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Erzählt von Marie T. Russell.

Die tägliche Inspiration von InnerSelf

6. November 2023

Der Fokus für heute ist:

Ich praktiziere und kultiviere Frieden und geistige Freiheit.

Die heutige Inspiration wurde von Wes „Scoop“ Nisker geschrieben:

Wenn wir uns an unsere Verbindung mit der Natur oder dem Kosmos erinnern wollen, müssen wir diese Wahrheiten regelmäßig berühren, am besten jeden Tag. Wir müssen unsere breiteren Perspektiven aufsetzen und sie tragen, bis sie zu unseren vertrautesten Ansichten der Welt werden. Gleichzeitig werden wir unserem Ego seinen neuen Platz im Schema der Dinge beibringen.

Um den Dichter Gary Snyder zu paraphrasieren, ist Meditation ein Prozess, immer wieder in unsere tiefe Identität einzudringen, bis sie zu der Identität wird, von der wir leben.

Wie wird man also erleuchteter? Auf dem gleichen Weg gelangen Sie zur Carnegie Hall – zum Üben. Wenn wir Frieden und geistige Freiheit kultivieren wollen, müssen wir üben. 

WEITERLESEN:
Die heutige Inspiration wurde aus dem Artikel von InnerSelf.com übernommen:
     Achtsamkeitsmeditation ist ein evolutionärer Sport und wir sind alle im selben Team
     Geschrieben von Wes „Scoop“ Nisker.
Lesen Sie hier den vollständigen Artikel.


Das ist Marie T. Russell, Mitherausgeberin von InnerSelf.com, Ich wünsche Ihnen einen Tag voller Frieden und geistiger Freiheit (heute und jeden Tag)

Kommentar von Marie: Der menschliche Geist wurde als plappernder Affe bezeichnet. Und so kann es auch sein, wenn wir es unbeaufsichtigt lassen. Wenn wir uns jedoch auf das konzentrieren, worüber es redet, können wir den Kanal wechseln und das Geschwätz durch ein neues, friedliches Thema ersetzen.

Unser Fokus für heute: Ich praktiziere und kultiviere Frieden und geistige Freiheit.

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VERWANDTES BUCH: Natur sein

Natur sein: Ein bodenständiger Leitfaden zu den vier Grundlagen der Achtsamkeit
von Wes "Scoop" Nisker.

Unter Verwendung der traditionellen buddhistischen Meditationsreihe der Vier Grundlagen der Achtsamkeit als Rahmen bietet Wes Nisker eine witzige Erzählung zusammen mit praktischen Meditationen und Übungen, um den Geist zu schulen, um schmerzhafte Konditionierungen zu überwinden und ein größeres Selbstbewusstsein, mehr Weisheit und Glück zu erlangen. Er zeigt, wie jüngste Entdeckungen in Physik, Evolutionsbiologie und Psychologie dieselben Einsichten wissenschaftlich ausdrücken, die der Buddha vor mehr als 2,500 Jahren entdeckte, wie z. B. die Vergänglichkeit des Körpers, woher Gedanken kommen und wie der Körper mit sich selbst kommuniziert.

Nisker präsentiert eine Vielzahl neuer Wege, um die Kraft der Achtsamkeit zu nutzen, um unser Verständnis von uns selbst und der Welt zu verändern, und lehrt uns, wie wir unser Verständnis der Evolution in den Dienst des spirituellen Erwachens stellen können.

Hier geht es weiter. für weitere Informationen und/oder um dieses Taschenbuch zu bestellen. Auch als Kindle-Edition erhältlich.

Über den Autor

Wes „Scoop“ Nisker ist ein preisgekrönter Rundfunkjournalist und Kommentator. Er ist seit 1990 Meditationslehrer und leitet international Achtsamkeits-Retreats. Der Autor vieler Bücher, darunter Die wesentliche verrückte Weisheit, er ist Mitherausgeber von Der forschende Geist, eine internationale buddhistische Zeitschrift, und er ist auch ein Standup-„Dharma-Comic“. 

Besuchen Sie seine Website unter WesNisker.com/