Einmal, als ich bei einem Vortrag war, näherte mich eine Frau während der Pause und sagte: "Eines unserer Probleme ist, dass wir nicht zu kultivieren weisen Ältesten in dieser Kultur. Wenn Menschen ihr ganzes Leben durch den Glauben, dass Alter umgeben von einem Zeit des Elends, Niederlage, Irrelevanz und Sinnlosigkeit, sie nicht klug geworden, wie sie altern, sie besorgt, ängstlich, und verbittert zu werden. "
Sie war absolut richtig! Wir haben manchmal aus den Augen verlieren, dass unsere Erfahrung des Lebens eine Manifestation der kumulativen Auswirkungen von kulturell erzeugten selbst erfüllenden Prophezeiungen ist. Wir hängen an die Jugend, weil so viele Leute uns gesagt haben, dass die Jugend der beste Teil unseres Lebens ist!
Wir scheuen Alterns, weil unser Leben so unerfüllt fühlen. Wir nähern mittleren Alters in Panik, Angst, dass wir bereits die besten Jahre unseres Lebens verpasst. Wir wollen nicht zu bekommen, ohne jemals das Glück, Erfüllung, Leidenschaft und Verbindung, die wir erwarten, dass waren alle soll ein Teil unserer Jugend erlebt haben alt.
Dr. Robert Kastenbaum, der große Gerontologe klar verstanden viele der Probleme in unserer Kultur Wahnvorstellungen über das Glück und Erfüllung zu erreichen. In einer 1978 Artikel in der Gerontologe, Kastenbaum sagte, dass die "Grenzen und Verzerrungen unserer Kern-Vision dessen, was es bedeutet, ein Mensch zu sein krass evident im Alter geworden ... wenn sein ein alter Mensch ist Verlassenheit, Enttäuschung und Demütigung erleiden. Dies ist kein "geriatrischen Problem." Es ist die Widerlegung der unser ganzes shaky-pudding Technik, Wissenschaft und alle. Wenn unsere alten Menschen leer sind, unsere Vision von Leben leer ist. "
Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich kann ehrlich sagen, dass meine Jugend, vor allem meine Teenager-Jahre, die schlimmste Zeit meines Lebens war. Ich habe nicht wirklich einmal anfangen, glücklich zu sein, bis ich in meinen späten Zwanzigern war.
Ich kann auch ehrlich sagen, dass in meinem Leben, einige der interessantesten und herrliche Menschen, die ich je gekannt habe - viele von ihnen habe ich als meine wertvollsten Weggefährten, Freunde und Lehrer betrachtet - wurden die Menschen in ihren Siebzigern, Achtzigern und neunziger Jahre. Sie sind die seltenen, diejenigen, die nicht von unserer Kultur wurden zu denken, dass sie nutzlos oder problematische sind einfach verführen, weil sie "alt".
Glücklichste Zeit des Lebens ... Nach Sixty
Trotz unserer upside-down Wahrnehmungen und der Fülle der Produkte und Techniken entwickelt, um rückgängig zu machen oder zu löschen, den Alterungsprozess, zeigen die neuesten psychologischen und soziologischen Studien nicht schlüssig, dass die glücklichste Zeit des Lebens - auch in unserer Kultur - tritt in den Jahren nach erreichen wir das Alter von 60. Die gleichen Studien zeigen, dass die unglücklichsten Jahre die 20 bis 29, genau die Jahre haben wir die meisten wollen zu klammern sind.
Ist es nicht interessant, dass in den letzten Jahrzehnten haben wir verstanden, dass die Kulturen, die nicht durch den technologischen Fortschritt sind betroffen besitzen oft eine viel tiefere Weisheit über das menschliche Glück und eine weit größere Fähigkeit, ein sinnvolles Leben, als wir leben - in unserer modernen, Technologie-besessen, egozentrischen Welt - haben?
Mit Hilfe Life for Spiritual Awakening
Wir kommen nun zu Yoga, Meditation, östliche Philosophien, kontemplatives Gebet, Tai Chi, Qigong, Akupunktur, Native American Weisheitstraditionen, und eine Vielzahl von anderen Philosophien, Praktiken und Diäten, die hören zurück, in einigen Fällen Tausende von Jahren, zu schauen früheren Zeiten, als die ganze Welt wurde als heilig angesehen, wenn die Verbindung zwischen Mensch und Natur verstanden und geschätzt wurde, und wenn die Verbindung zwischen den Menschen und den geistigen Welten voll anerkannt wurde, und wenn die Verbindung zwischen allen Menschen war instinktiv bekannt und geehrt; wenn die Gesundheit, Heilung und Glück sah man eng mit der Ernährung, Aktionen und Zustände des Bewusstseins verbunden werden, und wenn es war klar, dass der erste Weg zum Glück, das eigene Leben für spirituelles Erwachen zu nutzen war.
Ruhestand: Die wichtigste Zeit des Lebens
Während unserer Kultur sieht das Altern als eine Katastrophe und der Zeitpunkt der Pensionierung als eine Tragödie, in Indien traditionell als wichtigste Zeit des Lebens gesehen wurde. In Indien kann man umarmen Alterns, weil man endlich "frei" ist die wichtigste Arbeit kann ein Mensch tun, die Arbeit des spirituellen Erwachens zu tun.
Wenn wir voll auf Gott gerichtet, wir in der Regel klüger geworden. Für die jüngeren Mitglieder der traditionellen indischen Familie, werden die Großeltern, buchstäblich, wie Gurus. Sie sind der Familie Verbindung zum Göttlichen, die Weisen, die da sind, um Beratung, Unterstützung und Einsicht zu bieten. Sie sind wie große Heilige verehrt. Ihre Kinder und Enkel sind geehrt, dass ihnen leben in ihren Häusern, so dass sie von den Vorteilen ihrer Großeltern entwickelnden Weisheit und Erleuchtung teilen können.
Trauernde Ehepartner: Sinnfindung im Leben
Diese Prinzipien haben ins Spiel mit vielen der Ältesten ich nach dem Tod eines geliebten Ehepartner gearbeitet haben kommen. Zunächst ist der Überlebende untröstlich, heartsick und desorientiert. Unsere Kultur hat angeboten trauernden Ehegatten wenig oder gar kein Zusammenhang für diese Erfahrung und wenig oder gar kein Zusammenhang einen Sinn im Leben zu finden nach dem Tod von ihrem Partner vorzubereiten. Ohne ihre Partner an ihrer Seite, wird das Leben verwirrend und beängstigend, scheinbar ohne Sinn.
Als wir zusammen arbeiten über verschiedene Ansätze, fangen wir an Möglichkeiten für sie zu erleben, finden die ewige, unsterbliche Liebe, die sie immer in ihrem Herzen für ihre physikalisch verstorbenen Ehegatten zu tragen. Wir fangen an, die Teile von ihnen, die, wenn auch nur gelegentlich, haben vielleicht mehr Einsamkeit sehnte erkunden. Jetzt haben sie diese Einsamkeit. Wir beginnen auch Möglichkeiten für sie wieder lachen zu finden. Im Laufe der Zeit beginnen wir die indische Modell der Senior Jahren zu erforschen, wie die Ältesten in der Gesellschaft kann die wahren Führer der Gesellschaft, die Seher und Weisen geworden.
Viele meiner erfolgreichsten und engagierten Meditationsschüler wurden Witwen und Witwer in den Sechzigern, Siebzigern und Achtzigern, die noch nie für ihre neue einsames Leben vorbereitet hatte. Sie hatten noch nie die Verwendung der Einsamkeit, die unvermeidlichen körperlichen Einschränkungen und die reduzierte am gesellschaftlichen Leben durch den Alterungsprozess als die günstigsten Bedingungen für den Anbau von ihrem spirituellen Leben gebracht haben.
Anbau Spiritual Life
Eine Reihe von Jahren habe ich eine interessante Parallele zwischen unserem spirituellen Bestrebungen und dem Prozess des Alterns zu sehen begann. Wenn wir wirklich wollen, um unser spirituelles Bewusstsein zu fördern, haben wir oft zu entfernen uns - zumindest vorübergehend - von der Außenwelt. Wir gehen an eine Institution - ein Kloster, ein Ashram, ein Retreat-Zentrum oder ein Meditationszentrum. Diese Zentren sind in der Regel streng und institutionelle. Wir lieben die Umgebung, die sie erzeugen, weil es so unterstützend der inneren Arbeit wollen wir tun.
Wir wollen ein eigenes Zimmer, so dass wir nicht durch die Notwendigkeit, sozial zu sein abgelenkt sind. Wir wollen ruhig, so dass wir nicht durch Geräusche abgelenkt sind. Wir haben oft machen Yoga, so dass wir in der Meditation über einen längeren Zeitraum, ohne sich zu bewegen sitzen kann. Wenn wir in Gebet und Meditation sitzen wir in der Regel unsere Augen, damit wir nicht durch visuelle Reize abgelenkt werden. All dies "befreit" uns auf unsere innere Arbeit zu tun.
Der Alterungsprozess und Spiritual Life
Nun, was passiert mit uns, wenn wir alt aussehen. Wir haben oft wind up lebt allein in einer Institution. Wir verlieren die meisten unserer Verwandten und Freunde, so dass wir weniger Möglichkeiten haben, und weniger Verpflichtungen, sozial zu sein. Unser Körper ein wenig problematisch, so können wir nicht bewegen so viel. Wir verlieren unser Gehör und unsere Augen, so dass wir nicht mehr von Klängen und Sehenswürdigkeiten abgelenkt.
Ist das nicht bemerkenswert? Gerade als wir an dem Punkt in unserem Leben, wenn wir wirklich anfangen sollte vorbereitet zu Gott zu gehen, die Natur - natürlich - gibt uns die optimalen Zutaten für ein Leben des Gebets, der Meditation, Kontemplation und inneren Wachstums.
Aber unsere Gesellschaft ist so auf den Kopf, wir nie in Betracht, dass es vielleicht einige enorm positive Auswirkungen auf diese natürliche Nebenprodukte des Alterungsprozesses sein. Wir viel zu in der Annahme, dass sie alle eine Katastrophe absorbiert ... ein Fehler. Wir denken, dass Gott hat, weil unsere Lieben gestorben sind verschraubt, sind unsere Körper auseinanderfällt, und wir verlieren unsere körperlichen Fähigkeiten. Wir denken, dass Gott hat uns verlassen, wenn in der Tat Er hat uns alle Bedingungen müssen wir kommen, um ihn zu kennen. Verpassen wir oft die Gelegenheit, weil wir so sind mit ein Opfer, mit niedergedrückt verbraucht und empört, weil wir nicht jung sind mehr und die Dinge nicht wie sie waren, als wir jung waren.
Die Illusion der Jugend
So hängen wir an der Illusion einer Jugend, die nicht wirklich alle, dass die Erfüllung. Und wir scheuen die Zeit in unserem Leben, wenn wir wahres Glück erreichen könnte. Die Wahrheit der Sache ist, das einzige weithin akzeptierte Lebensweise angeboten, unsere Ältesten in dieser Kultur ist alles, was sie tun, so zu tun, sie sind immer noch jung!
Wir hartnäckig an alle Dinge, die wir einfach nicht mit uns nehmen, wenn wir lieber sterben, als zu pflegen unser inneres Wesen in Vorbereitung geht in kann klammern "der formlosen." Wir vermissen die Möglichkeit, die Qualitäten des Seins, dass wir mit uns nehmen, die Qualitäten, die Alter und Sterben die größte Reise unseres Lebens machen könnte kultivieren.
Nachdruck mit freundlicher Genehmigung des Herausgebers,
New World Library, Novato, CA. © 2007.
www.newworldlibrary.com oder 800-972-6657 ext. 52.
Dieser Artikel wurde mit freundlicher Genehmigung aus dem Buch angepasst:
Wenn Gebete nicht beantwortet werden: Die Öffnung des Herzens und Beruhigung des Geistes in schwierigen Zeiten
von John Welshons.
In den Tiefen der Trauer, finden einige Trost in ihrem Glauben, während andere das Gefühl, dass Gott sie verlassen. John Welshons konfrontiert Lebenswerk schwierigsten Erfahrungen direkt und erkennt sowohl die Realität und Unvermeidbarkeit von unerwarteten, unerwünschten Wechsel. Dann, mit Einsichten aus der Welt großen spirituellen Traditionen sammelte, zeigt er, wie zu schmerzhaften Umständen als Brennstoff für die Erleuchtung verwenden. Mit tiefem Einfühlungsvermögen, zündet er einen Weg nach der Gemeinschaft, des Friedens und der Freude, die möglich sind, wenn wir unsere Herzen öffnen, um das Leben in seiner Gesamtheit.
Für weitere Informationen oder um dieses Buch zu bestellen (Neuere Ausgabe: Taschenbuch)
Über den Autor
John Welshons ist der Autor des Wenn Gebete nicht beantwortet werden und Erwachen aus Trauer. Ein Redner, der viel nach Vorträgen und Workshops zu tödlichen Krankheit, Trauer und anderen Themen bietet suchte, hat er sich den Menschen hilft, sich mit dramatischen Veränderung in Ihrem Leben und Verlust seit über 35 Jahren. Er ist der Gründer und Präsident von Open Heart Seminare und lebt in New Jersey.
Besuchen Sie seine Website https://onesoulonelove.com/
