Unsere Träume haben viele Ziele und verändern sich über die gesamte Lebensdauer

Unsere Träume haben viele Ziele und verändern sich über die gesamte LebensdauerObwohl sie sich inhaltlich und haptisch grundlegend unterscheiden, ist die Angebot Traumzustände sind ebenso komplex wie Wachzustände. Wenn wir die Lebenszeit eines Individuums betrachten, stellen wir fest, dass Kinderträume sich sehr von den Träumen der Erwachsenen unterscheiden. Kinder neigen dazu, von emotionalen Interaktionen mit Familienmitgliedern, Freunden und gruseligen Tieren zu träumen, während Erwachsene von anderen Erwachsenen träumen. Träume von jungen Erwachsenen sind gefüllt mit sozialen Interaktionen zwischen dem Träumer und seinen derzeitigen Freunden und wichtigen Anderen. Herren Träume unterscheiden sich wesentlich von Damen Träume, mit Frauen, die ebenso oft von Männern und Frauen träumen, und Männer, die öfters von anderen Männern träumen. Ältere Erwachsene neigen dazu, mehr von kreativen Werken, Vermächtnissen und andauernden Sorgen zu träumen, während die Träume von sterbenden Menschen mit einer Anzahl von übernatürlichen Agenten, andersweltlichen Einstellungen und Bildern von Wiedervereinigungen mit einem geliebten Menschen gefüllt sind, der gestorben ist. Träume, die das Kind im frühen Leben in die soziale Welt seiner Betreuer tragen, begleiten den Träumer sanft in die Arme seiner Lieben, wenn das Leben fast zu Ende ist. Träume begleiten uns buchstäblich von der Wiege bis zur Bahre.

"Die Träume der alten Griechen und Römer, und in der Tat die Träume der meisten Völker der antiken Welt, wurden als direkte Tore in die Geistige Welt und das Reich der Ahnen und Götter betrachtet."

Wenn wir unseren Blick von der Untersuchung von Träumen in einem einzigen Leben abwenden und uns stattdessen auf Träume konzentrieren, die in einer einzigen Nacht auftreten, finden wir immer noch eine große Heterogenität. REM (rapid eye movement) -Schlaf wechselt sich mit Nicht-REM (NREM) -Schlafepisoden während der Nacht ab, und im Laufe der Nacht werden NREM-Episoden kürzer und REM-Episoden länger. Wir können so viel wie 45 Minuten in einer REM-Episode kurz vor dem Erwachen am Morgen ausgeben. Träume, die von REM-Erweckungen ausgelöst werden, sind sehr anders aus Träumen, die aus dem NREM-Schlaf entspringen. Erstere sind gefüllt mit Aggression während die letzteren nicht sind. Träume, die früh in der Nacht auftreten (hauptsächlich aus NREM-Schlaf), neigen dazu, ein emotionales Konfliktthema anzukündigen, das dann in anderen Träumen im Laufe der Nacht bearbeitet wird. Emotionale Erinnerungen werden während der Nacht von NREM zu REM hin und her transferiert, bis sie sich schließlich im Kortex in Langzeit-Gedächtnisbanken einnisten. Das träumende Gehirn scheint im Laufe der Nacht auch auf immer ältere Erinnerungen aus diesen Speicherbanken zuzugreifen. Am frühen Morgen REM-Träume enthalten eine größere Anzahl von Bezugnahmen auf frühkindliche Szenen und Erinnerungen als REM-Episoden früher in der Nacht auftreten.

Träume unterscheiden sich nicht nur über eine einzelne Lebenszeit oder eine einzelne Nacht, sie unterscheiden sich auch dramatisch in historischen Epochen. Die Träume der alten Griechen und Römer, und in der Tat die Träume der meisten Völker der antiken Welt, wurden als direkte Portale in die Geistige Welt und das Reich der Ahnen und Götter angesehen. Alte Völker (und traditionelle Völker auch heute) haben oft Träume als den Ort erlebt, eine Transaktion mit einem Geistwesen durchzuführen, der Ihnen in Ihren täglichen Angelegenheiten wesentlich helfen oder hindern könnte.

Traumzustände auch abweichen entlang einer Dimension von IntensitätJe intensiver die physiologische Erregung bei REM ist, desto bizarrer ist der Trauminhalt. Zum Beispiel sind normale gewöhnliche Träume weniger intensiv als "große" epische Träume. Diese epischen Träume beinhalten oft eine Reihe von Szenen, die fantastische Welten zeigen, die der Träumer oft und wiederholt in verschiedenen Traumperioden besucht. Der gewöhnliche alltägliche Traum scheint andererseits eher generische stereotype Inhalte zu enthalten, wobei der Träumer nichts tut, sondern sozial mit ein oder zwei vertrauten Charakteren zusammenarbeitet.

Eine etwas intensivere Version des gewöhnlichen alltäglichen Traums enthält vertraute und unbekannte Charaktere. Diese unbekannten Charaktere sind typisch vage bedrohliche männliche Fremde, und sie beginnen, in Träumen zu erscheinen, während Träume intensiver werden. In einer noch höheren Intensität werden der Träumer und all die anderen Figuren nun in Ereignisse und Handlungen hineingezogen, die eine Art zielorientierter Erzählung beinhalten. Charaktere werden zu einer sich rasant entwickelnden Handlung zusammengeschmolzen, die viel Drama, rasante Veränderungen in der Handlung und viele emotionale Konflikte beinhaltet. Wenn die Intensität steigt, beginnen noch mehr bizarre visuelle Merkmale in den Traum einzudringen. Elemente wie fremde und unmögliche Umgebungen, übernatürliche Kreaturen und metaphorische Transformationen von Charakteren und Objekten treten in den Traum ein.

"Träume von Patienten mit multipler Persönlichkeitsstörung / dissoziativer Identitätsstörung (MPD / DID) könnten das Auftreten von Persönlichkeitsänderungen beinhalten. "

Während die Intensitätsdimension eine Reihe von Traumvarietäten erklären kann, kann sie einige der interessantesten Traumzustände nicht erklären. Zum BeispielSehr oft träumen Amputierte intakt. Sie könnten den Verlust ihres Gliedmaßes in Träumen auch Jahre nach der Amputation nicht erleben, und selbst wenn die körperliche Behinderung angeboren war. In ähnlicher Weise können Träume von angeborenen Taubstummen oder denen von angeborenen Paraplegikern nicht von denen von Nichtbehinderten unterschieden werden. Es ist, als hätte der Traum Zugang zu dem ganzen Träumer, der eine andere Person ist als das Individuum, das im Wachbewusstsein verankert ist. Traumberichte von taubstummen Individuen bringen sie dazu, normal zu sprechen und zu hören. Patienten mit unterschiedlichem Grad an Querschnittslähmung melden sich selbst beim Fliegen, Laufen, Gehen und Schwimmen. Der Traum ist der Zugang zu einem anderen Menschen als dem wachen Individuum, der den Traum hat.

Charaktere in Träumen unterscheiden sich nicht nur vom wachen Bewusstsein des Träumers, sie können buchstäblich die Kontrolle über dieses Bewusstsein übernehmen. Träume von Patienten mit multipler Persönlichkeitsstörung / dissoziativer Identitätsstörung (MPD / DID) könnten das Auftreten von Persönlichkeitsänderungen beinhalten. Oft taucht ein neuer Alter zuerst in einem Traum auf und übernimmt dann später die Kontrolle über das Verhaltensrepertoire des Individuums und wird zu einem Tagesalter. Die Träumerin erlebt oft einen Wechsel von ihrer primären Identität zu einem Alter während eines Traums. In diesem Fall, wer träumt wen?

Isolierte Schlaflähmung (ISP), bei der sich das Individuum nach dem Aufwachen nicht bewegen oder sprechen kann, tritt auf, wenn ein Teil des Geistes des Träumers wach ist, ein anderer Teil jedoch im REM-Schlaf verbleibt. Der folgende Traum kann ziemlich erschreckend sein: Der Einzelne halluziniert eine bösartige Präsenz, die dann versucht, mit ihm in irgendeiner Weise zu interagieren. Meistens besteht die Absicht des Dämons darin, ihn zu besitzen oder zu zerstören.

"Die große Vielfalt an Traumzuständen legt nahe, dass das Träumen genauso wichtig ist wie das Wachleben für die biologische Fitness und hat sehr wahrscheinlich mehrere generative Mechanismen und Funktionen."

Falsch erwachende Träume beinhalten hingegen die subjektive Erfahrung des Aufwachens im Traumzustand. Der Träumer fühlt sich, als wäre er aufgewacht, und geht dann seiner täglichen Routine nach, wie sich anziehen oder Zähne putzen. Während dieser Routineaufgaben wacht der Träumer dann wirklich auf! Oft enthalten diese Träume im Traum Verweise auf vorherige Traum-Szenen und Charaktere, anstatt auf wache Erfahrungen. Der Träumer könnte in derselben Umgebung erwachen wie der Traum, der vor dem falschen Erwachen auftrat. Der Träumer muss möglicherweise mehrere falsche Erweckungen durchmachen, bevor er wirklich aufwachen kann.

Es gibt noch andere Charaktere, denen wir nur im Traum begegnen können. Die Toten erscheinen zum Beispiel niemals im Wachbewusstsein, können aber dennoch Besuche in unseren Träumen lebendig und gesund erscheinen lassen und eine Botschaft für den Träumer tragen. Solche Träume sind typischerweise klar, lebendig und intensiv und werden als absolut real erlebt.

Warum ist das alles wichtig? Die große Vielfalt an Traumzuständen legt nahe, dass das Träumen genauso wichtig ist wie das Wachleben für die biologische Fitness und hat sehr wahrscheinlich mehrere generative Mechanismen und Funktionen. Zum BeispielDas Träumen über gruselige Bedrohungen hilft uns wahrscheinlich, diese Bedrohungen während des Tages zu vermeiden, und wiederkehrendes Träumen von zuvor angetroffenen Traumcharakteren oder Traumumgebungen funktioniert wahrscheinlich, um die kognitive Architektur des Träumens selbst anzupassen, beizubehalten oder zu verändern. Traumzustände treten auf, unabhängig davon, was im Wachzustand passiert, und verweisen häufig auf etwas innerhalb des Traumzustands, in dem sich die Wissenschaft erst zu registrieren beginnt. Dieser Artikel wurde ursprünglich veröffentlicht unter Äon und wurde unter Creative Commons veröffentlicht.

Über den Autor

Patrick McNamara ist Associate Professor für Neurologie und Psychiatrie an der Boston University School of Medicine und Professor an der Northcentral University. Er hat zahlreiche Artikel in Fachzeitschriften und mehrere Bücher über die Wissenschaft von Schlaf und Träumen und über die Psychologie und Neurologie der Religion veröffentlicht. Er ist auch Gründungsdirektor des Instituts für biokulturelle Religionsstudien.

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