Die Lebenshaltungskrise zeigt keine Anzeichen eines Nachlassens. Inflation auf der ganzen Welt steigt weiter und Ökonomen sind Vorhersage zahlreiche Länder gehen in die Rezession.
Da die Haushalte weniger ausgeben müssen, müssen sie Prioritäten setzen und strenge Entscheidungen treffen. Für einige diese Entscheidungen sind extrem.
Aber auch diejenigen, die ihre Grundbedürfnisse gedeckt haben, müssen heute immer noch weniger Geld ausgeben als noch vor einem Jahr. Und ob es eine Stornierung ist Streaming-Service oder die Reduzierung von Lebensmittelleckereien, viele von uns werden entscheiden, was wir uns leisten können, zu behalten und worauf wir in den kommenden Monaten verzichten sollten.
Forschung legt nahe, dass die Art und Weise, wie wir unser verfügbares Geld ausgeben, einen deutlichen Einfluss auf unser Glück und Wohlbefinden haben kann. Es gibt Beweise, dass zum Beispiel Einkäufe, die uns helfen, Autonomie zu erlangen (z. B. ein Fahrrad) oder unser Selbstwertgefühl zu verbessern (ein selbstbewusstes Outfit vielleicht), einen positiven Effekt haben können.
Hier sind einige der anderen Möglichkeiten, wie die Forschung gezeigt hat, wie Geldausgaben und Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
1. Sich mit anderen verbinden
Forschung schlagen vor, dass das Ausgeben von Geld für soziale Erlebnisse, wie zum Beispiel Kaffeetrinken mit Freunden oder der Besuch eines Konzerts oder Festivals, unser Wohlbefinden steigert. Das gleiche gilt für Geld für andere ausgeben, ob es darum geht, jemandem ein Geschenk zu kaufen oder für wohltätige Zwecke zu spenden.
Das liegt daran, dass das Teilen von Erfahrungen mit anderen und das Ergreifen von Maßnahmen für positive Veränderungen unsere grundlegenden psychologischen Bedürfnisse nach sozialer Verbindung und Erfüllung erfüllen.
Solche Erlebnisse müssen natürlich nichts kosten. Spazieren gehen, mitmachen a Laufgruppe, oder Freiwilligenarbeit können alle kostenlos durchgeführt werden.
2. Zeit kaufen
Andere Forschungsprojekte schlägt vor, dass Reichtum nicht nur an wirtschaftlichen Ressourcen wie Eigentum oder Bargeld gemessen werden sollte, sondern auch an der Menge an Freizeit, die man hat. Zeitmangel, bekannt als „Zeitarmut“, wird immer wieder in Verbindung gebracht erhöhter Stress und schlechte Lebensstilentscheidungen.
Geld für Produkte oder Dienstleistungen auszugeben, die Zeit sparen – wie zum Beispiel Hilfe bei der Hausarbeit oder die Vermeidung eines langen Arbeitswegs – kann als sinnvolle Investition angesehen werden.
3. Potenzial erreichen
Sich bei dem, was wir tun, kompetent zu fühlen und unser Potenzial zu entwickeln, sind ebenfalls wichtige Zutaten für die Verbesserung des Glücksniveaus. Forschung schlägt vor, dass es sich lohnt, Geld für Dinge oder Erfahrungen auszugeben, die Ihnen helfen, sich bei Dingen, die Sie gerne tun, besser zu fühlen, oder die Ihr Selbstwertgefühl verbessern.
Dies kann Abendkurse oder Schulungskurse umfassen, die Fähigkeiten entwickeln, oder Dinge, die die Art und Weise verbessern könnten, wie wir Aktivitäten ausführen, die uns Spaß machen, wie z. B. Technologie oder Sportausrüstung.
Aber auch hier muss das Erlernen neuer Dinge überhaupt nicht viel kosten. Verschiedene Plattformen und Social-Media-Kanäle können qualitativ hochwertige kostenlose Kurse und Anleitungen anbieten.
4. Weniger beeindrucken
Forschung hat gezeigt, dass es nicht glücklich macht, Dinge zu kaufen, um andere zu beeindrucken. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass eine Konzentration auf Materialismus, die Anhäufung von Reichtum und Besitz, um sozialen Status zu signalisieren, nachteilige Auswirkungen hat auf Wohlbefinden.
Das liegt daran, dass es keine Garantien gibt, externe Belohnungen durch die Bewunderung und Komplimente anderer Menschen zu suchen. Stattdessen wird Sie das Streben nach persönlicher Erfüllung durch Konsum wahrscheinlich davon abhalten, Zeit und Geld in die Pflege Ihrer sozialen Verbindungen oder in die Selbstentwicklung zu investieren, die sich tatsächlich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken wird.
Sich also von dem Ziel zu entfernen, mehr Geld zu wollen, um mehr Dinge zu kaufen, könnte einer der positivsten Schritte sein, die Sie unternehmen können, wenn es zu einer Krise der Lebenshaltungskosten kommt. Oder auch wenn es keine gibt.
Über den Autor
Olaya Moldes Andrés, Dozent für Marketing, Cardiff University
Dieser Artikel wird erneut veröffentlicht Das Gespräch unter einer Creative Commons-Lizenz. Lies das Original Artikel.
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