch und wir beginnen zu schwitzen.

Wenn wir unsere Körper nicht so behandeln, wie wir sollten, wenn wir ihre verräterischen Zeichen von Schmerzen und Schmerzen ignorieren, versucht unser Körper dies zu kompensieren. Intern sind wir wie ein Wippen, wo die vielen Systeme unseres Körpers in einem ewigen Tanz mit einem gemeinsamen Ziel zusammenwirken, um das Gleichgewicht zu halten.

Wenn wir fortwährend die Warnungen ignorieren, die uns unsere Körper geben, und wir unsere empfindlichen Systeme an ihre Grenzen bringen, bricht der Körper zusammen und wir erleben Krankheiten. Unsere Körper sind jetzt kompromittiert und es wird viel Arbeit benötigt, um sie dabei zu unterstützen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Das heißt, wenn es nicht zu spät ist.

Es ist, als ob am selben Wind, wie es über das freie Feld bläst, die hohen grünen Gras und Wildblumen, die einst bewegt und schwankte in der warmen Brise jetzt legte sich auf ihren Seiten, dann kämpfen, um ihre Köpfe der Sonne erheben.

Aber wir sind mehr als nur ein Körper. Wir sind der Geist, der sich dafür entschieden hat, innerhalb des Physischen zu existieren, gefüllt mit Gedanken, Gefühlen und Emotionen. Wie sind wir als einzigartige Individuen von unserer Umwelt auf diesen Ebenen betroffen?


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Emotionen erleben, wenn wir im Gleichgewicht sind

Wenn wir im Gleichgewicht sind, können wir Emotionen haben, fühlen und erleben. Zu wollen, zu brauchen, zu lachen, zu weinen, zu hoffen, zu wünschen, zu verzweifeln, zu bemitleiden, die Fähigkeit, Liebe oder Freude aus den Tiefen unserer Herzen und Seelen zu erfahren. Diese Gefühle sind eine direkte Reaktion auf äußere Reize.

Wenn wir eine ehrfurchtgebietende Aussicht sehen, einen guten Witz hören oder einen zärtlichen Kuss von jemandem bekommen, den wir lieben, wie antworten wir? Für viele von uns besitzen wir diese Gefühle. Wir fühlen uns atemlos, wenn wir uns die atemberaubende Aussicht ansehen, wir lachen tief und herzlich über den Witz, oder wir spüren die Wärme, Liebe und Fürsorge unseres Partners.

Aber was ist mit den anderen Emotionen, die wir erleben - Emotionen wie Angst, Wut, Einsamkeit, Eifersucht oder Schmerz. Was machen wir mit diesen Gefühlen?

Als Gesellschaft wurde uns beigebracht, welche Gefühle "gut" oder "angemessen" auszudrücken sind. Wir wurden von klein auf trainiert, Gefühle von Wut, Traurigkeit oder Schmerz zu unterdrücken, zu unterdrücken und zu leugnen, als wären sie schlecht. Während es in Ordnung ist, Gefühle von Glück, Freude und Liebe auszudrücken, gibt es keine Erlaubnis, Emotionen auszudrücken, die als negativ wahrgenommen werden. Aber sind diese "negativen" Gefühle nicht auch deine Gefühle?

Was haben wir uns stattdessen mit diesen Gefühlen ausgesucht? Wir haben sie gestopft. Wir haben sie für ungültig erklärt. Wir sind beschäftigt. Wir versuchen uns von unseren Problemen abzulenken. Wir kämpfen uns selbst, damit wir diese Gefühle nicht erleben müssen. Wir schieben sie tief in unser Wesen und drängen sie immer tiefer in uns hinein, bis wir sie nach einer Weile nicht mehr sehen können. Wir denken "Nun, ich bin über das eine". Aber sind wir wirklich? Haben wir die Emotionen tatsächlich losgelassen oder haben wir sie einfach vor uns selbst versteckt?

Wenn wir unsere Gefühle unterdrücken und unsere Gefühle loslassen, gehen wir in den Widerstand. Widerstand bringt unnötigen Stress und Belastung für den Körper. Es braucht enorme Mengen an körperlicher Energie, um den von uns geschaffenen Damm zu erhalten, um unsere Emotionen zurückzuhalten, so dass wir sie nicht ansehen, fühlen oder erleben müssen. Wir fügen Steine ​​zu einer energetischen Wand hinzu, die uns umgibt, bis wir keine Gefühle mehr haben, gut oder schlecht, negativ oder positiv. Es ist nicht so, dass wir den Fluss unserer "negativen" Emotionen gestoppt haben. Das liegt daran, dass wir den Fluss unserer emotionalen Energie gestoppt haben.

Wenn wir uns erlauben, all unsere Gefühle auszudrücken (sowohl positive als auch negative), fühlen wir uns immer leichter, frischer und zentrierter, wenn wir ihnen erlauben, ihren Lauf zu machen. Wenn unsere Emotionen ausgeglichen sind, können wir sie alle in vollen Zügen erleben. Es ist einfacher für uns, sie zu besitzen und sie dann schnell und mühelos zu verarbeiten. Sie dürfen durch uns fließen. Wir atmen sie ein, wir erfahren sie und wir lassen sie gehen. Es ist die Schönheit unserer Existenz.

In den Worten von Oscar Wilde, "Finde Ausdruck für eine Trauer, und es wird dir teuer werden. Finde Ausdruck der Freude, und du wirst seine Ekstase verstärken". Meine Freunde, das ist emotionale Homöostase.

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Über den Autor

Dr. Rita LouiseBestseller-Autor Dr. Rita Louise ist der Gründer der Institut für Angewandte Energetik und der Moderator von Just Energy Radio. Sie ist eine Naturheilkundlerin und eine 20-jährige Veteranin auf dem Gebiet des menschlichen Potenzials. Ihr einzigartiges Geschenk als medizinisch intuitiv und Hellseher beleuchtet und belebt ihre Arbeit. Sie ist die Autorin der Bücher Aus Eden heraus treten, ET Chronicles: Was Mythos und Legende über die menschliche Herkunft zu sagen haben, Vermeiden des Cosmic 2X4, Dark Angels: Ein Insider-Leitfaden für Geister, Geister und verbundene Wesen und Die Kraft im Innern. Überprüfen Sie heraus ihre Web site an http://soulhealer.com.

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